... és boldogan éltek
by Dr. Kádár Annamária & Vörös István
Latest episode
Bennünk élnek 10.: Nem csak a saját traumáidat cipeled
Bennünk élnek 10.: Nem csak a saját traumáidat cipeled
About this podcast
Dr. Kádár Annamária (mese)pszichológus, író és Vörös István újságíró-magyartanár kéthetente jelentkező podcastja olyan mindennapi életünket meghatározó témákról, mint: a felnőtté válás, az örök erőforrást nyújtó belső gyermek; a gyermeknevelési és klasszikus "élet-tabuk"; gyermeki mágikus gondolkodás; mese, életmese, könyvek, filmek.
Minderről őszintén, hitelesen - Veled! Több infó:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek ;
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ ;
Patreon: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ;
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Episodes
The newest 50 of 136 episodes
- Bennünk élnek 10.: Nem csak a saját traumáidat cipeled · 41 min · Season 5 Episode 22Lehet, hogy olyan történetek is formálnak, amelyeket soha senki nem mesélt el neked? A családi titkok, az elhallgatott múlt és a feldolgozatlan traumák generációkon át hatással…
- A fejlődés útján - Egymásból építkezni (vendég: Tapasztó Orsi) · 45 min · Season 5 Episode 21Hogyan változnak a kapcsolataink, miközben mi magunk is változunk Az önmagunk felé vezető út néha magányos, mégis közelebb vihet azokhoz, akik mellett igazán önmagunk lehetünk. A…
- Bennünk élnek 9.: Miért félünk annyira a változástól? · 45 min · Season 5 Episode 20Miért akarunk mindenáron fiatalok maradni, és miért olyan nehéz elfogadni, hogy változunk? Oscar Wilde: Dorian Gray arcképe több mint 130 évvel a megjelenése után is zavarba…
- Mit kapunk az igazán jó mesétől? (vendég: Ruff Orsolya) · 47 min · Season 5 Episode 19Mitől lesz egy mese több egyszerű történetnél? Ruff Orsolya író újságíróval az idei Ördögkatlan fesztiválon beszélgettünk mesékről, olvasásról, kalandokról és arról, hogyan…
- Bennünk élnek 8.: Az önazonosság súlyos ára a változó világban · 45 min · Season 5 Episode 18Mi van, ha önmagadnak lenni ára van? Karácsony Benő Pjotruskája nyomán ezúttal arra keressük a választ, hogyan őrizhetjük meg az önazonosságot egy olyan világban, amely…
- Barátság: megtartó kör egy életen át? (vendég: Falusi Mariann) · 49 min · Season 5 Episode 17Lehet-e egy barátság valóban egy életre szóló és miért van, hogy egyes barátaink évtizedeken át velünk maradnak, míg mások szinte észrevétlenül kikopnak az életünkből? Ezt a…
- Bennünk élnek 7.: A küzdés pszichológiája – Kudarc, kitartás és énerő · 46 min · Season 5 Episode 16Hatodik állomásához érkezett a Bennünk élnek – 12 személyiségformáló történet sorozat: Ernest Hemingway Az öreg halász és a tenger című kisregényén keresztül a test és szellem…
- Megrekedt tanulási, kapcsolati, kommunikációs helyzetek (vendég: dr. Stephens-Sarlós Erzsébet) · 1 h 3 min · Season 5 Episode 15Megrekedtél egy visszatérő konfliktusban, tanulási nehézségben vagy kommunikációs helyzetben? Az Ebben a részben szakértő vendégünk, dr. Stephens-Sarlós Erzsébet…
- Veszélyben az igazi éned: ki írja a történeted? (vendég: Pokornyi Katalin) · 43 min · Season 5 Episode 14Bár ma már szinte elkerülhetetlen az online jelenlét – ami sok szempontból hasznos –, ez újfajta veszélyeket is hordoz: mi történik, ha a digitális én lassan önálló életre kel…
- A test útja a lélekhez: mozgással önmagunk felé (vendég: Fejes Dóra ) · 50 min · Season 5 Episode 13Mi köze a fizikailag is aktív életmódnak a szorongáshoz, az önismerethez és a lelki egyensúlyhoz? Ebben a részben Fejes Dóra sportpszichológussal, a Futóterápia módszer…
