About this podcast
o podcast de endurance.
aventura de bicicleta, ultra distância, bikepacking, estrada, gravel, montanha, nutrição, treino e tudo o resto.
pedala connosco. 🚴🏻
Episodes
The newest 20 of 46 episodes
- #45 - Heading Southwest & Gravel Birds 2026 · 1 h 14 min · Season 1 Episode 45Hoje recebemos o David Cruz para uma conversa sobre dois eventos de referência no calendário de ultraciclismo em Portugal: Heading SouthWest 2026 e Gravel Birds 2026. Falámos…
- #44 - The Goats 2026, com Edgar Santos · 1 h 0 min · Season 1 Episode 44Hoje é sobre a The Goats 2026, um dos desafios mais duros do ultraciclismo em Portugal, com 730 km e 15 000 m+ por trilhos e serras do país, centrado na impressionante Serra da…
- #43 - GRANDIAGONAL by EVOC · 58 min · Season 2 Episode 20Desta vez estivemos à conversa com o António sobre a GRANDIAGONAL ® by EVOC - um desafio que atravessa Portugal de ponta a ponta, por estradas secundárias e longe da agitação dos…
- #42 - DJ Dropbar: Ciclografias · 49 min · Season 2 Episode 19Hoje falamos com o Salvador Luís (DJ Dropbar),criador de Ciclografias — um álbum retro que é muito mais do que música: é uma homenagem sentida à vida e legado de Joaquim…
- #41 - Renata Henriques: 25.000km a Pedalar · 1 h 9 min · Season 2 Episode 23Hoje recebemos a Renata, uma cicloviajante que trocou a vida de programadora por uma bicicleta de trekking… e nunca mais parou. Em 2022, partiu de Amesterdão e já pedalou 25.000…
- #40 - Heading Southwest 2025 · 1 h 23 min · Season 2 Episode 22Hoje falamos sobre Heading SouthWest 2025 — um desafio de ultraciclismo com 1000 km e 18.000 metros de acumulado, num percurso que atravessa o norte de Portugal. Mais que uma…
- #39 - Projecto 278: Tiago Cação · 1 h 3 min · Season 2 Episode 21🎙️ Hoje conversamos com Tiago Cação, criador do Projecto 278 — uma iniciativa que vai pedalar por todos os 278 municípios de Portugal continental durante o mês de junho. O…
- #38 - Gravel Birds 2025: Evento, Alentejo e Muito Mais · 1 h 37 min · Season 2 Episode 20🚴♂️ Gravel Birds 2025! 🎙️ Neste episódio estivemos à conversa com o Rui Pedro Tremoceiro, Rui Ribeiro e David Cruz sobre o Gravel Birds 2025, um evento que junta gravel…
- #37 - Ana Alves: Atlas e Muito Mais · 59 min · Season 2 Episode 19🚴♀️ Novo episódio do endoo! 🎙️🔥 Desta vez, trazemos uma conversa inspiradora com Ana Alves, que, além de um impressionante percurso em bicicleta, completou no início do ano a…
- #36 - Francisco França: De Portugal a Moçambique em Bicicleta · 2 h 3 min · Season 2 Episode 19🌍 "De Portugal a Moçambique em Bicicleta" com Francisco França. No episódio de hoje, converso com o Francisco França, que está a viver uma aventura incrível: pedalar de Portugal…
- #35 - Yupik: Equipamento e Aconselhamento · 1 h 33 min · Season 2 Episode 18🏞️ Carlos Subtil da Yupik Outdoor Neste episódio temos o Carlos Subtil, a representar a Yupik, uma loja de referência para quem vive e respira aventura. Falámos sobre…
- #34 - Marco António: Treino e Método · 56 min · Season 2 Episode 17🚴💡 "Treino e Método" com Marco António! No mais recente episódio do endoo, recebemos o Marco António para uma conversa imperdível sobre treino e método. 🎧 Ouve já no Spotify…
- #33 - Rampa do Vale de Santo António: Ciclismo Popular · 1 h 12 min · Season 2 Episode 16🚴♂️ Novo episódio do Endoo já disponível! 🎙️Hoje falamos sobre a icónica Rampa do Vale de Santo António. 🚵♀️🔥 Esta prova popular é já um clássico, marcando o calendário de…
- #32 - Marco Martins: Vencedor The Goats 2024 · 1 h 22 min · Season 2 Episode 15🚴♂️ Novo episódio do endoo no ar! 🎙️ Hoje temos o Marco Martins, vencedor da The Goats 2024! 🏆 Completou 722 km e 18000D+ em impressionantes 55 horas - e com muitos furos pelo…
- #31 - Luis Giovanni Faria: À descoberta · 1 h 43 min · Season 2 Episode 14No episódio de hoje, temos uma conversa imperdível com o incrível Luis Giovanni Faria! 🎙️🚴♂️ O Luis traz uma coleção de histórias de viagens de bicicleta que te vão inspirar a…
- #30 - Caminhos de Santiago em Familia: À nossa maneira · 51 min · Season 2 Episode 13No episódio de hoje temos… a minha família! Fizemos parte dos caminhos de Santiago com a nossa cargo bike, num total de 340km em 5 dias. Este episódio serve para que partilhemos…
- #29 - Women Bikepacking Weekend: O ciclismo de aventura também é para mulheres · 44 min · Season 2 Episode 12O ciclismo de aventura também é para mulheres e o projeto Women Bikepacking Weekend é prova disso. A Diana vai falar-nos sobre o evento, o que procuram com ele e a quem se…
- #28 - António Dias: Preparação, gestão em provas e desafios · 1 h 41 min · Season 2 Episode 11O convidado de hoje é o António Dias. Com uma longa experiência em longas distâncias, vai partilhar connosco como planeia e faz a gestão da prova e como lida com os imprevistos…
- #27 - João Manuel Pinto: Segunda volta: Q&A · 1 h 37 min · Season 2 Episode 10Temos, de novo, o João Pinto. Com tantas perguntas feitas pela comunidade depois do último episódio gravado, era impossível não fazer um novo episódio com "pergunta/resposta"…
- #26 - Margarida Guedes de Quinhones: Pedalar Sem Idade · 45 min · Season 2 Episode 10No episódio deste mês, temos a Margarida, do projeto "Pedalar Sem Idade". O projeto foca-se em combater a solidão e o isolamento não desejados de seniores e pessoas com…
