Ciclismo KOMpetente
by Gaffu e Il Bandito
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S03E09 - Immersione nel modello performance di una gara elite, lo…
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Siamo Mattia Gaffuri (il gaffu) e Luca Vergallito (il bandito) , forse più conosciuti come i kom hunters della Brianza, ma entrambi siamo anche preparatori atletici e molto appassionati alla fisiologia nel ciclismo. In questo podcast discutiamo argomenti inerenti alla scienza nel ciclismo e alla preparazione, citando i rispettivi studi scientifici, parliamo con atleti di alto livello in diversi sport di endurance e rispondiamo alle vostre domande!Se volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link: https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetenteSe siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito:www.ciclismokompetente.it
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- S03E07 - L'individualizzazione , responder e non responder · 37 min.Il podcast è editato da Riccardo Amadori: https://www.instagram.com/riccardo_amadori/
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- S03E04 - Luca Filipas e coaching alla Total Energie · 1 h 5 minIn questo episodio torna con noi Luca Filipas, professore e ricercatore italiano che allena dal 2024 alla Total Energie, team professional francese. Parliamo delle differenze con…
- S03E03 - Paper dei 12 coach norvegesi, recap stagione, corse a tappe vs allenamento · 57 minIn questo episodio facciamo nostra review di uno studio di Tonnessen e Sandbakk dove vengono intervistati 12 coach norvegesi di successo. Divaghiamo e diamo le nostre opinioni su…
- S03E02- Nutrizione Kompetente - Monica Trinca Colonel · 57 minIn questo episodio Chiara intervista Monica Trinca Colonel, atleta del team Liv Jayco Alula che in pochissime stagioni è riuscita a passare da un'attività amatoriale alle prime…
- S03E01 - Inizio stagione, i nostri pensieri, novità in allenamento · 42 minSiamo tornati dopo un periodo senza riuscire a registrare episodi. Qui parliamo della stagione appena iniziata, le nostre gare, nostre modifiche all'allenamento e nostri…
- 032 - World Cup con Tommy Giacomel e Andrea Zattoni · 50 minIn questo episodio torna a trovarci Tommy dopo la vittoria nella mass start in coppa del mondo, ovviamente con il suo coach Zat. Parliamo dell'allenamento, del processo, della…
- S02E31 - Q&A, il punto sul nostro database di lattato, KOM preferiti e tanto altro · 44 minIn questo episodio rispondiamo alle vostre domande da Instagram! EnjoySe volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link…
- 030 - Roberto Capello, dal fondo gruppo a una development in 6 mesi · 43 minIn questo episodio parliamo con un ragazzo che ho allenato nella stagione 2024, con grande testa per la sua età e motore fuori dal comune. Roberto ha firmato con la development…
- S02E29 - La fisiologia dietro gli ironman più veloci al mondo. Analisi paper · 48 minIn questo episodio analizziamo due paper recenti riferiti a due dei migliori triathleti di lunghe distanze del momento, Magnus Ditlev e il mitico Blum. Vediamo quali sono i…
- S02E28 - VAM stellari con Henri Aymonod · 58 minIn questo episodio parliamo con uno dei più forti atleti al mondo nei km verticali, nonchè nella corsa in montagna in generale, il valdostano Henri Aymonod. La conversazione…
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- S02E23 - Allenarsi in base al tipo di fibre, threshold, pensieri ed esperimenti di Marius Bakken pt 1 · 1 h 4 minIn questo episodio parliamo di un articolo che disseziona un'intervista di Marius Bakken, uno dei pionieri della soglia norvegese. Discutiamo di un'ipotetica metodologia di…
- S02E22 - Gianluca Pozzatti, gara olimpica e preparazione · 53 minIn questo episodio mi siedo con Gianluca Pozzatti, ospite già avuto in precedenza, per parlare della sua gara fantastica di Parigi alle olimpiadi nel triathlon e della…