- Bennünk élnek 6.: Mit hagytak ránk? Családi örökség, titkok és megbocsátás · 54 min · Season 5 Episode 12Minden családban vannak történetek, amelyek csak akkor állnak össze, amikor már elég idősek vagyunk ahhoz, hogy meghalljuk őket. Új részünkben Fredrik Backman: A nagymamám azt…
- A test beszél helyetted, a szépség nem(csak) rólad szól · 56 min · Season 5 Episode 11Azt hisszük, a szépség személyes ügy, pedig sokkal inkább társadalmi nyelv, mint egyéni döntés. Mit üzen a ruhánk, a sminkünk, a testünk, és vajon mennyi abból a „miénk”, amit…
- A kedvesség csapdájában: jó kislány és jó kisfiú születik · 40 min · Season 5 Episode 10Miért olyan nehéz nemet mondani azoknak, akiket szeretünk? És vajon mikor fordul át a kedvesség önfeladásba? Ebben az epizódban a „jó kislányok” és „jó kisfiúk” láthatatlan…
- Bennünk élnek 5.: Amikor a test hanyatlik, a lélek tanít · 46 min · Season 5 Episode 9Mi történik, amikor a test hanyatlásba kezd, de ezzel egyidőben a lélek szinte kivirul? Ebben az epizódban Mitch Albom: Keddi beszélgetések életről és halálról könyvét alapul…
- Így építenek (láthatatlanul) a közös kalandok · 41 min · Season 5 Episode 8Egy hamisítatlan tavaszi témával jövünk, hiszen éled a természet és vele „éledeznénk” mi is, lerázva a téli szürkeséget egy jó kis utazással vagy kirándulással. Talán nem is…
- Bennünk élnek 4.: Anya csak egy van – és ő sem tökéletes (vendég: Vámos Miklós) · 49 min · Season 5 Episode 7Új fejezetéhez érkezik 2026-os sorozatunk, a Bennünk élnek – 12 személyiségformáló történet, amelyet Popper Péter: Ők én vagyok című művének vezérgondolata nyomán indítottunk…
- Szülők külön utakon, gyermek a törésvonalon (vendég: Dr. Gál Martina Dóra) · 39 min · Season 5 Episode 6Ma Magyarországon több mint félmillió gyermeket nevel egyetlen szülő, a válások száma pedig a 2025-ös év végi adatok szerint folyamatosan magas, míg a házasságkötések a 2022…
- Bennünk élnek 3.: A legmagabiztosabb ember is szorong · 28 min · Season 5 Episode 5!! Technikai okok miatt újrafeltöltött, rövidített epizód !! A Bennünk élnek – 12. személyiségformáló történet sorozatunk következő közösen olvasott és tárgyalt könyve Benedek…
- Bennünk élnek 2.: Döntések és erőforrások (vendég: Murinai Angéla) · 43 min · Season 5 Episode 4„Az élet most van”, írja ajánlásként Murinai Angéla pedagógus, blogger, író és kreatív írás oktató első sikerkönyvébe, a Mikor feltámad a szél című regénybe. E könyv kapcsán…
- Hiszti: mit kezdjek a dühöngő gyerekkel? · 50 min · Season 5 Episode 3Az első három, érzelemszabályozás-tanuló év során a dührohamok és a hisztik a cseperedés természetes velejárói, az agyi fejlettség ugyanis nem teszi lehetővé, hogy a gyermek…
- Bennünk élnek 1.: személyiségformáló történetek · 47 min · Season 5 Episode 2Idén minden hónapban jelentkezik Bennünk élnek című sorozatunk, amelynek bevezető epizódját online, élő közönség előtt vettük fel, és arról beszélgettünk, hogyan hatnak mások…
- Paraszociális kapcsolatok, behálózott érzelmek (vendég: Jámbor Eszter & dr. Guld Ádám) · 45 min · Season 5 Episode 1Egy ideje uralja már a közbeszédet a mesterséges intelligencia (MI / AI) térhódítása, amely a tech-szektorból kinőve, egyre tapinthatóbban válik mindennapjaink részévé. Arról…
- Életciklusok fejlődési lánca XII. – Önismeret és önbecsülés (vendég: Tapasztó Orsi) · 40 min · Season 4 Episode 26Ismét eltelt 12 hónap, ami nem csak az évadzárást, hanem 2025-ös sorozatunk végállomását is jelenti: végig jártuk az életciklusok fejlődési láncát - jön a nagy összegzés! Miután…
- A tökéletlenül tökéletes boldogság öröme · 49 min · Season 4 Episode 25A karácsonyi stressz sokszor egyetlen pillanatban csúcsosodik ki: amikor meglátjuk a frissen sütött, megrepedt bejglit. De vajon tényleg ettől lesz tökéletes az ünnepünk? Nyilván…
