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CLEUBER REZIN DECIDIU CORRER 21 KM TODOS OS DIAS EM 2026
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Sou Ruy Ferrari, jornalista careca que ama a corrida de rua... Ouça as incríveis histórias de corredores anônimos e famosos e dicas de profissionais ligados a saúde e a performance e as animadas coberturas de corridas de rua.
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- CLEUBER REZIN DECIDIU CORRER 21 KM TODOS OS DIAS EM 2026 · 37 minCleuber Rezin é um consultor de vendas de Joinville. No final de 2025 ele decidiu correr 21 km todos os dias durante 1 ano. Nesse podcast ele explica o que o levou a ter essa…
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- CORRIDA EXIGE RITMO e TÉCNICA TAL COMO NA DANÇA #corridaderua #dança · 6 minA corrida é um esporte que pode ser associado a dança. A dança exige equilíbrio e agilidade mental, tal como na corrida de rua. A dança cobra o rítmo e o uso dos braços e pernas…
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- ELLEN E EDUARDO APAIXONADOS PELA VIDA E PELO ESPORTE #corridaderua #triatleta · 32 minOs jovens atletas amadores Ellen e Eduardo se conheceram através de amigos da mesma igreja. Com o tempo, foram se apaixonando juntos também pelos esportes. Nesse videocast eles…
- CONHEÇA O BICAMPEÃO do IRONMAN, IGOR AMORELLI · 30 minConversei com o super triatleta profissional Igor Amorelli @igoramorelli, um dos maiores nomes da história dos esportes de endurance no Brasil. Nesse podcast descubra a…
- ANSIEDADE PODE ATRAPALHAR A SUA CORRIDA #ansiedade #mental #corridaderua · 27 minManter a força mental equilibrada e não se deixar levar pela ansiedade. Será que isso é possível? Nesse podcast converso com o meu técnico de corrida de rua, Douglas Pereira, que…
- DÚVIDAS COMUNS PRA AJUDAR OS INICIANTES NA CORRIDA #dicas #corridaderua · 6 minMuitos corredores têm dúvidas quando começam a praticar a corridas de rua. Será que a gente pode andar, durante uma corrida? Sinto dores quando corro. Devo continuar correndo? Só…
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- QUANDO E ONDE CORRER SUA PRIMEIRA MEIA MARATONA · 12 minDicas simples e práticas de cidades e provas mais interessantes pra vc estrear bem nos 21km. Ouça e comente se vc já correu alguma dessas provas? . #21km #21k #meiamaratona…
- CORRER NÃO DÓI E AS DÚVIDAS MAIS COMUNS DOS INICIANTES · 6 minSe vc está começando na Corrida, muito cuidado com o que vc ouve ou assiste por aí. Corrida não dói, vc pode correr devagar, não tome suplemento à toa, tênis com placa e outros…
- RODRIGO DIAS, A VOZ DAS GRANDES CORRIDAS DE RUA · 59 minO locutor de corridas de rua, Rodrigo Dias é um verdadeiro "guerreiro". Essa expressão muito usada pelos corredores de rua traduz muito bem a suada e desafiadora trajetória desse…
- CORRER É DIFERENTE DE TREINAR CORRIDA · 8 minBoa parte dos corredores correm, mas não treinam corrida de rua. Treinar é também correr, mas não é o mesmo que apenas correr. Nesse vídeo te explico melhor essa real diferença…
- DOS 150 KG ÀS PISTAS DE CORRIDA · 54 minAos 40 anos, o mineiro de Uberlândia, filho de raízes amazonenses, carrega no peito mais do que as medalhas conquistadas nas provas de Santa Catarina. Ele carrega uma história de…
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- ESSE EQUIPAMENTO NÃO PODE FALTAR NA TUA CORRIDA · 34 minOs corredores de rua têm acesso atualmente a uma infinidade de equipamentos tecnológicos que facilitam a prática da corrida. Relógios, anéis fitness, óculos inteligentes, tecidos…
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