Auto-terapéate
by Luga Ballesteros
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T6 E20. Serie de Inteligencia Dual 9. La Pareja. Entrevista a…
T6 E20. Serie de Inteligencia Dual 9. La Pareja. Entrevista a…
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Bienvenid@ a Auto-Terapéate. Un podcast de Psicología y Desarrollo Humano para la vida diaria. Soy Luga Ballesteros, soy psicóloga y coach de vida, y realmente pienso que no todo es terapia pero sí todo puede ser terapéutico. Acompáñame a analizar temas cotidianos, libros y películas para seguir en un camino de autoconocimiento.
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- T6 E19. El inconsciente cuántico. Parte 2 · 35 minContinuando con el análisis del bellísimo libro: "El inconsciente cuántico" de Marly Kuenerz. Revisamos la figura del adolescente interno como parte fundamental de nuestro…
- T6 E18. Serie de Inteligencia Dual 8 Voz Externa y Voz Interna. Entrevista a Guillermo BM @gbarmas · 50 minCuando llegamos al mundo, nuestro único referente de comportamiento y adaptabilidad al entorno es "el otro", aquel que nos cuida, nos educa, nos protege, etc. Desde su voz, vamos…
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- T6 E16. Serie Inteligencia Dual 7 Femenino y Masculino Entrevista a Guillermo Bárcena @gbarmas · 53 minQuitando los componentes culturales y biológicos del género, entramos a detalle, desde la mirada de la Inteligencia Dual a cuáles son las características propias de lo Femenino y…
- T6 E15. Doña Huevotes de Anamar Orihuela · 40 min"Aprende a liberarte de la carga de ser la que carga, resuelve, ayuda, sostiene y jamás tiene derecho a necesitar", esta es la leyenda que dice la portada del magnífico libro…
- T6 E14. Serie Inteligencia Dual 6 Narcisista-Codependiente. Entrevista a Guillermo Bárcena @gbarmas · 47 minUn tema muy polémico visto desde la perspectiva de la inteligencia dual, dos facetas del individuo para desenvolverse en el entorno: protagonista y servicial. Con estas dos…
- T6 E13. Hablemos del Perdón · 34 minRecientemente en terapia y en mi vida personal, el tema del perdón ha tomado un protagonismo interesante que inspiró la necesidad de trazar un camino de trabajo personal para…
- T6 E12. Serie Inteligencia Dual 5 Enojo Tristeza Entrevista a Guillermo Bárcena @gbarmas · 57 minContinuando con esta serie de episodios, tocamos un tema que no puede ser ajeno para nadie, la relación que tenemos con el enojo y la tristeza y es que, estas dos emociones, son…
- T6 E11. Maternidad real · 34 minUn tema súper relevante si estás embarazada, si ya vives la experiencia de criar, si lo estás considerando o si acompañas a alguien que lo haces. La maternidad es de los procesos…
- T6 E10. Serie inteligencia dual 4. Ego-Alma. Entrevista a Guillermo Bárcena @gbarmas · 52 minEl ego es la figura pública que generamos para enfrentarnos al mundo, siendo cautelosos con nuestra vulnerabilidad y con nuestra más profunda intimidad. Mientras que el alma, es…
- T6 E9. El arte de madurar · 25 min · Season 6 Episode 9Madurar es aceptar con agilidad la realidad que es y no la que esperábamos de ella. En ocasiones esto es muy difícil porque nos quedamos pegados a nuestras expectativas o…
- T6 E8. Serie Inteligencia Dual 3. Individuo y Colectivo. Entrevista a Guillermo Bárcena @gbarmas · 48 minEn este episodio, revisamos una dualidad que para cualquier persona implica cuestionamientos existenciales: cómo pernezco a un grupo y cómo me distingo como persona. A través de…
- T6 E7. Hablemos de Idealizar · 22 min · Season 6 Episode 7Que alguien te decepcione, no cumpla con tus expectativas o se caiga del pedestal es algo que pasa con mayor frecuencia de lo que quisiéramos pero lo fuerte de esto es que quien…
- T6 E6. Serie Inteligencia Dual 2. Mente y Cuerpo. Entrevista a Guillermo Bárcena Mastretta @gbarmas · 58 min · Season 6 Episode 6Mente y cuerpo es, posiblemente, una de las dualidades prioritarias a integrar en nuestra vida cotidiana. Cuando entendemos que cada uno de estos elementos tienen formas…
- T6 E5. Personas complacientes · 29 min · Season 6 Episode 5Si te cuesta mucho trabajo estar en contextos donde se siente el conflicto, si buscar resolverle la vida a todo mundo y si te percibes como que das más de lo que recibes en tus…
- T6 E4. Serie inteligencia Dual 1. Consciencia de Unidad. Entrevista a @gbarmas · 46 min · Season 5 Episode 4Debido a las multimenciones de Guillermo Bárcena Mastretta en este podcast, tomamos la decisión de armar una serie de episodios que logren contagiar lo valioso de empezar a ver…
- T6 E3. La consciencia y su historia interminable · 39 min · Season 6 Episode 3La consciencia tiene formas curiosas de accionar para promover su evolución a través de nuestras vidas. En este episodio, busco concentrar diferentes ideas acerca del tema…
- T6 E2. Trauma y Estrés Post-traumático. Entrevista a Tere Benavides · 43 min¡Qué gran mensaje de esperanza nos viene a traer el contenido de este episodio! Tere es psicoterapeuta con varias especialidades y hoy nos viene a explicar una técnica…
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