CONSCIENCIA TEC
by Coach David Gutiérrez
Latest episode
Cuarto acuerdo: Haz siempre lo máximo que puedas.
Cuarto acuerdo: Haz siempre lo máximo que puedas.
About this podcast
Un espacio de búsqueda de la mejor versión de ti
Episodes
The newest 50 of 585 episodes
- Cuarto acuerdo: Haz siempre lo máximo que puedas. · 1 minCuarto acuerdo: Haz siempre lo máximo que puedas. Dar lo mejor de ti no significa ser perfecto ni exigirte hasta el límite. Significa reconocer que tu esfuerzo cambia cada día y…
- Tercer acuerdo: No hagas suposiciones. · 1 minTercer acuerdo: No hagas suposiciones. ¿Cuántos problemas hemos creado por imaginar cosas que nunca preguntamos? A veces sufrimos más por nuestras interpretaciones que por la…
- Segundo acuerdo: No te tomes nada personalmente. · 1 minSegundo acuerdo: No te tomes nada personalmente.No todo lo que los demás dicen o hacen tiene que ver contigo. Deja de cargar con opiniones ajenas y aprende a no entregar tu…
- Primer acuerdo: Sé impecable con tus palabras. · 1 minPrimer acuerdo: Sé impecable con tus palabras. Tus palabras tienen poder. Pueden construir confianza o destruirla, especialmente cuando las utilizas contigo mismo. Aprende a…
- ¿Y si tus creencias te están limitando? · 1 min¿Y si tus creencias te están limitando?Muchas de las ideas que tenemos sobre nosotros mismos no las elegimos; las aprendimos. Los cuatro acuerdos, de Don Miguel Ruiz, nos invita…
- 6 hábitos que pueden transformar tu felicidad · 2 min6 hábitos que pueden transformar tu felicidad | El bienestar se construye todos los días¿Y si la felicidad no dependiera tanto de lo que tienes, sino de cómo decides vivir? ✨La…
- ¿Estás construyendo la vida que realmente deseas? · 10 min¿Estás construyendo la vida que realmente deseas? En este video exploramos los 7 hábitos de las personas altamente efectivas de Stephen Covey y cómo podemos aplicarlos para…
- ¿Escuchamos para comprender o para responder? 👀 · 2 min¿Escuchamos para comprender o para responder? 👀 A veces, mientras alguien nos habla, nuestra mente ya está preparando la respuesta. Queremos ayudar, opinar o contar nuestra…
- 🔥 TU CURRÍCULUM HABLA DE LO QUE SABES. TU FORMA DE SER HABLA DE QUIÉN ERES. · 1 min🔥 TU CURRÍCULUM HABLA DE LO QUE SABES. TU FORMA DE SER HABLA DE QUIÉN ERES.Puedes tener muchos títulos, años de experiencia y grandes logros profesionales. Pero ¿de qué sirve…
- TU FORMA DE LIDERAR PUEDE ESTAR FRENANDO A TU EQUIPO¿Estás listo para cuestionarla? · 2 minTU FORMA DE LIDERAR PUEDE ESTAR FRENANDO A TU EQUIPO¿Estás listo para cuestionarla?Un equipo que no cuestiona, no propone y no se atreve a equivocarse quizá no necesita más…
- 🚀 Deja de ser espectador de tu vida. · 1 min🚀 Deja de ser espectador de tu vida. No necesitamos jóvenes que solo sigan instrucciones. Necesitamos personas que se atrevan a cuestionar, proponer y construir su futuro. Como…
- ¿Cuántas veces has dicho: «Cuando consiga esto, ahora sí voy a ser feliz»? · 2 min¿Cuántas veces has dicho: «Cuando consiga esto, ahora sí voy a ser feliz»? Y cuando lo consigues… ya estás pensando en lo siguiente. 🎯 Tener metas nos impulsa a crecer. Aprender…
- ¿Tu meta sobrevive una semana? 🎯 · 1 min¿Tu meta sobrevive una semana? 🎯Hazle esta prueba:¿Sabes qué harás mañana para avanzar?¿Alguien más podría comprobar que avanzaste?¿Puedes hacerlo en 30 minutos?Si respondiste…
- Si no tiene número ni fecha, no es una meta. 🎯 · 1 minSi no tiene número ni fecha, no es una meta. 🎯“Quiero crecer”, “quiero estar mejor” o “quiero ordenar mi vida” suenan bien… pero siguen siendo deseos.Una meta necesita tres…
- Eneatipo 9_ El Pacificador_#kreskante #elprofecoach #conscienciatec · 1 minEneatipo 9_ El Pacificador_#kreskante #elprofecoach #conscienciatec
- 🔥 Eneatipo 8 — El Desafiador “Yo me protejo siendo fuerte.” · 1 min🔥 Eneatipo 8 — El Desafiador“Yo me protejo siendo fuerte.”El Eneatipo 8 busca autonomía, control sobre su propia vida y capacidad para enfrentar lo que considera injusto. Tiende…
