About this podcast
En este podcast devoramos los mejores libros de desarrollo personal, estoicismo, mentalidad y finanzas para traerte lecciones de forma directa, analizada y completamente aplicable a tu realidad. Olvídate de las lecturas planas y aburridas. Esto son ideas que cambian vidas.
Analizamos las joyas del autoconocimiento y la inteligencia emocional, desglosando los hábitos, estrategias y secretos de la psicología humana.
🌱 Tu dosis semanal de crecimiento. Un episodio cada semana diseñado para mentes inconformistas que buscan optimizar su tiempo, hackear su productividad y alcanzar su mejor versión.
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- Cómo Sobrevivir a un Psicópata Corporativo: El Método para Neutralizar a un Jefe Tóxico · 16 min · Season 1 Episode 31¿Trabajas con alguien que parece encantador ante los jefes pero destruye a sus subordinados en la sombra? En este episodio de Efecto Impulso, destripamos las dinámicas ocultas de…
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- Cómo Sanar el Trauma Desde el Cuerpo: Yoga, EMDR y Neurofeedback | Bessel van der Kolk · 25 min · Season 1 Episode 29En este último bloque dedicado a «Rehabitar el cuerpo: Caminos hacia la recuperación», el Dr. Bessel van der Kolk demuestra que sanar el trauma exige trascender la comprensión…
- El cuerpo lleva la cuenta EP4 | La Memoria que la Mente Olvida pero el Cuerpo Recuerda · 24 min · Season 1 Episode 28El Bloque 4 de El cuerpo lleva la cuenta (Parte IV: La huella del trauma) analiza cómo el estrés traumático extremo altera los mecanismos de almacenamiento de la memoria en el…
- El Cuerpo Lleva la Cuenta (Parte 3): La Mente de los Niños, Apego, Trauma Relacional y el Estudio ACE · 13 min · Season 1 Episode 27La Parte 3 de El cuerpo lleva la cuenta (titulada La mente de los niños) explora cómo el trauma relacional, el abuso y la negligencia temprana alteran la arquitectura del cerebro…
- El Cuerpo Lleva la Cuenta (Parte 2): La Neurobiología del Trauma, Anestesia Emocional y Desconexión Corporal · 15 min · Season 1 Episode 26La Parte 2 de El cuerpo lleva la cuenta (titulada Este es tu cerebro expuesto al trauma) analiza cómo el estrés traumático recalibra el sistema nervioso y altera el cerebro. A…
- Cómo un trauma reconfigura nuestra biología - El cuerpo lleva la cuenta · 12 min¿Por qué intentar "pensar en positivo" o racionalizar no elimina la ansiedad ni el bloqueo físico? En este primer episodio de la serie sobre "El cuerpo lleva la cuenta" (Dr…
- Por qué el trauma no está en tu cabeza (El cuerpo lleva la cuenta 1/5) · 18 min · Season 1 Episode 25¿Por qué intentar "pensar en positivo" o racionalizar no elimina la ansiedad ni el bloqueo físico? En este primer episodio de la serie sobre "El cuerpo lleva la cuenta" (Dr…
- No Es Bondad, Es Control: Cómo Neutralizar la Empatía Oscura · 58 min · Season 1 Episode 24¿Alguna vez has sentido que alguien lee perfectamente tus emociones pero usa tus vulnerabilidades para manipularte? En este episodio de Efecto Impulso, desarmamos al perfil…
- Apaga el Piloto Automático: La Neurociencia de la Vuelta a la Rutina · 20 min · Season 1 Episode 23¿De qué sirve comprarte una agenda nueva si tu sistema nervioso sigue viviendo en alerta continua? En este episodio te explico la neurobiología real del choque post-vacacional y…
- 020 Cómo dejar de complacer a los demás y aprender a decir NO sin culpa · 14 min · Season 1 Episode 22¿Te cuesta decir "no" aunque por dentro estés gritando que no quieres hacerlo?. En este episodio de Efecto Impulso, desmantelamos la trampa de la complacencia. Muchos confunden…
- Por Qué Intentar Ser "Especial" Te Está Arruinando la Vida | La Psicología de Alfred Adler · 16 min · Season 1 Episode 21¿Sientes que cuanto más te aíslas para buscar tu "libertad", más solo y agotado te encuentras? En esta segunda parte del análisis profundo del libro "Atrévete a no gustar" (de…
- La dura verdad sobre dejar de vivir para los demás · 32 min · Season 1 Episode 20¿Y si gran parte de tu sufrimiento no estuviera en tu pasado... sino en cómo te relacionas con los demás? En este vídeo analizamos las primeras enseñanzas de "Atrévete a no…
- Deja de vivir para los demás y vuelve a elegirte · 26 min · Season 1 Episode 19Fuente: https://amzn.to/44y4d4U Cómo y por qué debes pasar de esperar que otros cambien a asumir decisiones, límites y responsabilidad personal. Dejar de controlar a los demás es…
- El método que está cambiando millones de vidas | THE LET THEM THEORY de Mel Robbins (Parte 1) · 23 min · Season 1 Episode 18Fuente: https://amzn.to/4vz9Har ¿Y si gran parte de tu estrés desapareciera con solo cambiar una forma de pensar? En este vídeo descubrirás The Let Them Theory, el revolucionario…
- DOTCOM SECRETS 2: Crea Funnels que Venden y Deja de Perder Dinero | NO MORE WASTING MARKETING $ · 17 min · Season 1 Episode 17https://amzn.to/4gnRV68 Deja de construir páginas webs aburridas que nadie lee y que no generan ingresos. Bienvenido a la segunda y última parte del análisis estratégico de…
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