com carinho, Hai
από Hailanny Souza
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isso não é um desabafo (ou talvez seja) #58
isso não é um desabafo (ou talvez seja) #58
Σχετικά με αυτό το podcast
se você anda precisando de um lugar pra se sentir menos sozinho, esse podcast é pra você. histórias, reflexões e conselhos sobre afetos, caos, escolhas e tudo o que envolve o sentir. te espero!
com carinho, Hai
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- isso não é um desabafo (ou talvez seja) #58 · 6 λεπ.talvez não foi você que mudou, mas sim os outros que não conseguem lidar com a sua versão atual… nesse episódio eu falo (ou desabafo) sobre a cobrança de “voltar a ser quem era…
- como lidar com a rejeição? #57 · 16 λεπ.Se alguém escolhe se afastar, ignora sua mensagem ou diz que você não atende às expectativas dele, isso realmente significa que você é insuficiente? Ou será que diz mais sobre o…
- novas amizades depois dos 30 #56 · 22 λεπ.Você 30+ também sente dificuldade em fazer novas amizades? Acho que criar novas conexões quando estamos mais velhos se torna um desafio. As responsabilidades aumentam, a rotina…
- a carência de pertencer #55 · 15 λεπ.Oi gente, tava com saudades de vocês! Finalmente o primeiro episódio de 2025 chegou, e esse tempinho off me fez rever como eu lido com as redes sociais e como elas impactam na…
- coisas que 2024 me ensinou #54 · 23 λεπ.último episódio de 2024! uhuu, que lindo! sou eternamente grata a você que me ouviu esse ano e refletiu junto comigo e as vozes da minha cabeça ✨ nesse episódio falo sobre metas…
- não é fácil deixar ir #53 · 25 λεπ.às vezes, uma relação é exatamente o que você precisava naquele momento da sua vida, mas isso não significa que precisa durar pra sempre. por que é tão difícil deixar ir, mesmo…
- que tal parar de ceder? #52 · 19 λεπ.suas relações, em geral, continuariam funcionando se você parasse de ceder? bom, vou fazer a misteriosa e só deixar essa frase. então, pra saber mais, vem ouvir o episódio! ah…
- gente ruim também se dá bem #51 · 13 λεπ.gente ruim também se dá bem e você precisa começar a entender isso…
- e se eu falar de amizade? #50 · 21 λεπ.vamos refletir sobre o universo das amizades: como elas evoluem, as mudanças que enfrentamos, o desafio de desapegar de versões antigas e a importância de cultivar conexões…
- a exaltação do mínimo nas relações #49 · 13 λεπ.a exaltação do mínimo nas relações: por que gestos básicos são vistos como grandes feitos e como isso afeta nossas expectativas de amor e respeito. vamos questionar juntos o que…
- emocionalmente EXAUSTA! #48 · 12 λεπ.dois meses pra acabar o ano e eu quero saber: tem alguém com o emocional 100% aí?
- ser útil não é ser amada #47 · 10 λεπ. · Σεζόν 2 Επεισόδιο 11será que a nossa utilidade, o quanto a gente ajuda, cuida, serve ou agrada aos outros é o que define o quanto somos amados? 🤔
- não dá pra ser disciplinada em tudo #46 · 10 λεπ. · Σεζόν 2 Επεισόδιο 10disciplina não é sinônimo de perfeição! bora entender como o equilíbrio entre disciplina e flexibilidade é o que realmente importa.
- onde mora o amor? #45 · 9 λεπ. · Σεζόν 2 Επεισόδιο 6diretamente dos rabiscos da minha mente pra gente repensar e aprofundar o que significa amar de verdade...
- tá na hora de soltar os sapos #44 · 10 λεπ. · Σεζόν 2 Επεισόδιο 8neste episódio falamos sobre todas as vezes que engolimos sapos para manter a paz e como isso nos afeta ao longo do tempo. é hora de liberar o que está entalado, respeitar seus…
- será que você precisa dessa validação? #43 · 14 λεπ. · Σεζόν 2 Επεισόδιο 7será que você realmente precisa dessa aprovação externa para se sentir confiante?
- cheirinho de inveja no ar #42 · 11 λεπ. · Σεζόν 2 Επεισόδιο 6vamos falar sobre a inveja? um sentimento comum, mas muitas vezes mal compreendido. será que ela é sempre negativa?
- jeitinhos de comunicar um término #41 · 12 λεπ. · Σεζόν 2 Επεισόδιο 5No episódio de hoje, vamos explorar uma das situações mais delicadas nos relacionamentos: o término. Existe uma maneira certa de terminar com alguém? 💔
- o amor romântico não vai te salvar #40 · 17 λεπ. · Σεζόν 2 Επεισόδιο 4você que tá esperando o príncipe encantado em cima do cavalo branco chegar pra te resgatar, sinto muito. não vai rolar…
- o bonde dos que nunca deram trabalho #39 · 20 λεπ. · Σεζόν 2 Επεισόδιο 3será que a criança perfeita de ontem é o adulto sobrecarregado de hoje? 🤔
