About this podcast
Sportarts Tom Teulingkx en wetenschapsjournalist Marc Geenen schreven het boek 'Biefstuk in de broek' 42 mythes in de sport : feit of fabel ?
in deze gelijknamige podcast reeks fileren ze onderwerpen uit het boek en nieuwe thema's samen met experts en (top)sporters.
Wetenschappelijk onderbouwd maar met een schepje humor en zelfrelativering en praktisch toepasbaar in de dagelijkse sport.
Voor sporters en niet-sporters en ook voor Vegetariërs!
Episodes
The newest 20 of 37 episodes
- #037 Tanden en sport · 24 min · Season 1 Episode 37Waarom hebben sporters meer caries? Kunnen spierproblemen veroorzaakt worden door tandproblemen? Hoe en wanneer kan je best je tandjes poetsen en wat is het effect van sportgels…
- #036 'Kan je je doodsporten? · 26 min · Season 1 Episode 36Sporten is gezond, maar kan je je ook doodsporten? Op deze lugubere vraag zoeken we antwoorden. Hoeveel kans heb je dat je tikker plots blijft stilstaan en kan je dat vermijden?…
- #035 kniepijn bij jonge voetballers · 40 min · Season 1 Episode 35Osgood Schlatter, Sinding Larsen Johansson, neen dat zijn geen namen van hippe Coctails. Het zijn vervelende groeigerelateerde aandoeningen ter hoogte van de knie waar 17% van de…
- #034: 'return to sport na de zomervakantie' · 25 min · Season 1 Episode 34't is weer voorbij die mooie zomer. En misschien was het luilekkerland, te warm om te sporten en heel wat kilootjes bijgekomen. Wat doet een sportloze 2 maanden met je lichaam?…
- #033 Hyperbare zuurstoftherapie: werkt dat? · 21 min · Season 1 Episode 33In een ruimtecapsule kruipen met 100% zuurstof onder hoge druk. Meer en meer topsporters doen dit en ook in de medische wereld is er meer aandacht voor. wat doet dat met je…
- #032 Spierkrampen ! · 26 min · Season 1 Episode 32auch, een spierkramp! Iedereen heeft het al mogen ervaren, maar wat is het juist? Van waar komt de pijn? Bij welke sporten heb je meer risico? Is de oorzaak deshydratatie of zit…
- #031 Hoe kan je blessurevrij lopen ? Met Senne Bonnaerens (OnTracx UGent) · 45 min · Season 1 Episode 31Hoe belastend is lopen en waarom raken sommige lopers sneller geblesseerd dan anderen? Hoe kan je de belastbaarheid testen en hoe kan je die verhogen ? wat is het belang van…
- #030 ' Zijn steunzolen voor sporters nuttig? 'met podoloog Tom Geens · 38 minMoet je als sporter steunzolen dragen? Hoeveel mensen hebben een statiekafwijking?Wat is het verschil tussen orthopedische zolen en podologische zolen ? Wat is de waarde van een…
- #029 'het leven op de wielerpiste' Live met Tuur Dens en Renaat Schotte · 1 h 3 min · Season 1 Episode 29Onze eerste Live podcast vanuit hét wielercafé van België: Café Welkom in Noorderwijk. Gasten zijn Sporza wielercommentator en Pistofiel Renaat Schotte en baanwielrenner en…
- #028 Hoe sport je na je 60? met Dr Marleen Finoulst en Dr Patrik Vankrunkelsven · 1 h 9 min · Season 1 Episode 28Moet je vanaf je 60 nog sporten of zelfs beginnen met sporten? Kan je nog intensief en competitief gaan? Is krachttraining het levenselixir? Heb je meer kans op hartproblemen als…
- #027 'Is kniearthrose het einde van je sportcarrière? Met Prof dr steven Claes · 56 min · Season 1 Episode 27Wat als je kraakbeen in je knie verdwenen is? Wat is arthrose juist en wat is het verschil met andere knie aandoeningen ? helpt het slikken van voedingssupplementen in de…
- #026 'maakt sauna je als sporter beter ?' · 19 min · Season 1 Episode 26Sauna: welness of health? wat zegt de wetenschap? Is het een meerwaarde om als sporter regelmatig sauna's te nemen en is het nuttig om te sporten in de sauna? Kan sauna sporten…
- #025 'Wat is het overtrainingssyndroom ?' · 53 min · Season 1 Episode 25Dokter , ik geraak niet meer vooruit! overtraining? Wat is functional en non-functional overreaching? En wat is het risico om in het OTS (overtrainingsyndroom) terecht te komen ?…
- #024 'Is wintersport gezond? ' · 27 min · Season 1 Episode 24Krokusvakantie! Iedereen gaat massaal op de latten! Is skiën een intensieve sport? Wat is de top 5 van blessures, hoeveel kans heb ik op een gipsvluchtje en hoe kan ik het…
- #023 'Recovery shots' · 22 min · Season 1 Episode 23Zijn die vloeibare kokertjes vol met bestanddelen die je sneller laten recupereren na een training of wedstrijd nuttig? Wat zit er eigenlijk in die hersteldrankjes? Zijn vrije…
- #022 overleeft je conditie de feestdagen? · 25 min · Season 1 Episode 22It's the most wonderful time of the year ! tja , ook voor je conditie? wat doet 2 weken boefen en zuipen op je conditie ? Is alcohol de grote boosdoener? en is Champagne beter…
- #021 Hoe overleef je de Hel van Kasterlee? met Seppe Odeyn · 55 min · Season 1 Episode 21De Hel van Kasterlee , op 21 december , is de zwaarste cross duatlon ter wereld ( 15km kopen / 125km mountainbiken / 30 km lopen ) . Samen met tienvoudige winnaar en…
- #020 ga je met een neusstrip beter presteren? · 9 min · Season 1 Episode 20Je ziet ze terug meer en meer, zelfs in kleurtjes, zowel in duursport als in ploegsporten . Werken deze dingen, of is het louter een trendy hebbeding en nemen de producenten je…
- #019 'Kan je slim sporten?' met Dr Gianni Faelens · 1 h 9 min · Season 1 Episode 19Gianni Faelens is sportarts , podcast maker en nu ook auteur van het boek 'Slimmer Sporten' . We hebben het in deze podcast over een heel aantal onderwerpen dat hij in dit…
- #018 heeft slaap invloed op je sportprestaties? · 40 min · Season 1 Episode 18Goed dodokes doen voor je sportprestatie. Heeft het belang? Wat is slaap en welke fazes zijn er? Wat zijn de effecten van slaap en van slaaptekort? Zijn powernaps nuttig? Kan je…
