Ent'2 Courses
by Coach Bill et Coach Isa
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Donner une intention à son hiver [Durée 8km@7:00] - S05E16
Donner une intention à son hiver [Durée 8km@7:00] - S05E16
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Ent'2 Courses - Balado animé par Coach Bill et Coach Isa pour les amateurs de course à pied de tous les niveaux. On jase de tout ce qui se passe pendant qu'on court, mais aussi ce qui se passe "entre 2 courses".
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- Donner une intention à son hiver [Durée 8km@7:00] - S05E16 · 57 min · Season 5 Episode 14Dans cet épisode d'Ent'2 Courses, Coach Bill et Coach Isa débutent en partageant leur expérience à la course d'Esprit-Saint à Nicolet. En accompagnant une athlète du programme…
- Le succès RESET au P’tit train du nord [Durée 10km@6:00] - S05E15 · 59 min · Season 5 Episode 15Dans cet épisode d'Ent'2 Courses, Coach Bill et Coach Isa font le bilan complet de leur expérience au Demi-marathon du P’tit Train du Nord (PTDN). Entre l'ambiance unique de cet…
- Ça c’est l’pied [Durée 7km@6:30] - S05E14 · 45 min · Season 5 Episode 14Dans cet épisode d'Ent'2 Courses, Coach Bill et Coach Isa s'attaquent à la fondation même de la course à pied : les pieds. Premier point de contact avec le sol, le pied subit des…
- Défi de la Tortue et périodisation du repos [Durée 7km@5:45] - S05E13 · 40 min · Season 5 Episode 51Dans cet épisode d'Ent'2 Courses, Coach Bill et Coach Isa reviennent sur leur expérience au Défi de la Tortue, un événement d'endurance de 6 h ou 12 h se déroulant sur une boucle…
- Courir en Estrie avec Patrick : Passion, résilience et sécurité [Durée 12km@6:00] - S05E12 · 1 h 12 min · Season 5 Episode 12Dans cet épisode d'Ent'2 Courses, Coach Bill et Coach Isa débutent l'émission en partageant leurs sorties de la semaine, entre sprints courts et essai des nouveaux souliers Altra…
- Courir lentement pour vaincre l'anxiété et le chrono avec Danny [Durée 10km@7:00] - S05E11 · 1 h 10 min · Season 5 Episode 11Dans cet épisode d'Ent'2 Courses, Coach Bill et Coach Isa reçoivent Danny Lemieux, journaliste à Radio-Canada, dont le reportage sur sa quête d'un marathon en moins de 4 heures a…
- Hormones et blessures avec Clémence [Durée 6km@7:00] - S05E10 · 41 min · Season 5 Episode 10Le choc de la « triade malheureuse » L'invitée du jour, Clémence, étudiante en médecine et triathlète, partage son parcours de résilience. À 15 ans, lors d'un match de soccer, un…
- La course comme prescription : Se reconstruire après un post-partum [Durée 11km@5:30] - S05E09 · 1 h 0 min · Season 5 Episode 9Dans cet épisode d'Ent'2 Courses, Coach Bill et Coach Isa accueillent Ingrid, une coureuse passionnée qui, malgré plusieurs années de pratique, n'a jamais épinglé de dossard. Son…
- Défi extrême : la réalité des coureurs [Durée 10km@6:55] - S05E08 · 1 h 9 min · Season 5 Episode 8Dans cet épisode spécial, Coach Bill et Coach Isa reviennent sur cinq jours d'intensité pure en tant que bénévoles coureurs pour le Défi des Demois'ailes. Ce rassemblement de 31…
- Le programme RESET : Après 1 semaine [Durée 5km@8:35] - S05E07 · 44 min · Season 5 Episode 7Dans cet épisode crucial d'Ent'2 Courses, Coach Bill et Coach Isa explorent ce qui se passe réellement dans votre corps après la première semaine du programme RESET. Ce « moment…
- Le programme RESET : Redéfinir la progression et l'autonomie du coureur [Durée 7km@8:10] - S05E06 · 58 min · Season 5 Episode 6Dans cet épisode charnière, Coach Bill et Coach Isa lancent une initiative majeure : la création du programme RESET. Ce dernier est né d'un constat frappant : trop de coureurs…
- La communauté Tout-Court.ca avec Anne-Lise Nadeau [Durée 13km@5:45] - S05E05 · 1 h 14 min · Season 5 Episode 5Dans cet épisode d'Ent’2 Courses, Coach Bill et Coach Isa reçoivent une invitée aux multiples chapeaux : Anne Lise Nadeau, athlète d'ultra-endurance, comédienne et cofondatrice…
- Démystifier la ménopause avec Dr Kin [Durée 14km@6:25] - S05E04 · 1 h 33 min · Season 5 Episode 4Dans cet épisode, Coach Bill et Coach Isa s'attaquent à un sujet brûlant d'actualité : la ménopause. Pour décortiquer ce phénomène biologique, ils reçoivent leur vulgarisateur…
- Déjouer les pronostics : La résilience de Claudia [Durée 7km@9:15] - S05E03 · 1 h 7 min · Season 5 Episode 3Dans cet épisode d'Ent'2 Courses, Coach Bill et Coach Isa débutent en partageant la réalité du quotidien de coureur. Isa revient sur une « course de merde » marquée par la marche…
- La biomécanique de course : Entre science, fatigue et réalité terrain [Durée 10km@5:25] - S05E02 · 55 min · Season 5 Episode 2Dans cet épisode, Coach Bill et Coach Isa s’attaquent à un sujet pilier : la biomécanique. Après avoir partagé leurs péripéties de la semaine et leurs préparatifs pour les…
- Courir l'esprit tranquille à l'ère du numérique [Durée 7km@6:45] - S05E01 · 48 min · Season 5 Episode 1Bienvenue dans la 5e saison d'Ent'2 Courses ! Pour ce retour, Coach Bill et Coach Isa abordent un sujet fondamental : la sécurité et la confidentialité liées aux applications de…
- Tabagisme et course à pied, briser les tabous avec le Dr Daniel Audet [Durée 12km@6:15] - S04E54 · 1 h 15 min · Season 5 Episode 54Cet épisode aborde un sujet souvent tabou dans la communauté sportive : le tabagisme. Coach Bill et Coach Isa reçoivent Daniel Audet, médecin interniste, pour décortiquer les…
- Briser la prison physique, le parcours de Charles [Durée 8km@8:30] - S04E53 · 1 h 8 min · Season 4 Episode 53Dans cet épisode, les coachs Bill et Isa reviennent d'un combat difficile contre une gastro-entérite familiale qui a chamboulé leurs entraînements. Malgré ce contretemps…
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- Au pace du bonheur avec Nathalie Bisson [Durée satisfaisante@pace du bonheur] - S04E51 · 1 h 15 min · Season 4 Episode 51Dans cet épisode, Coach Bill et Coach Isa accueillent une invitée dont la philosophie transforme le paysage de la course à pied au Québec : Nathalie Bisson, créatrice du…
