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by Campus Coach
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Le guide de survie pour réussir ta première Backyard
Le guide de survie pour réussir ta première Backyard
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Chaque mois, retrouve l’audio des Campus Talk diffusés sur notre chaîne YouTube. On y parle entraînement course à pied, philosophie d’entraînement, motivation, retour d’expérience... Un rendez-vous à ne pas manquer si tu es passionné de course à pied !
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- Le guide de survie pour réussir ta première Backyard · 1 h 15 min · Episode 54Tu connais le principe de la Backyard Ultra, mais tu te demandes comment tenir sur la durée ? 👀 Dans ce Campus Talk, Joan, chef de communauté chez Campus et coureur…
- 🎤 "Je vais pas y arriver", puis 900 km en 21 jours pour le concert de Céline Dion ! · 57 min · Episode 53900 km à pied en 21 jours, du Sud-Ouest jusqu’à Paris, avec un objectif un peu fou : arriver à temps pour voir Céline Dion. 🏃♀️ Dans ce Campus Talk, Caroline (@depuisquejecours…
- Top 20 des objectifs de course que tu n'as jamais osé te fixer · 1 h 35 min · Episode 52Et si le vrai danger, ce n’était pas la fatigue mais la routine ? 👀 À force d’enchaîner les plans d’entraînement et de courir après les chronos, beaucoup de coureurs finissent…
- Pourquoi la distance ne veut rien dire en trail, avec Marine @courtptitetomate · 46 min · Episode 5115 km, ça paraît court… jusqu’à ce que tu ajoutes 1 200 m de D+ 😅⛰️ Dans ce nouvel épisode de Campus Talk, Tristan échange avec Marine, aka @courtptitetomate à l’occasion de son…
- Elle vise sub 3h pour son premier marathon... L'analyse du coach 🔍 · 34 min · Episode 50Céleste a 23 ans et un objectif : sub 3h pour son premier marathon. Sur le papier, ça passe. Mais dans la vraie vie ? Dans ce nouveau format, Tristan passe en mode enquête 🤓. Il…
- 3️⃣ mauvaises décisions qui brident ton potentiel, selon tes coachs · 1 h 0 min · Episode 49Tu suis ton plan d'entraînement Campus à la lettre ? Tu regardes ta montre toutes les 30 secondes ? Tu penses que plus tu t'entraînes, plus tu progresses ? Dans ce nouveau Campus…
- ☝️ Les meilleures preuves que le vrai frein de la progression n’est pas le temps, avec Nico et Tim · 1 h 15 min · Episode 48T'as un boulot prenant, une vie sociale, des imprévus à gérer… et tu veux quand même battre ton record sur marathon. Dans ce Campus Talk, Timothée (co-fondateur de The Bradery)…
- 🥵 Chaleur, Froid, Vent : Qu'est-ce qui détruit VRAIMENT tes chronos ? Avec Joseph Mestrallet (Data Scientist) · 1 h 19 min · Episode 47Tu t’entraînes dur mais est-ce que tu sais encore courir quand rien n’est optimal ? Canicule, vent de face, pluie, froid… le jour J, la météo peut transformer ta course en…
- 🔠 Pendant ton marathon, comment dompter la fatigue avec Caroline @depuisquejecours · 41 min · Episode 46C’est quoi le marathon pour Caroline @Depuisquejecours ? Dans ce dernier Campus Talk spécial Marathon, Caroline nous plonge dans son univers du marathon, où chaque défi est…
- ⏳ 20 marathons dans les jambes : Thomas @matosboucan partage sa méthode pour durer ! · 46 min · Episode 4520 marathons en 10 ans ?! 🏃♂️🔥 Et si le marathon n’était pas réservé aux “super-héros” mais accessible à ceux qui mènent une vie normale ? Dans ce Campus Talk spécial Marathon…
- 👑 Anaïs Quemener te donne le mindset qu’il te faut pour exploser ton chrono sur marathon ! · 49 min · Episode 4435 minutes de gagné en 11 ans, marathon après marathon ! Au micro du Campus Talk, Tristan reçoit la queen du marathon, Anaïs Quemener 👑. Elle nous plonge dans son univers où…
- ⏰ Pourquoi viser un chrono a gâché son 1er marathon, avec Théo @to.fourneau · 39 min · Episode 43C’est quoi le marathon pour Théo Fourneau ? Ce n’est pas juste un chrono, c’est une aventure humaine. Dans ce Campus Talk, Théo (aka to.fourneau) revient sur son premier…
- 👯♂️ Courir à deux c’est vraiment mieux ? avec Marine @courspetitetomate · 1 h 9 min · Episode 42Courir à plusieurs : c’est catalyseur ❤️🔥 ou catastrophique 🤯 ? C’est le sujet de ce nouveau Campus Talk. Tristan et Marine, aka @courspetitetomate, décortiquent ce que le…
- ❄️ Le meilleur des pires excuses pour ne pas s’entraîner en hiver · 56 min · Episode 41L’hiver est là, et avec lui son lot d’excuses pour ralentir ou en faire deux fois plus. Mais est-ce vraiment justifié ? Dans ce nouveau Campus Talk, Niko et Tristan débunkent…
- 🍌 On t'explique la méthode pour tout digérer en courant ! · 52 min · Episode 40Tu crois que le gut training, ce n’est que pour les longues courses ? Même sur des distances courtes, ton estomac peut te jouer des tours 💩...Dans ce Campus Talk avec Mélanie…
- 🍿 Les meilleures anecdotes de Tristan Pawlak et Mathieu Blanchard ! · 58 min · Episode 39Le Campus Talk le plus croustillant de l’année ?? Tristan Pawlak & Mathieu Blanchard, les coachs Campus, dévoilent les meilleures et les pires anecdotes vécues avec leurs…
- 🫀 Ton cardio peut-il révéler ton état de forme ? · 1 h 12 min · Episode 38Ton cardio ne ment jamais ❤️🔥 (il parait ?) Et si ta fréquence cardiaque en disait plus sur toi que tu ne l’imagines ? Dans ce nouveau Campus Talk, Tristan et Niko t’expliquent…
- 👫 Avec Mathieu Blanchard & Alix Noblat : Assistance en ultra, héros de l’ombre ou maillon faible ? · 1 h 11 min · Episode 37Tes coachs Tristan, Niko et Mathieu se retrouvent à Chamonix avec Alix Noblat pour parler d’un sujet trop souvent oublié… ou tout simplement mystérieux 🤫 L’assistance en…
- 🥷 Les secrets des coureurs réguliers (courir ne suffit pas pour progresser !) · 1 h 4 min · Episode 36Dans ce Campus Talk, Niko et Tristan t’expliquent comment prendre soin de ton corps de coureur(se), pourquoi ça coince parfois, et surtout comment t’entraîner intelligemment…
- 🤫 Les coulisses de l’app qui te fait courir, avec les 4 co-fondateurs · 1 h 3 min · Episode 35Mais que se passe-t-il vraiment dans les coulisses d'une plateforme d'entraînement comme Campus ? Quels impacts sur l’équipe, l'application… et sur ta pratique de la course à…
