Es Real con Marce y Caro
by Relatores: Contando historias
Yoga Facial: el secreto natural para tu mejor versión con Alex Lievano
About this podcast
Somos Marce y Caro, amigas y empresarias desde hace más de 12 años. Decidimos abrir este Podcast para crear una comunidad poderosa, para hablar de lo que nos duele y de lo que nos hace felices, para compartir nuestra experiencia en crianza como mamás y como cofundadoras de Jardines Bumble Bee. Aquí hablamos de cosas reales: maternidad, pareja, amigos, retos, emprendimiento…de aquí y de allá, de todo un poco, sin idealizar. Encontrarás algunos invitados porque no nos las sabemos todas. ¡Escoge tu vino, tu té o tu café y pasemos un rato agradable porque esto, es real! @es_real_podcast
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- Yoga Facial: el secreto natural para tu mejor versión con Alex Lievano · 51 min · Season 4 Episode 9En este episodio de Es Real con Marce & Caro conversamos con Alex Liévano, experta en Yoga Facial y fundadora de Go Go Perfect, un estudio dedicado a enseñar esta práctica que…
- Automaternarnos para sanar – con la Dra. Rocío Barrios Cadena · 57 min · Season 4 Episode 8Hay conversaciones que no solo se escuchan, se sienten. Este episodio es una de ellas. Nos sentamos con la Dra. Rocío Barrios, psiquiatra y pscicoanalista con más de 30 años de…
- Ansiedad: lo que tu cerebro quiere decirte con María Ximena Mejía · 45 min · Season 4 Episode 7¿La ansiedad está afectando tu calidad de vida o la de alguien cercano? En este episodio de “Es Real con Marce & Caro”, conversamos con María Ximena Mejía Brando, experta en…
- La gordofobia es real: Conversación con Fat Pandora · 46 min · Season 4 Episode 5"Soy gorda desde que tengo uso de razón." Con esta frase, Adriana Convers, mejor conocida como Fat Pandora, nos abre la puerta a una conversación honesta, cruda y necesaria…
- Comunicar para conectar junto a Paula Rincón · 58 min · Season 4 Episode 5¿Alguna vez te has preguntado cómo mejorar tu comunicación en el trabajo, en casa o con tus hijos? En este episodio de “Es Real con Marce & Caro”, hablamos con Paula Rincón…
- Maletas listas: viajar con amigas es terapia pura · 25 min · Season 4 Episode 4En este episodio de Es Real con Marce & Caro, hablamos de ese plan que todas necesitamos pero pocas nos atrevemos a hacer: un viaje con amigas. Si sientes que la rutina te…
- Estableciendo rutinas de sueño efectivas con Verónica Tapias · 53 min · Season 4 Episode 3¿Tu hijo tiene dificultades para dormir y no sabes cómo ayudarlo? En este episodio de Es Real con Marce y Caro, conversamos con Verónica Tapias, coach de sueño infantil, quien…
- Rompiendo mitos sobre la meditación con Mariana Romero · 47 min · Season 4 Episode 1¿Crees que meditar es difícil, aburrido o solo para unos cuantos? En este episodio de Es Real con Marce y Caro, desmentimos los mitos más comunes sobre la meditación con la guía…
- Ser Mamá por Adopción: El Camino hacia Alana · 60 min · Season 4En este primer episodio de nuestra Cuarta Temporada, continuamos nuestra emotiva conversación con Andrea Nunes, quien nos comparte cómo su experiencia como hija adoptiva la…
- Adopción: Una Historia de Amor en dos Capítulos · 1 h 4 min · Season 3 Episode 10En este episodio especial de Es Real con Marce y Caro, nos sumergimos en una historia profundamente emotiva junto a Andrea Nunes. Andrea fue adoptada a los dos meses de vida, y…
- El duelo y la esperanza: una conversación profunda con Isabela Tenorio · 59 min · Season 3 Episode 9En este episodio de Es Real con Marce & Caro, exploramos el complejo camino del duelo con Isabela Tenorio, psicóloga y experta en procesos de pérdida. Isabela nos comparte su…
- El Precio de la Sobreprotección: Cómo Nuestros Miedos Afectan a Nuestros Hijos · 24 min · Season 3 Episode 8En este episodio de Es Real con Marce y Caro, hablamos de un tema que a muchos padres nos toca de cerca: la sobreprotección. ¿Sabías que tus miedos pueden estar limitando la…
- La magia de la música en el desarrollo cerebral con el Dr. Juan Manuel Orjuela · 36 min · Season 3 Episode 7En este episodio de Es Real con Marce & Caro, nos acompaña el psiquiatra Dr. Juan Manuel Orjuela para explorar la profunda conexión entre la música y el cerebro. Hablamos de cómo…
- Autocuidado real: Reconectando Contigo Misma · 25 min · Season 3 Episode 6En este episodio de Es Real con Marce & Caro, queremos hablarles a esas mujeres y mamás, que en ocasiones, hemos olvidado cómo se siente cuidar de nosotras mismas. Si alguna vez…
- Estimulación temprana y señales de alerta en el desarrollo infantil con la Terapeuta Ocupacional Valery Rozo · 47 min · Season 3 Episode 5¿Tienes un bebé o un niño pequeño y te preguntas si está alcanzando sus hitos de desarrollo? En este episodio de Es Real con Marce & Caro, hablamos con la terapeuta ocupacional…
- Inteligencia Emocional: el mejor regalo para tus hijos · 31 min · Season 3 Episode 4Marce y Caro hablan directamente a los padres, cuidadores y educadores que buscan darle a los niños las herramientas esenciales para enfrentar los desafíos del siglo XXI. Con…
- Mitos y Verdades de las Enfermedades en la Primera Infancia con la Pediatra Natalia Cano · 53 min · Season 3 Episode 3En este nuevo episodio de Es Real con Marce & Caro, nos acompaña Natalia Cano, pediatra con años de experiencia y creadora de Docokids, un servicio de asesoría pediátrica…
- Rompiendo el círculo de la dependencia emocional con Eva Paez · 57 min · Season 3 Episode 2En este episodio nos enfrentamos a la realidad de la dependencia emocional, un patrón que afecta a muchas mujeres y que, en muchas ocasiones, es muy difícil de romper…
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