El poder del ahora — Parte 4: Vivir en automático

En esta cuarta parte de El poder del ahora, de Eckhart Tolle, vamos a hablar de algo que seguramente te ha pasado más de una vez: vivir en automático.¿Cuántas veces has llegado a algún lugar sin recordar el camino? ¿O has terminado de comer mientras mirabas el teléfono, sin siquiera disfrutar lo que tenías enfrente?Entre el trabajo, las preocupaciones, las responsabilidades y los problemas cotidianos, podemos pasar buena parte de nuestra vida haciendo las cosas sin prestarles verdadera atención.En este episodio exploramos lo que Eckhart Tolle llama la inconsciencia ordinaria y la…