Shownotes
In dieser Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, das viele von uns nur zu gut kennen: die Angst vor Veränderung und der innere Widerstand, der uns daran hindert, das Leben zu führen, das wir uns wünschen.
Wir sprechen darüber:
Was die Angst vor Veränderung wirklich ist und warum sie entsteht.
Wie sich innerer Widerstand zeigt und warum wir uns oft unbewusst selbst sabotieren.
Die psychologischen Mechanismen hinter diesen Blockaden, wie z. B. kognitive Dissonanz und alte Glaubenssätze.
Praktische Strategien, wie du deine Ängste überwinden und Veränderungen Schritt für Schritt angehen…
Website: pdl.podigee.io