About this podcast
Välkommen till Driven by Happy-podden 💓 Platsen för dig som är trött på att drivas av prestationsångest, inre stress och känslan av att aldrig räcka till. Jag heter Sara och jag vet hur det känns att fastna i duktighetsfällan, men jag vet också hur det känns att ta sig loss. Jag pratar om självsnällhet, självledarskap och vad som faktiskt händer när du slutar försöka vara någon du inte är och istället är DIG själv. Du är så värd att leva ditt bästa liv utan att gå sönder. Så ta ett djupt andetag, skaka av dig prestationskraven och häng med. Det här är podden för dig som vill leda dig själv, på riktigt - the FUN way! 🏄
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
- 17. Hacka din motivation · 13 min · Season 1 Episode 17Var får du all din motivation ifrån? Den frågan får jag ganska ofta. Men jag är inte en speciellt motiverad person. Jag gör bara väldigt mycket som jag tycker är jäkligt kul 😜…
- 16. Imposter syndrome – eller är du på fel plats? · 19 min · Season 1 Episode 16Har du någon gång känt dig som en bluff? Det känns som att alla andra ha stenkoll på läget, medan du mest "låtsas" att du har koll. Det är i alla fall din känsla. Imposter…
- 15. Nyckeln till att skapa mer flow i livet 🏄🏼♀️ · 15 min · Season 1 Episode 15Varför kommer våra bästa idéer sällan när vi verkligen försöker vara kreativa? Istället dyker de ofta upp i duschen, på promenaden eller när vi gör något helt annat. I det här…
- 14. Skapa en karriär du älskar – och våga följa bokdrömmen med Elin Ihreborn · 32 min · Season 1 Episode 14Att skapa en karriär som du älskar handlar kanske inte om att ha en perfekt plan utan om att våga följa det du brinner för och samtidigt är riktigt bra på. I det här avsnittet…
- 13. Perfektionist, ja visst! · 12 min · Season 1 Episode 13Har du någonsin gjort något riktigt bra och ändå direkt hittat det som kunde varit bättre? Eller skjutit upp något eftersom du inte känner dig riktigt redo än? Välkommen till…
- 12. Kreativt ledarskap - från idé till verklighet med Sanna Matsdotter · 35 min · Season 1 Episode 12I det här avsnittet gästas jag av Sanna Matsdotter, produktutvecklare med över 15 års erfarenhet och grundare av Matsdotter Consulting och Creative Leap. Vi pratar om kreativt…
- 11. Vad betyder "jag har inte tid" - egentligen? Gör plats för livet du längtar efter 💕 · 10 min · Season 1 Episode 11”Jag har inte tid.” Hur många gånger har du sagt det till dig själv? Och har du någon gång sagt att du "inte har tid" för något som du verkligen längtar efter? Vi kan inte hinna…
- 10. Tacksamhet är bara bullshit... eller?! 💩 · 8 min · Season 1 Episode 10Om någon hade sagt till mig för några år sedan att jag skulle sitta och prata varmt om tacksamhet, hade jag förmodligen skrattat. Jag tyckte det lät flummigt och alldeles för…
- 9. Glädje som strategi - inte glitter på toppen · 10 min · Season 1 Episode 9Har du också tänkt att glädje är något som kommer sen? När du har nått alla mål och checkat av hela din att-göra-lista? I det här avsnittet utmanar jag den tanken. För tänk om…
- 8. Bygg bron till ditt drömliv – en planka i taget · 6 min · Season 1 Episode 8Hur bygger man egentligen sitt drömliv? De flesta av oss väntar på rätt tidpunkt och att allt ska kännas rätt. När vi har mer tid, mer pengar, mindre stress eller mod nog att ta…
- 7. Sommareffekten – därför återvänder samma längtan varje höst ☀️ · 8 min · Season 1 Episode 7Kan du känna igen dig i följande? Under vintern och våren drömmer du om förändring. Din nuvarande situation skaver, energin är låg och du längtar efter något mer. Sen kommer…
- 6. Styr ditt liv i rätt riktning - hur du hittar din egen kompass · 11 min · Season 1 Episode 6Känner du ibland att livet går på autopilot? Att du gör allt "rätt" på pappret, men ändå känner dig stressad och vilsen? I det här avsnittet pratar vi om hur du kan börja styra…
- 5. Släpp din inre kritiker lös – från självkritik till självledarskap · 12 min · Season 1 Episode 5Har du någon gång känt att du är din egen värsta kritiker? Du vet, den där inre kritiska rösten som viskar (eller skriker) att du borde prestera lite mer, vara lite bättre…
- 4. Skapa ett liv som ger dig energi 💥 · 24 min · Season 1 Episode 4I det här avsnittet pratar vi om något som ligger till grunden för hur vi mår och fungerar i vardagen, vår ENERGI. Varför känner sig vissa människor inspirerade, energifyllda…
- 3. Från trött till levande – hitta din Zone of Genius · 17 min · Season 1 Episode 3Känner du dig trött och dränerad på energi? Då är det här avsnittet för dig! Har du har testat planering, disciplin och kanske till och med en ny kaffemaskin? Men energin lyser…
- 2. Från prestationsångest till glädjedrivet självledarskap · 15 min · Season 1 Episode 2I det här avsnittet delar jag med mig av min resa från prestationsångest och konstant trötthet till att börja leva mer Driven by Happy. Jag berättar om hur jag länge gjorde allt…
- 1. Varmt välkommen till Driven by Happy podden! · 5 min · Season 1 Episode 1Välkommen bästa du till podden Driven by Happy med mig Sara Andersson 💓 Det här är en podcast som har legat och bubblat länge under ytan och som nu är redo att ta form. I detta…
