El podcast de MAPI HERMIDA
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205. Apaga la maldita tele: el hábito de Francesc Miralles (Ikigai)…
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Sobre este podcast
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Soy Mapi Hermida, periodista, coach y mentora, creadora de contenidos de las redes sociales de La Gastrónoma. Directora de comunicación durante el día y periodista de noche, te doy la bienvenida a este espacio donde periódicamente compartiré conversación con personas que me inspiran y de los cuales vamos a aprender juntos cada día.
Comunicación, crecimiento personal, emprendimiento, y por supuesto, gastronomía, se darán cita en este espacio con el que os descubriré un poquito más del mundo que me rodea.
Puedes seguirme en tus plataformas de podcast habituales así como en las redes de @MAPIHERMIDA y @LA_GASTRONOMA o escribirme a [email protected]
Episodios
Los 20 episodios más recientes de 239
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- 204.A los 39 no quería llegar a los 40 trabajando para nadie | Rafa Ríos · 45 min · Temporada 7 Episodio 204«Yo no quiero llegar a los 40 trabajando para nadie». Rafa Ríos había vuelto a Madrid y trabajaba por mil euros cuando decidió emprender. Con Nicolás Toth creó Ríos&Toth. Sus…
- 203. Prefiero el amor de mis perros al de las personas · 47 min · Temporada 7 Episodio 1"Moana me devolvió la alegría. Gunther me dio un propósito." Empieza la temporada 7 del podcast de Mapi Hermida, con José Lojo (@joseymoa) y Moana — la historia detrás de uno de…
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- Rep - ¿Qué nota de vida te pones? LA PERFECCIÓN · 11 minHoy recupero un episodio de mi podcast, hablo de uno de los venenos silenciosos más normalizados de nuestra sociedad: la perfección. Hace unos meses alguien comentó en mis…
- Rep- Por qué te hablas tan mal - LA VOZ INTERIOR · 14 minHoy recupero un episodio de mi podcast, un episodio de los más escuchados de la temporada pasada. En este episodio reflexiono con especialistas de primer nivel sobre cómo muchas…
- Rep - Lo que nadie te ha contado de tus hormonas con Marta León · 32 minHoy recupero un episodio de mi podcast con la Marta León, experta en alimentación, salud hormonal femenina, perimenopausia y la menopausia, ingeniera química con más de una…
- Rep- Microbiota, inflamación y las claves para recuperar tu energía con la Dra de la Puerta · 31 min · Temporada 6Hoy recupero un episodio de mi podcast con la Dra. María Dolores de la Puerta, médica cirujana y pionera en microbiota. Hablamos de algo que muchas personas viven en su día a…
- Rep - Aprende a generar buenos recuerdos · 30 min · Temporada 6Hoy recupero un episodio de mi podcast con Xavier Guix, psicólogo y coautor del libro Esencial, sobre algo que me parece profundamente transformador: Cómo decidir hoy el recuerdo…
- Rep - Aprende a gustarte con Beatriz Urigoitia · 25 min · Temporada 6Hoy recupero un episodio de mi podcast con Beatriz Urigoitia. La conocí en un evento en la que ambas éramos speakers y desde entonces, nos hemos hecho amigas. Ella es creadora de…
- Rep - Los tres hábitos que alargan tu vida con Marcos Vásquez · 33 min · Temporada 6Hoy recupero un episodio de mi podcast con Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario) sobre los tres hábitos que alargan tu vida y cómo empezar a cuidarte sin sentirte abrumado por…
- Rep - Di adiós a la culpa con Laura Rojas Marcos · 37 min · Episodio 6Hoy recupero un episodio de mi podcast con Laura Rojas Marcos,que ya estuvo en el capítulo 13 de mi podcast, una de las voces más reconocidas en el ámbito de la salud emocional y…
- Rep - Hablar con confianza: Claves para poner límites con Aurora Michavila · 43 min · Temporada 6Hoy recupero un episodio de mi podcast con Aurora Michavila, experta en comunicación y autora del libro Supercomunicadores. Juntas hablamos de asertividad, gestión emocional y…
- Rep - Lo que necesitas escuchar para cambiar tu vida con Sol Aguirre · 36 min · Temporada 6“Vete solamente donde te traten bien. Solamente.” Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de…
- Rep - De actriz a CEO, el liderazgo inspirador de la Presidenta de Adolfo Domínguez (Adriana Domínguez) · 27 min · Temporada 6Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y…
- Rep - Los buenos modales no tienen clase social con María José Gómez Verdú · 30 min · Temporada 6En el episodio de hoy recupero una conversación que sigue siendo tan necesaria como el primer día. Me acompaña María José Gómez Verdú, experta en protocolo y autora de Protocolo…
- 202. El arte de hacerte escuchar. LA COMUNICACIÓN · 10 min · Temporada 6 Episodio 202Hace años colaboraba con una ONG repartiendo café y sándwiches a personas sin hogar. Siempre llegaba corriendo, pensando que lo importante era darles de comer. Hasta que me di…
- 201. Soy Directiva y no juego al golf. LA AUTENTICIDAD · 15 min · Temporada 6 Episodio 201¡Bienvenid@ a un nuevo episodio de la sexta temporada del podcast! ✨ Hoy quiero hablarte de algo que se ha convertido en una de las herramientas más importantes de mi vida…
- 200. Tienes el derecho de mandar a la mierda. LA ASERTIVIDAD · 16 min · Temporada 6 Episodio 200¡Bienvenid@ a un nuevo episodio de la sexta temporada del podcast! ✨ Hoy es un episodio muy especial porque celebramos juntos el capítulo número 200. Y para hacerlo quería…
- 199. ¿Cómo rindo 16 horas al dia? LA ENERGÍA · 12 min · Temporada 6 Episodio 199¡Bienvenid@ a un nuevo episodio del podcast! ✨ 6:30 de la mañana. Suena el despertador, paseo a mis perros, corro 10km por El Retiro, oficina, reuniones, podcast, redes sociales…
