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Colo de amiga por @sofidisse

Colo de amiga por @sofidisse

by Sofi Disse

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ouça quando o desespero bater

About this podcast

um colo de amiga pra você se sentir em casa. conversas distraídas para refletirmos sobre autoconhecimento, amizades, família, relacionamentos e muito mais. um colo de amiga, sem julgamentos, pra que você não se sinta sozinha. vamos rir e chorar juntas?! episódios disponíveis toda segunda-feira.

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  • ouça quando o desespero bater · 24 minnão sei qual foi a última vez que a minha cabeça esteve em pleno silêncio. parece que eu tô sempre aguardando o dia em que tudo vai dar errado e eu vou gritar, falando pra mim…
  • quanto falta pra você ser suficiente? · 26 minsabe quando parece que nada do que você faz é suficiente, porque sempre tem alguém fazendo diferente? ah, minha amiga, eu te entendo demais. esse é um episódio pra olhar a…
  • pra você que se culpa por tudo · 24 mindas palavras que eu mais falo "desculpa" é uma que não sai do meu vocabulário. sabe quando acontece algo na sua vida e você fica se questionando onde você errou? parece que até o…
  • escute pela sua versão criança · 32 mineu tenho uma dificuldade imensa em me lembrar da minha infância. sempre falo que jamais voltaria a ser criança, mas, esses dias, em uma situação de extrema autocobrança, me…
  • ainda bem que eu insisti · 29 minesse episódio seria, confesso, sobre desistir. sabe quando você desiste de caber na vida do outro porque isso está te machucando? quando você não vê mais sentido em algumas…
  • ser amada custa caro · 32 mintem algumas coisas que a gente aprende na infância que, quando crescemos, é importante desaprender. a forma como me sinto amada é uma delas. um episódio sobre relacionamentos…
  • pequenas coragens pra se ter antes do ano acabar · 32 mineu queria dizer pra você - e pra mim - que tudo vai dar certo e seremos felizes no final dessa história. pensando em todas as mudanças que eu tenho passado, fiquei refletindo…
  • essa vergonha de si tá te levando pra onde? · 30 minem algum momento da vida, você já sentiu vergonha de quem você é? nos últimos meses, fiquei refletindo o quanto é difícil, para mim, falar sobre quem eu sou, sobre meu trabalho…
  • talvez você precise se apaixonar de novo · 32 mineu nem acredito que estou fazendo um episódio sobre paixão. uma palavra que - sendo bem honesta - não era muito presente no meu vocabulário. mas sinto que estar apaixonada…
  • como funciona isso de voltar pra si? · 36 mino medo do julgamento sempre foi algo presente na minha vida (muito mais do que eu supunha). e sabe quando esse medo te paralisa tanto que você não consegue se enxergar? vamos…
  • ouça quando se sentir pequena · 32 minvocê já viveu a sensação de se sentir sempre atrasada? se comparando - constantemente - sobre o que você não fez e sobre o que você acha que deveria ter feito de melhor? ai…
  • eu quero ser tudo pra todo mundo · 26 mineu prometo que esse episódio não é uma acusação do “tipo” de amiga, namorada, irmã que você é. mas uma reflexão genuína sobre o nosso (meu) desejo de ser tudo pra todo mundo…
  • por que decepcionar o outro te machuca tanto? · 23 minesses dias falei com uma amiga sobre como meu mundo desaba só de pensar na possibilidade de decepcionar alguém especial. pra mim, que sempre fui a mais boazinha e sorridente…
  • talvez seja a hora de você aceitar ajuda · 25 mineu não sei você, mas, desde pequena, eu sempre fui a pessoa que cuida. quando vejo alguém fazendo algo por mim, é difícil convencer a minha cabeça que não tô incomodando.os…
  • um desabafo sincero sobre lidar com o vazio · 28 mineu pensei em vários títulos pra esse episódio, mas nenhum deu conta de como estou me sentindo nos últimos dias: lidando com o meu vazio. tenho me sentido ansiosa e com a cabeça…
  • se você pensa demais, fica aqui. · 22 minoi, amigas. há alguns dias, estou me sentindo muito cansada. mas sabe quando a sua cabeça está tão cheia que nem a tristeza você consegue sentir direito? nem a felicidade? parece…
  • como é doloroso não se achar merecedora · 25 mineu queria muito dizer que sinto orgulho de quem eu sou, mas eu estaria mentindo - pra mim e pra vocês, amigas. sabe quando tudo o que você faz parece insuficiente? sabe como é…
  • coisas pra fazer antes de pensar em desistir · 25 mineu prometo que este episódio não é um manual perfeito para lidar com o caos. mas é uma tentativa de a gente se compreender diante dele. em um dos meus vídeos favoritos da jout…
  • a dor de não conseguir ser forte · 22 minsabe quando você se vê de mãos atadas por ser sempre a pessoa que suporta tudo? ainda mais sozinha e em silêncio? minha amiga, eu entendo. lançamento do meu livro em são paulo…
  • se você se sente perdida, fica aqui. · 24 minvocê já olhou pra uma situação da sua vida e se perguntou como iria sair dali? como poderia mudar e fazer algo diferente por você? já se sentiu perdida e angustiada por dentro?…

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