- ¿Cuántos planes tienes pendientes… y ninguno terminas? | Eneatipo 7 · 1 min¿Cuántos planes tienes pendientes… y ninguno terminas? | Eneatipo 7El Eneatipo 7 busca experiencias, libertad y nuevas posibilidades. Tiene mil ideas y siempre puede encontrar…
- Tu cabeza ya imaginó 20 formas en las que algo podría salir mal? | Eneatipo 6 · 1 minTu cabeza ya imaginó 20 formas en las que algo podría salir mal? | Eneatipo 6 El Eneatipo 6 busca seguridad, pero su mente puede convertirse en una máquina de escenarios…
- 🧠 ENEATIPO 5 Sabes mucho… pero ¿estás viviendo? | Eneatipo 5 · 1 min🧠 ENEATIPO 5 Sabes mucho… pero ¿estás viviendo? | Eneatipo 5 ¿Prefieres observar antes que involucrarte? El Eneatipo 5 busca comprender, analizar y tener su propio espacio. Puede…
- 💔 ¿Por qué sientes que todos tienen algo que a ti te falta? | Eneatipo 4 · 1 min💔 ¿Por qué sientes que todos tienen algo que a ti te falta? | Eneatipo 4Quieres ser diferente, auténtico y especial, pero la comparación puede hacerte sentir que nunca es…
- 🔥 ¿Quién eres cuando nadie te está aplaudiendo? | Eneatipo 3 · 1 min🔥 ¿Quién eres cuando nadie te está aplaudiendo? | Eneatipo 3Puedes lograr muchísimo y aun así sentir que no es suficiente. El Eneatipo 3 puede construir su identidad alrededor de…
- ❤️ ¿Ayudas a todos… pero te olvidas de ti? | Eneatipo 2 · 1 min❤️ ¿Ayudas a todos… pero te olvidas de ti? | Eneatipo 2Siempre estás para los demás, pero ¿qué pasa cuando necesitas tú algo? El Eneatipo 2 busca sentirse querido y necesario a…
- 🔥 ¿Por qué nunca sientes que lo haces suficientemente bien? | Eneatipo 1 · 1 min🔥 ¿Por qué nunca sientes que lo haces suficientemente bien? | Eneatipo 1¿Te cuesta relajarte porque siempre encuentras algo que mejorar? El Eneatipo 1 busca hacer lo correcto…
- TRIADA INSTINTIVA¿Actúas antes de pensar? ⚡ · 1 minTRIADA INSTINTIVA¿Actúas antes de pensar? ⚡La triada instintiva está formada por los eneatipos 8, 9 y 1.Son personas que reaccionan desde el impulso, la acción y su relación con…
- ❤️ TRIADA EMOCIONAL ¿Necesitas sentirte valorado? ❤️ · 1 min❤️ TRIADA EMOCIONAL ¿Necesitas sentirte valorado? Conoce la triada emocional ❤️La triada emocional está formada por los eneatipos 2, 3 y 4.Aquí el centro está en las emociones…
- ¿Tu mente nunca se apaga? Conoce la triada mental 🧠 · 1 min¿Tu mente nunca se apaga? Conoce la triada mental 🧠La triada mental está formada por los eneatipos 5, 6 y 7.Su atención está puesta en comprender, anticipar y encontrar seguridad…
- 🔥 ¿Quieres entender por qué eres como eres? Conoce el Eneagrama · 1 min🔥 ¿Quieres entender por qué eres como eres? Conoce el Eneagrama¿Por qué reaccionas siempre de la misma manera?¿Por qué algunas situaciones te afectan más que otras?¿Y por qué…
- ROMPE TUS CREENCIAS LIMITANTES 🚀 ¡No eres lo que te dijeron que eras!🎯 · 1 minROMPE TUS CREENCIAS LIMITANTES 🚀 ¡No eres lo que te dijeron que eras!🎯 Muchas veces no nos limita la realidad, sino la historia que nos contamos sobre nosotros mismos.“Yo no…
- EL EDIFICIO DE TU PERSONALIDAD 🧠🏢 ¿Quién eres realmente? · 1 minEL EDIFICIO DE TU PERSONALIDAD 🧠🏢 ¿Quién eres realmente? Tu personalidad no aparece de la nada. Se construye con experiencias, creencias, emociones y decisiones que vamos…
- Sanar tus heridas emocionales: 4 pasos para volver a ti · 1 minSanar tus heridas emocionales: 4 pasos para volver a ti #elprofecoach #conscienciatec #kreskante
- ⚖️ Herida de injusticia La injusticia puede hacerte creer que mostrar emociones es una debilidad. · 1 min⚖️ Herida de injusticiaLa injusticia puede hacerte creer que mostrar emociones es una debilidad. Aprendes a ser fuerte, exigente y perfeccionista, buscando que todo sea correcto…
- ⚖️ Herida de injusticia · 1 min⚖️ Herida de injusticiaLa injusticia puede hacerte creer que mostrar emociones es una debilidad. Aprendes a ser fuerte, exigente y perfeccionista, buscando que todo sea correcto…
