About this podcast
Эмоциональный интеллект - ваш проводник к успеху, гармонии и свободе.
Мы разбираем
• Как ЭИ помогает решать конфликты, улучшать переговоры и достигать целей.
• Техники саморегуляции, управления стрессом и сохранения ресурсности.
• Практические приемы для выстраивания границ, повышения уверенности и вдохновения.
Каждый эпизод — это сочетание:
• Полезных инструментов и техник
• Историй из реальной жизни
• Ответов на вопросы, которые волнуют именно вас
Слушайте, чтобы:
• Перестать зависеть от чужих эмоций
• Научиться вдохновлять себя и других
• Стать более успешными в бизнесе (на работе) и счастливыми в жизни
Если вы предприниматель, руководитель или просто человек, совмещающий бизнес (работу) и семью, но хотите не поехать кукухой, оставаться энергичными и поддерживать с людьми продуктивные связи, вам точно сюда. Дмитриева Екатерина на связи. Располагйтесь! Рада вам!
Episodes
The newest 20 of 27 episodes
- #26 выпуск. Работа с внутренним состоянием улучшает все жизненные сферы? · 34 min · Season 1 Episode 26Надо проработать внутреннее состояние и тогда всё в жизни наладится. Слышали? Действительно ли всё зависит от того, как вы себя чувствуете, и правда ли, что из-за состояния…
- #25 выпуск. Чем глупее, тем увереннее? И наоборот. · 22 min · Season 1 Episode 25Почему глупые уверены в знаниях, а образованные сомневаются в том, что что-то знают? Встречаете таких в жизни, когда человек не разбирается в какой-то теме, но увернно о ней…
- #24 выпуск. Как просить повышения? · 19 min · Season 1 Episode 24Почему одних повышают, а других нет, если они просили об этом одинаково? А вот и не одинаково, поэтому результаты разные. Как же надо разговаривать о повышении, чтобы шансы…
- #23 выпуск. Какие навыки дают преимущества в эпоху изобилия инфо и ИИ · 33 min · Season 1 Episode 23Информация обесценивается ввиду ее изобилия. Уже всё можно найти и посовещаться с ИИ. И кажется, что возможностей для благополучия прибавилось, однако кто-то вырвется вперед, а…
- #22. Вы боитесь конкуренции? · 16 min · Season 1 Episode 22Вы собрались открывать бизнес или освоить новую профессию, однако думаете, что не выдержите конкуренции? А что, если всё совсем не так, как вы думаете, и дело не в конкуренции…
- #21. Вы устали быть сильными? · 19 min · Season 1 Episode 21В вас верят и говорят, что вы сильный и справитесь, а вы уже еле ходите при этом? Что делать? Признаться в слабости, раскиснуть или запрыгнуть кому-то на ручки? Или продолжать…
- #20. Что вы теряете из-за своих страхов · 23 min · Season 1 Episode 20Что вы делаете не так, когда боитесь чего-либо? Одни люди достигают успеха, а другие - нет, при этом все боятся одинаково. В чем секрет? Разбираем, что делать, когда страшно. И…
- #19. Когда хорошо быть одному · 20 min · Season 1 Episode 19Вы выбираете одиночество и чувствуете себя в этом прекрасно. Или нет? Вам никто не нужен и вы не хотите ни с кем сближаться. Или нет? Предлагаю заглянуть на другую сторону…
- #18. Вы слишком эмоциональны? · 18 min · Season 1 Episode 18Вам часто говорят, что вы эмоциональны, чувствительны и всё близко принимаете к сердцу? Вам это мешает или больше задевает чужая оценка? А что, если это не совсем так и вы на…
- #17. Сожалеете о прошлых решениях? · 14 min · Season 1 Episode 17В прошлом вы совершили неверный выбор и теперь корите себя за ошибки? А может, вы упустили какой-то шанс и хотели бы всё исправить? Что мы упускаем, сожалея о прошлых решениях, и…
- #16. Вы холодный или бесчувственный человек? · 27 min · Season 1 Episode 16Вам говорят, что вы холодный или бесчувственный? Равнодушный? Близким не хватает от вас эмоций или эмпатии? Предлагаю разобраться, что к чему и действительно ли вы такой человек…
- #15. Во время кризиса выигрывают не самые умные, а.... · 22 min · Season 1 Episode 15Если вы умный и системный, вы привыкли к последовательности и логике. Но во время кризиса привычное ломается и случается хаос. Непредсказуемость и местами непросчитываемость…
- #14. Когда потеряли уверенность в себе · 19 min · Season 1 Episode 14Вам что-то сказали неприятное, и вот вы в себе уже сомневаетесь. Или нет. Вы сравнили себя с кем-то и почувствовали, что вы кого-то хуже. Увернность в себе иногда испараяется…
- #13. Как понять, что вы живете не своей жизнью · 20 min · Season 1 Episode 13Бывает, что человек живет больше чужими ожиданиями, нежели чем своими мечтами, хотя внешне выглядит вполне благополучно со всеми атрибутами: дом, работа, семья, путешествия…
- #12. Как получить гарантии в отношениях любого типа · 21 min · Season 1 Episode 12Хочется, когда строишь связь с человеком, чтобы было понятно, куда ты тратишь свое время и силы, и чтобы всё было не зря. Обидно, когда думал, что всё сложится, получить…
- #11 О том, где мы молчим, но хотим ответить · 23 min · Season 1 Episode 11Бывает так, что вы промолчали, а потом думатете, ёлки-палки, надо было ответить. Внутри вас всё кипит, и вы грызете себя за то, что не ответили. Что не так и чем опасно такое…
- #10. Что делать, если опускаются руки и хочется всё бросить · 28 min · Season 1 Episode 10Большинство людей сдается в шаге от цели. Почему? Потому что не умеет кое-что важное, без чего всегда будет трудно довести дело до конца. Время быстрых результатов и мгновенных…
- #9 Почему всезнайки живут хуже незнаек · 20 min · Season 1 Episode 9Незаметная привычка думать, что ты уже всё знаешь, ведет многих к краху. Эго или стыд не позволяет быть в позиции ученика, особенно когда тебе за 30 или за 40, или за 50. "Чего я…
- # 8. Почему меня невозможно обидеть · 10 min · Season 1 Episode 8Я не обижаюсь. Вообще. Потому что умею злиться и выражать своё недовольство. Я не таю обиду и не коплю эту энергию в себе. Обсуждаем, как злиться уверенно, не запрещая вебе эту…
- #7 Как поверить в себя и в то, что всё получится · 26 min · Season 1 Episode 7Как часто наши идеи не имеют шанса на реализацию лишь от того, что мы сами не верим, что у нас может получиться...Вот если бы мы верили в себя, сейчас бы уже всё было иначе. Люди…
