Gymbites Podcast
autor: Gymbites
Najnowszy odcinek
S4: AFLEVERING #13 - Behind The Transformation met Anne Lotte
S4: AFLEVERING #13 - Behind The Transformation met Anne Lotte
O tym podcaście
Hallo! En tof de je hebt geklikt op onze podcast! De podcast over voeding, mindset en beweging. Elke week behandelen we een kijkersvraag en gaan we de diepte in op verschillende onderwerpen. We onderscheiden feiten van fabels, delen reallife verhalen van onze deelnemers en geven elke week 1 cruciale tip per onderdeel (voeding, mindset en beweging) mee waar je gelijk mee aan de slag kan. Veel luisterplezier en vergeet ons vooral niet te volgen op Instagram (@gymbites_)
Odcinki
Najnowsze 20 z 166 odcinków
- S4: AFLEVERING #13 - Behind The Transformation met Anne Lotte · 31 min · Sezon 4 Odcinek 13We zijn weer terug met de serie: BEHIND THE TRANSFORMATION! De serie waarin we in gesprek gaan met deelnemers die op weg zijn naar de beste versie van hunzelf. Vaak zien mensen…
- S4: AFLEVERING #12 - Behind The Transformation met Gonda · 50 min · Sezon 4 Odcinek 12We zijn weer terug met de serie: BEHIND THE TRANSFORMATION! De serie waarin we in gesprek gaan met deelnemers die op weg zijn naar de beste versie van hunzelf. Vaak zien mensen…
- S4: AFLEVERING #11 - Behind The Transformation met Fieneke · 34 min · Sezon 4 Odcinek 11We zijn weer terug met de serie: BEHIND THE TRANSFORMATION! De serie waarin we in gesprek gaan met deelnemers die op weg zijn naar de beste versie van hunzelf. Vaak zien mensen…
- S4: AFLEVERING #10 - Hyrox Heerenveen is bijna zover! · 43 minHyrox Heerenveen staat weer voor de deur, dus dat betekent dat we bezig zijn met de laatste voorbereidingen. Bij die laatste voorbereidingen horen ook veel vragen en inplaats van…
- S4: AFLEVERING #9 - Menstrueren en presteren · 37 min · Sezon 4 Odcinek 9Vrijdag 10 april kregen wij een exclusieve masterclass van mijn eigen coach: Eline Peterse. We krijgen vaker vragen over de cycles, over hoe je dan moet gaan sporten en wat wel…
- S4: AFLEVERING #8 - Behind The Transformation met Nynke van Meerlo · 34 minWe zijn weer terug met de serie: BEHIND THE TRANSFORMATION! De serie waarin we in gesprek gaan met deelnemers die op weg zijn naar de beste versie van hunzelf. Vaak zien mensen…
- S4: AFLEVERING #7 - Behind The Transformation met Miranda Reitzema · 39 min · Sezon 4 Odcinek 7We zijn weer terug met de serie: BEHIND THE TRANSFORMATION! De serie waarin we in gesprek gaan met deelnemers die op weg zijn naar de beste versie van hunzelf. Vaak zien mensen…
- S4: AFLEVERING #6 - Meet Jocelyn! · 23 min · Sezon 4 Odcinek 6Meet Jocelyn! Jocelyn is student aan de Hanzehogeschool in Groningen en studeert voeding & diëtetiek. Ze gaat de komende periode bij ons haar afstudeerstage doen en zal zich…
- S4: AFLEVERING #5 - 10 realistische gezonde gewoontes die een ENORM verschil maken · 37 min · Sezon 4 Odcinek 5We maken het vaak heel groot voor onszelf. We moeten gelijk de hele wereld gaan veranderen voordat het goed voor ons is. Terwijl, als je het nou in kleine stappen aanpakt, kun je…
- S4: AFLEVERING #4 - Broederschap · 51 min · Sezon 4 Odcinek 4Een hele speciale aflevering voor mij. Namelijk een aflevering samen met mijn broer. Toen hij me vroeg om deze podcast op te nemen, sloeg ik stijl achterover aangezien dit totaal…
- S4: AFLEVERING #3 - Hyrox Amsterdam! · 47 min · Sezon 4 Odcinek 3Alweer dik een week geleden was de laatste dag van Hyrox Amsterdam en WAT EN EDITIE was dit weer 🤩 Meer dan 50 mensen vanuit Gymbites stonden aan de startlijn en in deze podcast…
- S4: Aflevering #2 - 5 redenen waarom je geen resultaat behaald (en hoe je dit WEL behaald) · 32 min · Sezon 4 Odcinek 2Waarom behaal je niet de resultaten die je wél wilt, terwijl je er moeite voor doet? In deze aflevering bespreken we 5 redenen waarom fit worden (of blijven) vaak mislukt en…
- S4: Aflevering #1 - De eerste van 2026! · 33 min · Sezon 4 Odcinek 1De feestdagen zijn achter de rug en alles is weer terug naar normaal. En stiekem vinden we dat helemaal prima. Gewoon weer lekker onze eigen structuur en focussen op onze doelen…
- De laatste podcast van 2025! · 43 min · Sezon 3 Odcinek 44Het is oudjaarsdag vandaag! Dat betekent zoals elk jaar weer een podcast met een terugblik op het afgelopen jaar. Waar zijn we trots op? Welke transformaties zijn ons…
- S3: AFLEVERING #44 - Behind The Transformation met Rawand Zankana · 48 min · Sezon 3 Odcinek 44We zijn weer terug met de serie: BEHIND THE TRANSFORMATION! De serie waarin we in gesprek gaan met deelnemers die op weg zijn naar de beste versie van hunzelf. Vaak zien mensen…
- S3: AFLEVERING #43 - Familie-opstelling · 49 min · Sezon 3 Odcinek 43In de vorige podcast hadden we het al kort gehad over familie-opstelling. Het is een hele krachtige methode om inzichten te verkrijgen in je huidige patronen en gewoontes en kan…
- S3: AFLEVERING #42 - Bewerkte vs onbewerkte voeding · 38 min · Sezon 3 Odcinek 42Voeding is- en blijft nog steeds 1 van de meest lastige onderwerpen binnen onze coaching. Vaak zien we dat er op het oppervlak wel het 1 en ander veranderd, maar intern qua…
- S3: AFLEVERING #41 - Ademhaling workshop van Guido · 28 min · Sezon 3 Odcinek 41Vorige week hadden we 3 volle groepen van 20 mensen die aandacht luisterden naar Guido. Guido is hardloopcoach, ex coach van het Olympisch atletiek team en ademhaling expert…
- S3: AFLEVERING #40 - Even bijpraten... · 45 minEr was even geen podcast omdat het internet in Indonesië helaas niet opgewassen was tegen grote bestanden. Maar we zijn terug! Veel gebeurd in de afgelopen 3 weken. Van vakantie…
- S3: AFLEVERING #39 - Behind The Transformation met Annemarie Doze · 34 min · Sezon 3 Odcinek 39We zijn weer terug met de serie: BEHIND THE TRANSFORMATION! De serie waarin we in gesprek gaan met deelnemers die op weg zijn naar de beste versie van hunzelf. Vaak zien mensen…
