Forældresparring
by Rikke Winckler
Latest episode
120 - Lakserytteren x Rikke taler om skærm og sikkerhed for vores børn
120 - Lakserytteren x Rikke taler om skærm og sikkerhed for vores børn
About this podcast
En podcast om forælderskab med inspiration til hverdagslivet med børn. Her omsætter vi teoretisk viden til konkrete og lige-til-at-gå til værktøjer. Du får masser af input til at skrue ned for skældud og op for samarbejdet, ligesom du får refleksioner til dit bevidste forælderskab.
Episodes
The newest 20 of 121 episodes
- 120 - Lakserytteren x Rikke taler om skærm og sikkerhed for vores børn · 37 minJeg har inviteret Lakserytteren (aka Rasmus Kolbe) til en snak om skærm og hans nye app: Flimmer. Tilbage i 2022 talte jeg første gang med Rasmus om hans bog Turen går til…
- 119 - Skal vi have et forældrekørekort? · 16 minVi skal lære at køre bil, men som forældre må vi prøve os frem. Burde der findes et forældrekørekort? Og hvem skulle bestemme, hvad vi skal lære? Det er et følsomt emne - for ja…
- 118 - Jeg har talt til 10, men det hjælper ikke · 19 minDe færreste har nogensinde tænkt på, at de skulle tage sig ligeså kærligt af deres egen vrede, som en mor/far tager sig af sit spædbarn. men når du lytter til dagens episode…
- 117 - Skolestart: Fællesskabet i klassen · 25 minFællesskabet er vigtigt. Vi kan lave legegrupper og arrangementer men det er som bekendt hverdagen der er mest af, og her kan vi forældre altså gøre en stor forskel - for at…
- 116 - Skolestart: De svære afleveringer · 29 minSkolestart er en stor overgang. Nye voksne, nye relationer, nye rum, nye regler og nye forventninger. Og for nogle børn bliver det særligt tydeligt om morgenen, når mor eller far…
- 115 - Find roen i dig selv – og tilgiv dig selv, når du ikke kan · 27 minDer bliver talt meget om nervesystemet – og om hvor vigtigt vores eget nervesystem er for vores børn. Og ja nervesystemet er vigtigt, men det kan godt give et enormt pres på os…
- 114 - Den ene ting, der kan gøre morgenstunden lettere · 18 minMorgenstunden i en børnefamilie, kan være som et marathon løb man ikke har trænet op til. Der kan være daglige konflikter, store følelser, travlhed, snerren og "kom nuuuuu"…
- 113 - Tag ferien med ind i hverdagen · 15 minSommerferien lakker mod enden for mange. Måske er du en af dem, der glæder sig til at komme tilbage til hverdagen igen. Måske har du virkelig nydt at der i ferien var langsomhed…
- 112 - Børn er fra børneplaneten og voksne fra voksenplaneten · 25 minJeg bruger tit metaforen om, at børn er fra børneplaeneten og vi voksne bor på børneplaneten. På børneplaneten er de ret umodne! Derfor ser børn verden gennem helt andre briller…
- 111 - Sov nu, luk øjnene, lig stille · 17 minI dagens episode bruger jeg sengetid som et eksempel på noget, mange af os kender til: Barnet kan ikke falde til ro, tålmodigheden slipper op, og pludselig kommer sætningerne…
- 110 - Lyt til dit barn - 3 tips · 20 minI denne episode fortæller Rikke Winckler om et af sine yndlingsemner: Den store værdi i at lytte. At lytte løser nemlig rigtig, rigtig meget. Dr. Laura Markham, der er klinisk…
- 109 - Bedsteforældre, der blander sig... og 6 andre startsætninger fra jer · 24 min"Start en sætning – så gør jeg den færdig." Sådan siger jeg engang imellem på Instagram til mine følgere, og i denne episode tager jeg udgangspunkt i nogle af jeres…
- 108 - Gå med følelser uden at give efter · 21 min"Rikke, det er det mest geniale tip, jeg nogensinde har fået"! - Sådan skrev en far til mig efter et foredrag (for ca 15 år siden!) Og han har ret. Dagens episode handler om det…
- 107 - Når du bliver stanget af din vrede · 26 minDenne episode er til dig, der kan kende at blive "stanget af din vrede". Den tilstand, hvor vi bliver så vrede og ramte, at vi mister overblikket, får tunnelsyn og ikke længere…
- 106 - 9 tips til ulvetimen · 32 minUlvetimen kan være dagens mest udfordrende tidspunkt i familielivet. Børnene er trætte efter en lang dag, forældrene er også brugte, og små konflikter kan hurtigt vokse sig…
- 105 - Når dit barn skriger "gå vææk!" · 24 minDet er helt normalt at børn råber : Gå vææk, når de er helt oprevede. Og det er ligeså normalt, at vi som forældre kan blive i tvivl? Skal vi gå eller skal vi blive? Vi vil gerne…
- 104 - Hjælp, jeg råber for meget · 24 min"Hvor tit må man råbe af sit barn?" spurgte en mor til et foredrag engang. Og du kender det måske. Du har besluttet dig for ikke at råbe. Du vil ikke hæve stemmen. Du vil være…
- 103 - Når du og dit barn bliver overvældede · 25 minOvervældethed er ikke et tegn på, at du gør noget forkert. Det er ofte et tegn på, at der har været for meget – for længe. I denne episode deler jeg mine tanker og erfaringer…
- 102 - Anerkendelse - fra gøren til væren · 22 minI dagens afsnit dykker jeg ned i anerkendelse. Ikke som et smart begreb eller en rigtig sætning, man lige kan huske at fyre af – men som en måde at være i relationer på. For…
- 101 - At være sig selv som forælder · 21 minVelkommen til årets første episode. En episode, der ikke starter med børnene. Men med dig. For vi glemmer det alt for ofte:Vi er ikke kun forældre. Vi er mennesker først. Og den…