- Életciklusok fejlődési lánca XI. – Mit érek én? (vendég: Steigervald Krisztián) · 48 minAz élet előrehaladtával számtalanszor feltesszük magunknak a kérdést, hogy kik is vagyunk és merre tartunk, azonban a kérdésekre más választ ad egy kamasz, egy családalapító pár…
- Mit tanít a „mai fiatalok” nyíltsága és hallgatása? (vendég: Tibenszky Moni Lisa & Léder László) · 40 min · Season 4 Episode 23Mit tanulhatunk „a mai fiatalok” nyíltságából és hallgatásából? Könnyebb vagy nagyobb szabadság ma kamasznak lenni? Mik azok a „kamasztabuk”? Csak néhány kérdés a műsorban…
- "Anya, mi az a szex?" - Érzelmek, testkép, intimitás (vendég: Barcs Kriszta) · 39 min · Season 4 Episode 22Hogy működik a lelkünk? Kik azok a lélekmanók és gondolatsárkányok? Hogy működik a szerelem? Fogós kérdések, de nem lehet elég korán elkezdeni beszélgetni róluk. Így teszünk mi…
- Életciklusok fejlődési lánca X. - Életközepi válság (mint lehetőség?) · 42 min · Season 4 Episode 21Az életközép válságot eltérő források 40–60 év időszakára eső, identitás- és célválság határozzák meg, amelynek legjellemzőbb tünetei között az önvizsgálatot, az elégedetlenséget…
- Generációk magánya: felismerni, megérteni, segíteni (vendég: Bereczki Enikő) · 39 min · Season 4 Episode 20„Kit érdekel a más sebe? / Elég egy szívnek a magáé, / Elég; csak azt köthesse be”, írta 200 éve Arany János. Mi változott azóta? A világ kevésbé lett közönyös, vagy mi…
- Életciklusok fejlődési lánca IX. - Nyomot hagyni a világban · 49 min · Season 4 Episode 19Az élet "félidejéhez" érkeztünk, az Erikson által születéstől halálig felosztott életciklusok vizsgálatában. Aktuális állomásunk egy hosszú, de izgalmas szakasz: a középkor…
- Szorongástípusok: okok, félelmek, megküzdések · 42 min · Season 4 Episode 18Aki azt mondja, hogy sosem szorong, az jó eséllyel pszichopata vagy halott – hangzik egy TED-előadásban. De vajon tényleg így van? A szorongás egy alattomos népbetegség, ami…
- Életciklusok fejlődési lánca VIII. – Énszeretet, elakadások, kötődési gátak · 44 min · Season 4 Episode 17Miért érzed úgy, hogy a 30. születésnapod után mintha elkezdene rohanni az idő? Miért esik nehezedre szembenézni munkahelyi vagy magánéleti kudarcokkal, és hogyan érhető el a…
- Születésmese: ha a lélek rendben van, a test tudja a dolgát! (vendég: Dr. Dékány Ágnes) · 42 min · Season 4 Episode 16Örök mozgásban: szülő születik, nagyszülő születik – a középpontban családi dinamikákkal, krízisekkel, konfliktusokkal és feloldásaikkal. Merthogy mi is történik akkor, amikor…
- Azt tényleg megeszed? - Tudatos étkezés, teljesebb élet (vendég: Dr. Szentgyörgyi Barbara) · 44 min · Season 4 Episode 15Pszichénk, idegrendszerünk, hormonrendszerünk és immunrendszerünk együtt mozog. Érzelmeink befolyásolják az emésztésünket, a viselkedésünket, a fertőzésekkel szembeni védekező…
- Egyedüllét vagy magány: mikor randiztál utoljára magaddal? · 40 min · Season 4 Episode 14Elgondolkodtál már azon, hogyan viseled az egyedüllétet? Volt már, hogy beültél moziba egyedül? Netán egy kávéra és sütire? Vagy ezt el sem tudod képzelni? Mindennek oka van…
- Életciklusok fejlődési lánca VII. – Amikor szétesik és „újrahálózódik” az agyunk · 47 min · Season 4 Episode 13Keserédes érzések öntenek el, ha visszagondolsz, milyen is volt kamasznak lenni? Rettegsz, milyen lesz ezt a kort a gyerekeddel újraélni? Ez teljesen normális – elmondjuk, hogy…
- Életciklusok fejlődési lánca VI. – A benned élő kamasz, aki megmenti a világot · 53 min · Season 4 Episode 12Küzdelem, harc, akarat, identitás. Címszavakban így jellemezhető életciklus-sorozatunk aktuális állomása, a "rettegett" kamaszkor. De vajon okkal égett rá stigmaként ez a jelző?…
