Skip to content
Global sound
Coco Latté Talk

Coco Latté Talk

by MF Pellerin

Latest episode
Comment mieux traverser les épreuves?

About this podcast

Le Coco Latté Talk, c’est votre nouveau rendez-vous bien-être! Découvrez comment réguler votre système nerveux, optimiser votre digestion et retrouver la forme ainsi que la vitalité à travers le neurohacking, le mouvement conscient et les saines habitudes de vie. Animé par Marie-France Pellerin, journaliste devenue ostéopathe, naturopathe ainsi que professeure de yoga et de Pilates, ce podcast est une invitation à ralentir dans un monde où tout va vite. Devenez souveraine de votre santé et de votre bien-être!

Episodes

The newest 20 of 93 episodes

  • Comment mieux traverser les épreuves? · 10 min · Season 3 Episode 93Comment garder espoir quand la vie nous envoie une véritable tempête? Un diagnostic, une séparation, un deuil ou une épreuve qui vient complètement bouleverser notre quotidien……
  • Pourquoi ton cerveau imagine toujours le pire scénario? · 11 min · Season 3 Episode 92Si tu es du genre à toujours imaginer le pire scénario, même quand rien ne s'est encore passé, cet épisode est pour toi. Pourquoi ton cerveau anticipe-t-il constamment les…
  • Pourquoi tu ne tolères plus certains aliments? · 9 min · Season 3 Episode 91Tu as l'impression de ne plus tolérer certains aliments? Ballonnements, maux de tête, rougeurs, congestion… Et si le problème n'était pas uniquement dans ton assiette? On parle…
  • L’épisode que j’aurais voulu ne jamais enregistrer… · 16 min · Season 1 Episode 90C'est l'épisode du Coco Latté Talk que j'aurais voulu ne jamais avoir à enregistrer. Aujourd'hui, je vous partage une nouvelle très personnelle qui vient bouleverser mes plans…
  • Pourquoi ton cerveau cherche toujours ce qui ne va pas · 10 min · Season 3 Episode 89Pourquoi ton cerveau semble-t-il toujours chercher ce qui ne va pas? Dans cet épisode du Coco Latté Talk, je t’explique pourquoi ton cerveau ne peut pas porter attention à tout…
  • Arrête de blâmer le cortisol! · 12 min · Season 3 Episode 88Le cortisol est-il vraiment responsable de votre fatigue, de vos ballonnements, de votre prise de poids ou de votre visage gonflé? Et faut-il réellement chercher à faire baisser…
  • Arrête de performer la régulation de ton système nerveux! · 13 min · Season 3 Episode 87Est-ce qu’on est en train de transformer la régulation du système nerveux en une nouvelle chose à performer? Dans cet épisode du Coco Latté Talk, on parle du piège de vouloir…
  • Réguler ton système nerveux, ce n’est pas ce que tu crois · 19 min · Season 3 Episode 86Comment réguler son système nerveux et sortir du mode survie? Et surtout, qu’est-ce que ça veut réellement dire d’avoir un système nerveux régulé? Dans cet épisode du Coco Latté…
  • RESET : ma méthode pour réguler ton système nerveux · 15 min · Season 3 Episode 85Pourquoi mon studio de yoga est-il devenu Maison N&CL? Dans cet épisode du Coco Latté Talk, je t’emmène dans les coulisses de cette transformation et de l’évolution de ma vision…
  • Summer Reset : comment j'ai transformé mon corps en 40 jours · 14 min · Season 2 Episode 84Dans cet épisode du Coco Latté Talk, je vous partage le Summer Reset qui a transformé ma santé et ma vitalité cet été. Après une année particulièrement intense, mon corps m'a…
  • Pourquoi éliminer toujours plus d'aliments peut aggraver tes ballonnements · 12 min · Season 2 Episode 83Dans cet épisode, Marie-France explore les effets de la restriction alimentaire dans les inconforts digestifs, en mettant l'accent sur les différents mécanismes en jeu et comment…
  • Pourquoi tu es ballonnée même quand tu manges sainement · 10 min · Season 2 Episode 82Dans cet épisode, Marie-France explore pourquoi les inconforts digestifs persistent malgré une alimentation saine. L'épisode met en lumière l'importance de la communication entre…
  • Pourquoi ton inflammation bloque ta perte de gras · 12 min · Season 2 Episode 81Dans cet épisode, Marie-France explore l'inflammation chronique de bas grade, ses impacts sur la santé et comment l'alimentation, le stress et le cycle menstruel influencent…
  • Les pires conseils fitness que notre génération de femmes a reçus · 13 min · Season 2 Episode 80Dans cet épisode, Marie-France déconstruit les mythes fitness qui ont marqué notre génération de femmes, en s'appuyant sur la science moderne pour adopter des pratiques plus…
  • Et si ton microbiote freinait ta perte de poids? · 10 min · Season 2 Episode 79Dans cet épisode, Marie-France explore le rôle crucial du microbiote intestinal dans la gestion du poids, la santé métabolique et l'inflammation. Elle explique comment un…
  • Microbiote, sérotonine et énergie : le lien que tu ignores · 12 min · Season 2 Episode 78Dans cet épisode, Marie-France explore comment le microbiote intestinal influence l'énergie, l'humeur et la vitalité. Elle explique le rôle du microbiote dans la production de…
  • Ton identité crée ta réalité · 15 min · Season 2 Episode 77Dans cet épisode, Marie-France Pellerin explore comment notre identité influence notre réalité, en s'appuyant sur les neurosciences. Elle partage des exercices concrets pour…
  • Tu te sens coupable de ralentir? · 17 min · Season 2 Episode 76Dans cet épisode, Marie-France explore comment ralentir dans un monde axé sur la performance, en partageant ses expériences personnelles et des stratégies pour gérer la…
  • La régulation du système nerveux ne donne rien?! · 10 min · Season 2 Episode 75Dans cet épisode, Marie-France partage son parcours de transformation en combinant la régulation du système nerveux avec des outils neurosomatiques comme le yoga et la…
  • Tu vas le voir… quand tu vas le croire! · 13 min · Season 2 Episode 74Dans cet épisode, Marie-France explore comment nos croyances, notre perception et notre système nerveux influencent notre réalité. Elle partage des insights neuroscientifiques…

Live, last hour: 2,124 songs on 7,706 stations in 142 countries

Discover the world through radio

More ways to discover (9)

Heard something good? Save it, or open it straight away in Spotify.

Radio 538 luisteren - Live!Popular right now