Endiseli Psikolog
by Zeynep Ozgen
Latest episode
Çağla Şıkel, Enneagram ve Fit Bir Yaşam
Çağla Şıkel, Enneagram ve Fit Bir Yaşam
About this podcast
Gündelik hayat için psikoloji
Episodes
- Çağla Şıkel, Enneagram ve Fit Bir Yaşam · 25 minÇağla Şıkel’in hayatı gibi bir hayat yaşamak onun çikolata tarifini yapmak kadar ulaşılabilir olabilir mi?
- Beden Algısı ve Sahne Enerjisi · 21 minGözümüzü eğitmek yaşayan insanlara dönüşmemizi sağlayacak bence. Sizce? :)
- ‘İnsanın aidiyeti özgürlük hissinedir’ · 36 minAidiyet hissedemediğimiz yerleri ve hatta anları bir de birlikte düşünelim.
- Hareket Alanını Esnet: Günü Bloklar Halinde Dizayn Etmek · 24 minGünü daha esnek hale getirmek için günlük akışımızı bloklar olarak tasarlamak üzerine sohbet ediyoruz
- Hayatın Ritmini Yeniden Bulmak İçin Buradan Başla · 11 minDüşünmekle yaşamak arasındaki mesafeye el atıyoruz bu sezon! Hoş geldiniz! Keyifli Yaşam Rehberi haber bültenini almak için buradan kaydolabilirsiniz. Hayatta keyif ve ritim…
- ‘Mükemmeliyetçi Olmayı Bırak!’TRENDİ · 24 minMükemmeliyetçiliğin ağırlığını,vasat bir hayata bağışıklık geliştirerek bırakmaya çalışıyor olabilir miyiz? Gelin mükemmeliyetçilik meselesini bir de buradan konuşalım.
- Ben Bir İncir Ağacıyım · 31 minSevgili incir ağaçları söyleyin bakalım Bu bir ürün ziyanı mı yoksa bile isteye mahrum bırakmak mı?
- Sıradan Bir Hayata Tahammül · 44 minİnsan kendi sesini en yalın haliyle sıradanlığın içinde duyar. Bu da otantik deneyimin başladığı yerdir. İmza: Zeynep Özgen :)
- Yalnız Kalabilmek · 18 minYalnızlık hem korktuğumuz hem de öykündüğümüz bir hal. Yalnızlık neden gerekli? sorusunu cevaplamadan korktuğumuz kısmına da bakamayız. O zaman buyrun podcaste:)
- 18 Yumurta 18 Sorry:Bir Ezber Bozma Hikayesi · 16 minMadem farkındalıklar havada uçuşuyor, o zaman artık biraz aksiyon alalım. Bir sonraki bölüme kadar herkese ev ödevi: Hangi minik olaylara nasıl hikayeler yazmak istersiniz?…
- Kendini Övme Sanatı · 32 minKendini ‘parlatmanın’ bir gerekliliğe dönüştüğü zamanlarda övgü meselesini kendimiz için yeniden yapılandırmak üzerine
- Kendini Sevme Rehberi · 37 minİndirim Kodu: endiselipsk10Uygulama Linki: https://hiwell.app/endiseli-psikolog
- Belirsizlik ve Stres Karşısında Daha da Güçlenmek: Anti Kırılganlık · 51 minhttps://hiwell.app/endiselipsikolog Hiwell uygulamasında endiseli10 kodunu kullanarak %10 indirimden faydalanabilirsiniz.
- Flört Etmeye Övgü · 36 minBu bölümde flört etmenin anlam ve önemini doruklara taşıdım:) Flört etmezsen ölürsüne kadar geldi iş :)
- Değersizlik-Yetersizlik Hissi · 25 minHayatın göze görünür alanlarında kendini eksik hissetme haline tanıdık olanlar varsa bu bölüme alalım :)
- Kaybolan Motivasyon Nasıl Geri Kazanılır? · 38 minMotivasyon eksikliği ile mücadele etmeyen yok sanırım. Hele ki Covid zamanı. Bu bölümde, hem motivasyona yüklediğimiz anlamları biraz kurcalıyoruz hem de kişisel hayatımda…
