Clube da Corrida CBN
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LONGÃO: Do primeiro treino às grandes provas: os desafios de quem…
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Série traz dicas de corrida de rua e acompanha a jornada para correr a São Silvestre
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- LONGÃO: Do primeiro treino às grandes provas: os desafios de quem pratica corrida · 49 minNo Clube da Corrida CBN, Guilherme Muniz entrevista Júlia Sette e Luiz Otávio Lima, atletas e criadores de conteúdo. Eles falam sobre a popularização da modalidade, a São…
- São Paulo bate recorde de corridas de rua em 2026 · 6 minNo Clube da Corrida, Guilherme Muniz fala sobre o crescimento das corridas de rua em São Paulo e traz dicas para quem vai disputar a São Silvestre. Ele diz que a capital já bateu…
- Reta final da preparação para a São Silvestre pede treinos específicos · 7 minGuilherme Muniz fala sobre os ajustes nos treinos para a reta final de preparação para a São Silvestre e destaca a importância de simular as condições da prova, com calor…
- Correr na praia ou na cidade? Entenda como o clima e a altitude afetam o desempenho · 2 minGuilherme Muniz destaca que é preciso prestar atenção no próprio corpo, já que há mudanças de local que podem afetar diretamente no desempenho.
- Você está exagerando no número de provas de corrida? · 2 minNo Clube da Corrida CBN, Guilherme Muniz conversa com o treinador Marcelo Avelar sobre um dilema comum entre corredores amadores: como equilibrar a vontade de participar de…
- Lesão não precisa significar o fim da preparação para uma prova · 7 minNo Clube da Corrida, Guilherme Muniz conversa com a criadora de conteúdo Júlia Sette sobre como lidar com lesões durante a preparação para provas. Ouça!
- Alimentação é parte fundamental da preparação para a corrida de rua · 9 minNo Clube da Corrida, Guilherme Muniz conversa com Marcus Vinícius Quaresma, presidente da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva, sobre a importância da alimentação para…
- O que é pace e qual a importância dessa métrica para os corredores? · 7 minNo Clube da Corrida CBN, Guilherme Muniz conversou com o treinador Marcelo Avelar para explicar o que é o pace e qual a importância dessa métrica, uma das mais utilizadas por…
- Preciso de um tênis caro para começar a correr? · 8 minNo Clube da Corrida CBN, Guilherme Muniz aborda uma dúvida comum entre iniciantes: é necessário investir em um tênis caro para começar a correr? Apesar da popularização de…
- Equilíbrio é a palavra-chave para evitar lesões na corrida, diz ortopedista · 8 minNo Clube da Corrida, Guilherme Muniz conversa com o ortopedista João Polydoro, especialista em medicina do esporte do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, sobre os impactos da corrida…
- Cuidados com o coração ajudam a tornar a corrida de rua mais segura · 2 minGuilherme Muniz conversa com o cardiologista Leandro Costa sobre os cuidados necessários para a prática segura da corrida de rua. O médico destaca a importância da avaliação…
- Como evitar 'quebrar' durante uma corrida de rua · 11 minGuilherme Muniz explica que o termo 'quebrar', usado pelos corredores, não significa necessariamente se machucar, mas perder rendimento e não alcançar o objetivo planejado. Ouça…
- Como saber se estou pronto para correr a São Silvestre? · 4 minO treinador Glaucio Campos explica que a São Silvestre exige um mínimo de preparo e recomenda que o corredor já tenha participado de provas de 5 km e 10 km antes de encarar os 15…
- Corrida de rua faz bem ao coração, mas exige avaliação e atenção a sinais de alerta · 15 minGuilherme Muniz conversa com o cardiologista Leandro Costa, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, sobre os impactos da corrida de rua na saúde do coração. Segundo o especialista, a…
- Qual é o segredo para quem quer começar a correr? · 3 minGuilherme Muniz conversou com o técnico de corrida e triatlo Marcos Paulo Reis para responder a uma dúvida comum entre quem quer começar a correr: como dar os primeiros passos na…
- 'Todo mundo pode correr, mas tem que saber começar', diz técnico · 24 minEm entrevista ao Clube da Corrida CBN, o técnico Marcos Paulo Reis afirmou que a corrida de rua se tornou uma das atividades físicas mais populares do país por combinar…
- Clube da Corrida vai acompanhar preparação para a Corrida de São Silvestre · 9 minGuilherme Muniz apresenta o Clube da Corrida para os ouvintes.
- As variações de subida e descida na Corrida de São Silvestre · 3 minApesar do clima de festa, a Corrida de São Silvestre é considerada uma prova técnica, que precisa de planejamento por parte do atleta para fazer o percurso até o fim.
- Clube da Corrida CBN: série traz dicas de corrida de rua e acompanha a jornada para correr a São Silvestre · 4 minA partir de agora, todo mundo que pratica corrida de rua no Brasil vai ter um novo ponto de encontro. A série Clube da Corrida CBN vai reunir as principais informações para quem…
