About this podcast
Herkese selamlaaar! 🩷
Böyle Daha İyi’ye hoş geldin.
Bir zamanlar Kendine Psikolog adı altında kendimi bulmak için çıktığım bu yolculuk, şimdi yeni bir isimle devam ediyor.
Bu sezonda daha çok deneyim, daha çok sohbet, bazen kahkaha, bazen de durup gerçekten hissettiğimiz anlar var.
İyi ki buradasın.
Episodes
The newest 20 of 36 episodes
- #S2E3 | Şöyle Bir Uğradım · 7 min · Season 2 Episode 3Ne konuşacağımı bilmeden başladığım, nerelere varacağımı kendimin de merak ettiği bir bölüm oldu ))))) yani 'li, ıııııı 'lı ve şey 'li cümlelerimin arasında kendinize ait bir yer…
- #S2E2 | İnsanları Okumayı Bırakınca · 7 min · Season 2 Episode 2İnsanların ne hissettiğini anlamaya çalışırken kendimizi ne kadar yoruyoruz? Bu bölümde, herkesi okumayı bırakıp biraz da kendimize dönmeyi konuşuyorum.
- #S2E1 | Gerçekten Böyle Daha Mı İyi? · 6 min · Season 2 Episode 1Evet. Gerçekten böyle daha iyi. Daha çok muhabbet edeceğimiz, daha çok harekete geçeceğimiz bu yeni sezonda şimdiden eşlik ettiğiniz için teşekkürler. Tekrardan hoş geldik :)
- Sezon Finali · 5 min · Season 1 Episode 33Yeni hayat düzenimi oturtmaya çalışırken öylesine içerikler üretmemek ve daha planlı programlı ilerlemek adına minik bir sezon finali veriyoruz :)))) Yeni sezonda görüşmek üzere…
- Tanıdık Yerler · 3 min · Season 1 Episode 32Bazen en büyük heyecan, yeni bir başlangıç değil; değiştiğini düşündüğün halinle eski bir kapıdan yeniden geçmektir.
- Drama Queen · 5 min · Season 1 Episode 31Bir drama queen olarak nasıl duygusal olgunluğa erişen rasyonel bir insana dönüşüyorum, oynat gelsin :)
- Boş Ders · 4 min · Season 1 Episode 30Boş dersimize hoş geldiniz :) Bu bölüm sadece akışta ilerleyen bir sohbet üzerine olsun muydu? - Olsundu.
- Sessizliğin Kokusu Olur Mu? · 3 min · Season 1 Episode 29- Olurmuş arkadaşlar.. Deneyimlediğim 3 günün ardından hissettiğim her duyguyu kabul ederek yaşamanın ne olduğunu tam anlamıyla öğrenmiş oldum. Ben artık hazırım. Kendime hoş…
- En İyi Arkadaşım | Pasu' nun Anısına · 6 min · Season 1 Episode 28Bazı vedalar vardır; üzerinden yıllar geçse bile insanın içinde tamamlanmadan kalır. Bugün size ilk ve en yakın dostum olan Pasu’dan, onunla büyüyen çocukluğumdan ve fark…
- Ayna Ayna Söyle Bana | Aynalama Teorisi Üzerine · 5 min · Season 1 Episode 27Aynalama teorisini daha önce duydunuz mu? İlk defa duyduysanız aramıza hoş geldiniz. Kendimizi keşfetme yolculuğumuzun en soru işaretleriyle dolu bölümlerinden birindeyiz…
- Kendimi Geri Aldım: Sosyal Anksiyete · 8 min · Season 1 Episode 26Bu bölümde sosyal anksiyete ile mücadele ederken, zamanla nasıl geri çekildiğimi ve yeniden kendime nasıl döndüğümü anlatıyorum. Kendi deneyimim üzerinden ilerleyen kısa samimi…
- x2’de Yaşamak: Peki Ya Sonra? · 5 min · Season 1 Episode 25Her şeyi hızlandırdığımız bir çağda yaşıyoruz: videolar x2, hedefler, başarılar hatta ilişkiler bile.. Peki bu hızın sonunda bize ne kalıyor? Bu bölümde, sürekli sonuca…
- Esnek Ol | Zihin, Duygu, Uyum · 5 min · Season 1 Episode 24Hayatta kalmak ve gelişmek için en önemli becerilerden biri esneklik. Bu bölümde değişime direnmek yerine uyum sağlayabilmeyi, zihinsel ve duygusal esnekliğin hayatını nasıl…
- İpteki Cambaz · 4 min · Season 1 Episode 23Hayat çoğu zaman bizden taraf seçmemizi ister: duygu mu, mantık mı? Siyah mı, beyaz mı? Bu bölümde, gerçek dengenin uçlarda yaşamak değil; gri alanları kabul etmekten geçtiğini…
- Beklentiler Sadece Üzer · 4 min · Season 1 Episode 22Beklentiler sadece üzer. İnsanlardan bir şey bekledikçe ya da insanlar bizden bir şey bekledikçe gerçek sevgiden uzaklaştığımızı ne zaman farkedeceğiz? Neden olduğumuz halimizle…
- Tek Bir Şeye Odaklanmak Şart mı? · 3 min · Season 1 Episode 21Hayatta tek bir şeye odaklanmak zorunda mısınız? Bu bölümde, ne istediğimizi bilmek, ne istemediğimizi bilmek ve kendimizi tek bir şeye indirgemeden bütün kalabilmek üzerine…
- Tesadüflere İnanır Mısınız? · 4 min · Season 1 Episode 20İnanmalısınız. Sizden arkanıza yaslanmanızı ve hayatınızda yaşadığınız deneyimlerin sizi hangi noktaya getirdiğini düşünmenizi istiyorum. Belki içinizden bu bölümü dinlerken…
- Olduğu Kadar · 4 min · Season 1 Episode 19Hani bazen olur ya, içinden hiçbir şey yapmak gelmez. Öyle depresyon halinden bahsetmiyorum. Sadece durmak istemekten, istesen bile o ilk adımı atacak gücü kendinde bulamamaktan…
- Teşekkür Ederim Hayatıma · 6 min · Season 1 Episode 1830' a veda ederken 30+1 'i kucakladığım bir bölüm oldu. Kolaylıkla kalbimizi koruduğumuz, sağlıkla sevdiğimiz insanları kucakladığımız, neşeyle sohbetlerimizi ettiğimiz daha nice…
- Kendini Sevmenin İlk Adımı: Bırak Yapsınlar · 5 min · Season 1 Episode 17Bugün kendimizi keşfetme ve kendimizi sevme yolculuğunda, Mel Robbins’in “Bırak Yapsınlar (Let Them)”yaklaşımından yola çıkıyoruz. Bir insanın davranışını zorla değiştirmeye…
