About this podcast
🎙️ Bienvenue sur Tout Simplement, le podcast fitness & nutrition qui va à l'essentiel.
🏋️♂️ Je suis coach, et ma mission est simple : t'aider à perdre du gras et bâtir du muscle
🎮 Sans supprimer ce que tu aimes, ni mettre tes passions entre parenthèses.
🧬 Ici, on s'appuie sur la science, la vraie. On entre dans le détail, mais sans le jargon incompréhensible
💡 Des conseils clairs, concrets et directement applicables pour transformer ton corps tout en profitant de la vie !
Episodes
- Comment réussir sa perte de poids ? · 1 h 27 minAujourd'hui, nouveau podcast sur la perte de poids ! Dans la première partie, nous avons aborder la préparation à celle-ciDans la deuxième partie, vous retrouverez toute la…
- Être prêt à perdre du poids ? · 1 h 6 min · Season 1 Episode 2Aujourd'hui, nouveau podcast sur la perte de poids !Dans la première partie, nous allons aborder la préparation à celle-ci : les questions à se poser, la confiance et la relation…
- Progresser en musculation simplement ? · 1 h 5 min · Season 3 Episode 1Aujourd'hui, je suis accompagné de @kev_incoaching (Instagram) pour vous donner les meilleurs conseils liés à la prise de muscle. Le but à la fin de cette vidéo est que vous…
- Tu dois savoir ça sur Herbalife · 18 minHello ! Version podcast de ma dernière vidéo YouTube, qui si tu le souhaites est plus complète (extrait / photo des articles que je cite) Aujourd’hui, je vous parle d’une…
- Création d'un plan alimentaire et sportif en direct Feat Antonin.Ditte · 2 h 30 min · Season 2 Episode 15🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode avec @antoninditte Nouveau format dans lequel nous créons un plan alimentaire et sportif en direct à l'aide d'un profil généré de manière…
- Kilocash, Perte de gras, choix alimentaire.. · 48 min · Season 2 Episode 13🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode avec Victor.Genty. Aujourd'hui, nous devions parler des choix alimentaires, mais le live a un peu dérivé, sur divers sujets toujours liés de…
- L'équilibre alimentaire · 1 h 12 min · Season 2 Episode 12🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode avec Violette Babocsay Aujourd'hui, nous parlons Équilibre alimentaire, un sujet très vaste, qui a besoin de beaucoup de nuance ! Comme…
- Les Mythes sur les Réseaux Sociaux · 1 h 42 min · Season 2 Episode 11🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode avec Anthony Weiss Nous allons aborder ici les mythes sur les réseaux sociaux, en passant de la diète carnivore au 80/20, des compléments…
- L'alimentation Ultra-transformé · 1 h 12 min · Season 2 Episode 10🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode avec clement diététicien (instagram) Nous allons ici aborder des sujets très controversés sur les reseaux : L’alimentation brut / transformé…
- Les transformations Xtreme ! · 2 h 14 min · Season 2 Episode 9🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode : Les transformations Xtreme accompagné de antonin.ditte Nous allons ici aborder les pertes de poids, prépa physique et prise de muscle…
- La perte de poids chez la femme · 1 h 7 min · Season 2 Episode 8🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode : La perte de poids chez la femme accompagnée de Mathilde_novak (instagram) Nous allons ici aborder les différences sur l'approche d'un…
- Régime & Coaching · 1 h 19 min · Season 2 Episode 4🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode : Les régimes et le coaching ! Accompagné de @Mathi_coach 🎙️ Au programme : 💬 Présentation de Mathilde 🗣️ La définition de régime ⭐️ Les…
- Réussir sa prise de masse · 1 h 5 min · Season 1 Episode 8🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode : Réussir sa prise de masse 💪🏻 ! Accompagné de Anton Schmitt (alias CafeFitness_) 🎙️ Au programme : Présentation de Anton : Découvrez son…
- Théorie Vs Pratique · 1 h 44 min · Season 1 Episode 3HELLO 🥷🏻 ! ⬇️ Si tu as raté l'occasion de venir nous voir en live sur Twitch pour mon talk show hebdomadaire, voici un récapitulatif du sujet d'aujourd'hui : La science Vs le…