- Megbékélés = önismereti csúcsteljesítmény? · 49 min · Season 4 Episode 11Halál, pénz, szexualitás - a top 3 családi tabu, melyeknek anno szenteltünk külön-külön epizódokat is. Legújabb részünkben azt járjuk körül, hogy ha integráljuk a szembenézés…
- Életciklusok fejlődési lánca V. – Az egészséges énkép és énerő forrásai · 55 min · Season 4 Episode 10Közelítünk 12 állomásos éves utunk feléhez, melyben H. Erikson, Jay Haley, valamint Bades és Pearson fejlődési elméletei nyomán vizsgáljuk az életet, a párkapcsolatot és a…
- Tabusított sz3xualitás: miért félünk beszélni a vágyainkról? (vendég: Jámbor Eszter) · 42 min · Season 4 Episode 9A sz3xről beszélni, nem perverzió, hanem edukáció – ezt vallja aktuális epizódunk vendége, a @testsuli Instagram- és TikTok bloggere, Jámbor Eszter. De miért fontos egy ennyire…
- Életciklusok fejlődési lánca IV. – Kezdeményező gyermekből önmegvalósító felnőtt · 42 min · Season 4 Episode 8Idén 12 hónapon át járjuk be életünk egy-egy ciklusát az egyén, a család és a párkapcsolat terén. Ehhez Erik H. Erikson fejlődéspszichológus, Jay Haley szociológus, illetve Bader…
- Mondd ki, mielőtt kiégnél: ELÉG! (vendég: dr. Füredi Júlia) · 1 h 2 min · Season 4 Episode 7Beszélgettünk már a kiégésről, hiszen tévhit, hogy ez amolyan „úri huncutság”. Szinte biztos, hogy valamilyen formában már mindenki találkozott vele, de nem mindegy, milyen…
- Életciklusok fejlődési lánca III. – El kell, hogy engedd a kezét! · 44 min · Season 4 Episode 6Autonómia vagy kétely, szégyen: köréjük szerveződik soron következő epizódunk és éves sorozatunk harmadik állomása, melyben párhuzamosan lépdelük egyéni fejlődési, párkapcsolati…
- Két nyelv, két otthon, két én? (vendég: Máté Zita) · 54 min · Season 4 Episode 5Két nyelv, két otthon, két én, két szív? A kétnyelvűség a családban, párkapcsolatban már közel sem olyan "extrém" jelenség, mint volt néhány évtizeddel ezelőtt. Többen is…
- Életciklusok fejlődési lánca II. - Szimbiózis a szülő-gyerek és a párkapcsolatban · 39 min · Season 4 Episode 4Ősbizalom, vagy ősbizalmatlanság: avagy mit hozunk életünk első két évéből, ami aztán akár párkapcsolati és családi viszonyainkat is gyökeresen határozza meg? 0-2 éves kor…
- Építő és romboló kapcsolatok hálójában (vendég: Pásztor Anna) · 54 min · Season 4 Episode 3Alapvető törekvés, hogy olyan emberekkel vegyük körül magunkat, akiket szeretünk, akikhez tudunk kapcsolódni, akikkel jó lenni - de van, hogy másképp alakulnak a dolgok. Ideális…
- Életciklusok fejlődési lánca I. - Éld át másképp, és értsd meg az életed! · 43 min · Season 4 Episode 2A fejlődés egy életen át tartó folyamat, amelyben adott ciklusokat járunk végig a halálunk pillanatáig, mondja Erik H. Erikson fejlődéspszichológus. Készen állsz az idei évadon…
- Egerszegitől Harry Styles-ig: kapcsolódjunk könnyebben egymáshoz! (vendég: dr. Baracsi Katalin & Steigervald Krisztián) · 46 min · Season 4 Episode 1„Megérteni annyi, mint megbocsátani”, idézi Hemingwayt vendégünk, Steigervald Krisztián generációkutató, aki dr. Baracsi Katalin internetjogásszal karöltve csatlakozott az És…
- A hős útján 12.: sorsformáló erő az utad végén (PATREON EXKLUZÍV, BŐVÍTETT) · 1 h 1 min · Season 3 Episode 27... persze tudjuk, hogy ez az út sosem ér véget, hiszem mindig újraindul. Idei sorozatunk mégis a végéhez ért, és eljött az "elixír" megfejtésének, összegzésnek az ideje. Hősünk…
- Csoportdinamika: nem kell mindenkit szeretni, DE… (vendég: Balatoni József és Kányádi György) · 41 min · Season 3 Episode 26Hogyan működünk csoportban: osztályban, munkahelyen, családban, gyermek- és felnőttkorban? Egy egész évadot kimerítő kérdéskör, amelyet egy inspiráló táncművészeti bemutató és…