- 💔 Herida de humillación · 1 min💔 Herida de humillaciónLa humillación puede enseñarte a sentir vergüenza de quien eres, de tu cuerpo, de tus emociones o de tus necesidades. Para protegerte, quizá aprendiste a…
- “Te traicionaron… y ahora desconfías de todos” 🔥 Herida de traición · 1 min“Te traicionaron… y ahora desconfías de todos” 🔥 Herida de traición La traición no solo rompe la confianza en alguien; también puede hacerte desconfiar de todos. Aprendes a…
- ¿Cuánto de tu vida estás viviendo para no ser rechazado?Herida de rechazo · 1 minLa herida de rechazo puede hacer que escondas lo que piensas, que quieras agradar a todos o que tengas miedo de mostrar quién eres realmente. Y ahí está la trampa: intentando…
- 🎭 Las máscaras que usamos para esconder nuestras heridas · 1 min🎭 Las máscaras que usamos para esconder nuestras heridasCada herida puede llevarnos a construir una máscara: una forma de actuar para protegernos, agradar, controlar o evitar…
- 🩹Sana tu pasado las 5 heridas del alma · 1 min🩹Sana tu pasado las 5 heridas del alma Muchas de nuestras reacciones no nacen de lo que está pasando hoy, sino de heridas que aprendimos a proteger desde hace tiempo.Reconocerlas…
- Una meta sin claridad se queda en deseo. 🎯 · 1 minUna meta sin claridad se queda en deseo. 🎯 La metodología SMART te ayuda a transformar lo que quieres lograr en una meta concreta, medible y alcanzable. Pregúntate: ¿Qué quiero…
- 🧭 Modelo GROW: la brújula para un coaching que genera acción · 1 min🧭 Modelo GROW: la brújula para un coaching que genera acciónEl modelo GROW ayuda a convertir una conversación de coaching en un proceso claro de transformación: Goal (meta)…
- 🎧 Escucha activa: escuchar es mucho más que oír · 2 min🎧 Escucha activa: escuchar es mucho más que oír ¿Cuántas veces estamos escuchando a alguien mientras nuestra mente ya está preparando la respuesta? La escucha activa nos invita a…
- El error que muchos padres están cometiendo con sus hijos. 👨👩👧👦 · 1 minEl error que muchos padres están cometiendo con sus hijos. 👨👩👧👦 Preparar a un hijo para el futuro va mucho más allá de pagar una universidad. La verdadera ventaja competitiva…
- 18 de junio La víctima no sana · 2 min18 de junio La víctima no sanaUna reflexión sobre la diferencia entre reconocer el dolor y quedarse atrapado en él. La verdadera transformación comienza cuando recuperamos la…
- ConscienciaTEC Ep 126 T11 “¿De qué sirve triunfar si pierdes tu vida? · 45 min¿Qué sucede cuando alcanzas el éxito profesional, pero pierdes la conexión contigo mismo? En este episodio de ConscienciaTEC conversamos con Pablo Coves Marín sobre una realidad…
- ConscienciaTEC Ep 125 T11 El sol no es el enemigo… quizá el problema es cómo estamos viviendo · 1 h 2 minEn este episodio de ConscienciaTEC, conversamos con Sergio Elortegi sobre una visión de salud que desafía muchas creencias modernas. Desde una mirada basada en ciencia, hábitos…
- La felicidad no siempre cuesta dinero ✨🧠#kreskante #elprofecoach #conscienciatec · 4 minA veces la felicidad no falta.Solo estamos demasiado distraídos para verla.#elprofecoach #kreskante #psicologiapositiva #liderazgoconsciente #felicidad #bienestar…
- La felicidad sí está en las pequeñas cosas ✨🧠 · 2 minLa felicidad sí está en las pequeñas cosas ✨🧠 La ciencia lo confirma: las relaciones humanas, la gratitud y los momentos simples generan más bienestar del que imaginamos. El…
- ConscienciaTEC Ep 124 T11 “LA FOTO DEL ALMA” · 41 minGermán Gutiérrez dejó la radio para dejar de contar historias ajenas y empezar a vivir las suyas. En este episodio habla de la fotografía como forma de vida, no como técnica: si…
- 29 de abril👁️ Deja de mirar afuera. · 1 min29 de abril👁️ Deja de mirar afuera. Empieza a despertar.Dejar de huir de ti mismo es el primer paso para evolucionar.¿Hoy te atreves a mirar hacia dentro o sigues soñando…
- L2 Modelos Mentales Cómo Pensar Mejor · 8 minNuestros modelo mentales, así pensamos y por ende muchas veces así actuamos #elprofecoach #kreskante #conscienciatec
