Endurance em Pauta
by Hallack e Tosta
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#EP197 - LÉO RODRIGUES
#EP197 - LÉO RODRIGUES
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Programa dedicado as modalidade de Endurance: Triathlon, Mtb, Trail Running e outras aventuras. A cada no episódio os Coaches Marcos Hallack e Rodrigo Tosta estarão juntos debatendo ou recebendo algum convidado para aquele papo repleto de boas ideias. Se você curte um bom desafio esse é seu podcast!
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- #EP197 - LÉO RODRIGUES · 1 h 27 min · Season 2026 Episode 197🎙️Novo episódio no ar! 🔉 Décadas de triathlon e ainda muitos desafios pela frente! Hoje no Endurance em Pauta, recebemos Leonardo Rodrigues para uma conversa sobre longevidade no…
- #EP196 - PAUSA NO TREINO, O QUE ACONTECE NO SEU CORPO? · 50 min · Season 2026 Episode 196🎙️Novo episódio no ar! 🔉 Você tem medo de perder o condicionamento quando para de treinar? Depois de meses construindo uma temporada, muitos atletas sentem culpa quando precisam…
- #EP195 - AUGUSTO E GUI VAZ: PAI E FILHO EM KONA · 1 h 14 min · Season 2026 Episode 195🎙️ Novo episódio no ar! 🔉 Pai e filho. Dois caminhos. Um sonho compartilhado: Kona. No Endurance em Pauta de hoje recebemos Augusto e Gui Vaz para conversar sobre esporte…
- #EP194 - 70.3 EM 20 DIAS? · 1 h 3 min · Season 2026 Episode 194🎙️Novo episódio no ar 🔉 A mente é poderosa. Mas não milagrosa! No endurance, motivação não substitui preparação. Até onde vai a superação e onde começa a imprudência? Hoje no…
- #EP193 - RECUPERAÇÃO FÍSICA MENTAL E SOCIAL · 1 h 13 min · Season 2026 Episode 193🎙️Novo episódio no ar! 🔉 Você treina o corpo. Mas está recuperando a pessoa por trás do atleta? No endurance, dormir bem, comer e hidratar-se são fundamentais. Mas a recuperação…
- #EP192 - PREVIEW KONA 2026 · 1 h 17 min · Season 2026 Episode 192🎙️Novo episódio no ar 🔉 KONA ESTÁ DE VOLTA! No dia 10 de outubro, homens e mulheres voltam a disputar juntos o Mundial de Ironman, na Grande Ilha do Havaí. Hoje no Endurance em…
- #EP191 - HEAT TRAINING · 51 min · Season 2026 Episode 191🎙️Novo episódio no ar! 🔉 TREINAR NO CALOR PODE TE DEIXAR MAIS RÁPIDO? O calor pode ser muito mais do que um inimigo da performance. Hoje no Endurance em Pauta, discutimos o Heat…
- #EP190 - TREINAR MAIS GARANTE TERMINAR · 1 h 8 min · Season 2026 Episode 190🎙️Novo episódio no ar 🔉 Os dados da UTMB 2026 trazem uma provocação: mais volume não explica tudo! Pacing, nutrição, estratégia, adaptação e tomada de decisão também podem fazer…
- #EP189 - PAULA ZAMBONI - EU JOGO LIMPO · 1 h 15 min · Season 2026 Episode 189🎙️ Novo episódio no ar! 🔉 Doping no esporte: saúde, performance, dinheiro e educação. Recebemos hoje Paula Zamboni, do Eu Jogo Limpo, e vamos discutir responsabilidade do atleta…
- #EP188 - MUNDIAL 70.3 PREVIEW · 41 min · Season 2026 Episode 188🎙️ NOVO EPISÓDIO NO AR! 🔉 O Campeonato Mundial de Ironman 70.3 em Nice está chegando e nós destrinchamos TUDO o que você precisa saber! 🇫🇷🏊♂️🚴♀️🏃♂️ No episódio de hoje…
- #EP187 - TRIATHLON, UM SISTEMA COMPLEXO · 41 min · Season 2026 Episode 187🎙️Novo episódio no ar 🔉 Hoje no Endurance em Pauta vamos tratar de um assunto que, por vezes, confunde e até frustra muitos atletas: a complexidade do Triathlon. Diferente do que…
- #EP186 - CASAL MENUCI NO ALPE D´HUEZ · 1 h 22 min · Season 2026 Episode 186🎙️Novo episódio no ar 🔉 E se o seu próximo desafio fosse nos Alpes? 🇫🇷⛰️ Hoje no Endurance em Pauta, recebemos novamente Thiago e Dani Menuci para falar sobre uma das provas mais…
- #EP185 - VINI BELLO · 1 h 12 min · Season 2026 Episode 185🎙️Novo episódio no ar 🔉 Hoje no Endurance em Pauta, a conversa é sobre construção. Recebemos Vini Bello, atleta de Recife que vem vivendo uma temporada especial em 2026, com dois…
- #EP184 - FTP X POTÊNCIA CRÍTICA · 47 min · Season 2026 Episode 184🎙️Novo episódio no ar! 🔉 Durante anos, o FTP foi a principal referência para prescrever treinos e avaliar o desempenho no ciclismo. Mas a ciência evoluiu, e a Potência Crítica…
- #EP183 - DICAS 70.3 RIO · 1 h 3 min · Season 2026 Episode 183🎙️Novo episódio no ar 🔉 Hoje no Endurance em Pauta, vamos falar sobre uma das provas mais importantes do calendário da bandeira Ironman no Brasil que é o 70.3 Rio no próximo…
- #EP182 - MAURO RIBEIRO · 1 h 32 min · Season 2026 Episode 182🎙️Novo episódiono ar 🔉 O único brasileiro a vencer uma etapa do Tour de France passou pelo Endurance em Pauta. 🚴🇧🇷 Mauro Ribeiro relembra sua carreira, a vitória histórica em…
- #EP181 - GARMIN + TRAININGPEAKS E AGORA? · 46 min · Season 2026 Episode 181🎙️Novo episódio no ar! 🔉 Hoje no Endurance em Pauta vamos abordar a notícia quente que sacudiu o mundo do esporte: a compra do Training Peaks pela Garmin. - O que motivou esse…
- #EP180 - MUSCULAÇÃO EXISTE DOSE IDEAL? · 51 min · Season 2026 Episode 180🎙️Novo episódio no ar 🔉 Existe uma dose ideal de musculação? Uma ou duas horas por semana são suficientes? Treinar mais faz mal? E o que essa pesquisa realmente significa para…
- #EP179 - 6 PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO EFICIENTE · 1 h 4 min · Season 2026 Episode 179🎙️No novo episódio no ar 🔉 Hoje no Endurance em Pauta, destrinchamos um artigo do site do TrainingPeaks sobre os 6 princípios do treinamento eficiente no triathlon e mostramos…
- #EP178 - MÁRCIO MOREIRA DE VOLTA A KONA · 56 min · Season 2026 Episode 178🎙️ Novo episódio no ar 🔉 O tempo passou… mas a paixão pelo Ironman não. Hoje no Endurance em Pauta, conversamos com Márcio Moreira sobre sua trajetória no triathlon, a vaga para…
