Show notes
¿Sientes que tus expectativas son inalcanzables y te abrumas con facilidad? La gestión de expectativas no es solo una técnica, sino una puerta hacia una vida más plena y feliz. Paula y Borja comparten estrategias clave para establecer metas realistas y celebrar cada pequeño logro en el camino. Con ejemplos desde la maternidad hasta el día a día profesional, descubrirás cómo pequeños cambios pueden generar un gran impacto. Acompaña a nuestros anfitriones en una conversación sobre cómo afrontar...
