Dans la Tête d'un Cycliste
autor: Sunday Night Productions
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JB Tri : jusqu’où faut-il aller pour performer ? - Championnat du…
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Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo !
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Najnowsze 20 z 275 odcinków
- JB Tri : jusqu’où faut-il aller pour performer ? - Championnat du Monde IRONMAN 70.3 NICE · 44 min · Sezon 49 Odcinek 224À quelques heures des Championnats du monde IRONMAN 70.3 à Nice, JB Tri nous raconte son parcours : du rugby au triathlon, de la quête de performance à la création de contenu…
- Yoann Stuck, comment integrer du cyclisme dans sa préparation running ! · 53 min · Sezon 49 Odcinek 223Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste, nous recevons Yoann Stuck, traileur, créateur de contenu et passionné d'endurance. Avant de parcourir les plus beaux sentiers et…
- La morphologie parfaite du cycliste existe-t-elle vraiment ? · 48 min · Sezon 49 Odcinek 223Existe-t-il une morphologie idéale pour performer à vélo ? Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste, nous recevons Tristan, fondateur de Campus Coach, pour décrypter…
- Quentin Ruel et Noémie Rochard : à la découverte de la France et du monde avec les Étapes du Tour · 47 min · Sezon 49 Odcinek 222Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste, nous recevons Noémie Rochard et Quentin Ruel, un couple de passionnés qui a fait du vélo bien plus qu'un simple sport. Comment une…
- Tom Tassaro : Une histoire inspirante entre performance et TCA · 1 godz. 7 min · Sezon 49 Odcinek 221Comment un jeune espoir du cyclisme peut-il basculer dans les troubles du comportement alimentaire ? Et surtout, comment parvient-on à s'en reconstruire ?Dans cet épisode de Dans…
- Pauline Ferrand-Prévot : la championne qui repousse toutes les limites · 14 min · Sezon 49 Odcinek 220Très peu d'athlètes peuvent affirmer avoir changé leur sport. Pauline Ferrand-Prévot fait partie de ce cercle très fermé. Championne du monde sur route, en VTT, en cyclo-cross et…
- Mathis Desloges : Des médailles olympiques à l’étape du tour ! · 49 min · Sezon 49 Odcinek 219Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste, nous recevons Mathis Desloges, médaillé olympique en ski de fond et passionné de cyclisme. Au-delà de son palmarès, Mathis partage…
- Pourquoi Bernard Hinault est une légende du Tour de France ? · 13 min · Sezon 49 Odcinek 218En France, une date revient chaque mois de juillet : 1985. C'est la dernière fois qu'un Français a remporté le Tour de France. Depuis, Bernard Hinault est devenu bien plus que le…
- Charlotte Martin : Une amatrice au Tour de France Femme · 47 min · Sezon 49 Odcinek 217Du marathon au Tour de France Femmes : le défi de Charlotte Martin. Débutante en cyclisme il y a seulement deux ans, Charlotte se lance un objectif hors norme : parcourir chaque…
- Tadej Pogacar : le cycliste qui défie l'Histoire · 15 min · Sezon 49 Odcinek 216Tadej Pogacar est déjà considéré comme l'un des plus grands cyclistes de l'histoire. Mais comment un jeune Slovène est-il devenu la référence mondiale du cyclisme ? Pourquoi…
- La chaleur : ennemie du cycliste ou booster de performance ? / REPLAY · 47 min · Sezon 49 Odcinek 215Rouler sous 30°C, coup de chaud assuré ? Pas forcément.Dans cet épisode, on explore les effets de la chaleur sur le corps du cycliste avec Anaël Audry, docteur en sciences du…
- Acheter un vélo : toutes les bonnes questions à se poser avant de se lancer · 46 min · Sezon 49 Odcinek 214Acheter un vélo, c'est probablement l'une des premières grosses prises de tête quand on commence le cyclisme. On passe des heures à regarder des vidéos YouTube, à comparer des…
- Combien d’heures faut-il s’entraîner pour progresser à vélo ? · 46 min · Sezon 49 Odcinek 213Dans cet épisode, Valentin et Anaël Aubry échangent autour d’une question que tous les cyclistes se posent : faut-il rouler 5h, 10h ou 30h par semaine pour progresser ? Ensemble…
- Hydratation : Ce que vous ne faites pas (et qui change tout) / Lauriane Marquet (REPLAY) · 40 min · Sezon 49 Odcinek 212Faut-il vraiment boire avant d’avoir soif ? Comment éviter la déshydratation en plein col ou sur home trainer ? Quelle eau choisir pour optimiser sa récupération ? Dans cet…
- Roues carbone ou alu, tubeless ou chambre : que choisir ? · 47 min · Sezon 49 Odcinek 211Roues carbone ou alu ? Tubeless ou chambre à air ? Comment vraiment choisir son matériel vélo ? Dans cet épisode, on pousse les portes de l’atelier de Baptiste, fondateur de Dahu…
- FAQ ChatGPT : Tristan répond sans filtre aux questions les plus posées sur le cyclisme · 50 min · Sezon 49 Odcinek 211Pourquoi je roule plus que mes potes sans progresser ? Faut-il souffrir à chaque séance pour devenir meilleur ? Rouler doucement sert-il vraiment à quelque chose ? Dans cet…
- Pourquoi vous ne progressez plus à vélo malgré l’entraînement ? · 45 min · Sezon 49 Odcinek 210Vous stagnez malgré vos entraînements ? Dans cet épisode, Anaël Aubry décrypte les vraies raisons qui empêchent les cyclistes amateurs de progresser : - manque de variation dans…
- Préparation mentale en cyclisme : indispensable ou bullshit ? · 45 min · Sezon 49 Odcinek 209Pourquoi certains cyclistes explosent le jour J malgré un entraînement parfait ? Comment dépasser ses limites en cyclosportive, en compétition ou à l’entraînement ? Dans cet…
- Entretenir son vélo comme un pro : le guide complet · 46 min · Sezon 49 Odcinek 208Dans cet épisode, on ouvre l’atelier pour comprendre comment l’entretien de votre vélo peut transformer votre performance, votre sécurité et votre plaisir sur la route.Chaîne…
- Les questions que tous les cyclistes se posent (FAQ Cyclisme) · 41 min · Sezon 49 Odcinek 207Tu roules. Tu t’entraînes. Tu donnes tout. Mais est-ce que tu progresses vraiment… ou est-ce que tu tournes en rond sans le savoir ? Dans cet épisode, Valentin Garcin et Tristan…
