Hardlooppodcast Tussen Tempo en Taper
door Björn Koreman en Luuk Maas
Nieuwste aflevering
S2 Afl. 11 - Björn's Den Haag Marathon
S2 Afl. 11 - Björn's Den Haag Marathon
Over deze podcast
Twee professionele hardlopers, Björn Koreman en Luuk Maas, nemen je mee in de wereld van het hardlopen. Van trainingsgeheimen tot wedstrijddilemma's – niets blijft onbesproken. Verwacht eerlijke gesprekken, scherpe inzichten én een terugkerende rubriek met de meest ludieke hardloopverhalen. Voor lopers, door lopers.
Afleveringen
De nieuwste 20 van 26 afleveringen
- S2 Afl. 11 - Björn's Den Haag Marathon · 43 min · Seizoen 2 Aflevering 11In deze aflevering van Tussen Tempo en Taper blikken Björn en Luuk uitgebreid terug op de Den Haag Marathon. Na een lange blessureperiode stond Björn weer aan de start en liep…
- S2 Afl. 10 - Amsterdam Marathon · 39 min · Seizoen 2 Aflevering 10Het najaarsmarathonseizoen is in volle gang en er is genoeg om over na te praten! In deze aflevering van Tussen Tempo en Taper blikken Björn en Luuk terug op de marathons van…
- S2 Afl. 9 - Hardloopseizoenen Deel II · 43 min · Seizoen 2 Aflevering 9In deze aflevering van Tussen Tempo en Taper duiken Björn en Luuk opnieuw in de verschillende hardloopseizoenen. Dit keer staat onder andere het baanseizoen centraal. Waarom is…
- S2 Afl. 8 - Hardloopseizoenen Deel I · 40 min · Seizoen 2 Aflevering 8In de nieuwe aflevering van Tussen Tempo en Taper duiken we in de verschillende seizoenen van het hardlopen. Waarom zou eigenlijk iedere hardloper eens een cross moeten lopen?…
- S2 Afl. 7 - Veranderingen & Motivatie · 35 min · Seizoen 2 Aflevering 7Björn is vader geworden! 👶 Na een korte podcastbreak zijn we terug en vertelt Björn over de geboorte van Sem, de eerste weken als vader én wat zo’n compleet nieuw ritme betekent…
- S2 Afl. 6 - Even Gas Terugnemen · 41 min · Seizoen 2 Aflevering 6In deze aflevering praten Luuk en Björn je bij over een paar bewogen weken. Voor Björn betekent dat helaas een tijdelijke loopstop na aanhoudende klachten rond het schaambot. Hoe…
- S2 Afl. 5 - PR & Groot Nieuws · 41 min · Seizoen 2 Aflevering 5In deze aflevering praten Luuk en Björn je helemaal bij. Luuk blikt terug op zijn 5 kilometer PR in Nijmegen en vertelt over zijn ervaringen op hoogtestage in Font-Romeu. Björn…
- S2 Afl. 4 - Rotterdam Marathon · 50 min · Seizoen 2 Aflevering 4De Rotterdam Marathon zit erop — en in deze aflevering blikken we terug op een zware, indrukwekkende dag vol sfeer, strijd en chaos. Luuk beleefde de race dit jaar vanaf de…
- S2 Afl. 3 - Baan of Weg · 38 min · Seizoen 2 Aflevering 3Na een korte pauze zijn we terug — en er is genoeg om over bij te praten. Luuk zit weer in de lift na blessureleed en kan eindelijk weer richting wedstrijden kijken. Björn blikt…
- S2 Afl. 2 - Zone 2 · 41 min · Seizoen 2 Aflevering 2We zijn – een weekje later dan gepland – terug met een nieuwe aflevering van Tussen Tempo & Taper. In Seizoen 2, aflevering 2 checken we eerlijk in: waar staan we nou écht in die…
- S2 Afl. 1 - Trainingsstage Zuid-Afrika · 43 min · Seizoen 2 Aflevering 1Seizoen 2 is begonnen — en in aflevering 1 nemen Björn en Luuk je mee naar Potchefstroom, Zuid-Afrika voor een paar weken trainen op hoogte (±1350m) en in de warmte. We praten…
- Aflevering 14 - De Nabespreking · 42 min · Seizoen 1 Aflevering 14Het eerste seizoen van Tussen Tempo en Taper zit erop. In deze laatste aflevering blikken we terug op een zonnig maar pijnlijk marathonweekend in Valencia, waar we als…
- Aflevering 13 - Valencia & De Magie van Kleine Wedstrijden · 38 min · Seizoen 1 Aflevering 13De marathon van Valencia staat voor de deur, maar wij zitten thuis. Beide uitgevallen door blessures, en dat zorgt voor gemengde gevoelens. In deze aflevering hoor je waarom Luuk…
- Aflevering 12 - Taperen & Tegenslagen · 40 min · Seizoen 1 Aflevering 12Luuk is net terug van een zwaar trainingskamp in Font-Romeu, waar keienpaden, hoogtemeters en opkomende pijntjes hem iets vroeger dan gepland naar huis stuurden. Björn bleef in…
- Aflevering 11 - Blessures & Fitheid · 42 min · Seizoen 1 Aflevering 11Wat begon als een strak masterplan – samen op hoogtestage in Seefeld, haaswerk in Amsterdam, en dan bouwen richting Valencia in Font Romeu – loopt nét even anders. In deze…
- Aflevering 10 - Van Seefeld naar Amsterdam · 40 min · Seizoen 1 Aflevering 10In deze aflevering nemen Luuk en Björn je mee naar Seefeld, Oostenrijk, waar ze midden in een hoogtestage zitten. Ze praten over trainen op 1200 meter hoogte, wennen aan heuvels…
- Aflevering 9 - Ten Miles & Masterplan · 44 min · Seizoen 1 Aflevering 9In deze aflevering blikken Björn en Luuk terug op hun wedstrijden over 10 Engelse mijl: Björn liep de Dam tot Damloop met wind vol op de kop, Luuk de Tilburg Ten Miles in zijn…
- Aflevering 8 - Marathons & Verrassingen · 37 min · Seizoen 1 Aflevering 8Björn en Luuk zijn terug met een verse update: over wedstrijden die eraan komen, trainingen die (eindelijk) weer lekker gaan, en plannen die nét iets anders lopen dan gehoopt…
- Extra Aflevering - Sydney Marathon · 44 minIn deze extra aflevering blikt Björn terug op zijn eerste Major Marathon: Sydney. Geen race met een piekdoel, maar wél een avontuur om nooit te vergeten. We horen hoe hij op…
- Aflevering 7 - Q&A · 40 min · Seizoen 1 Aflevering 7In deze speciale Q&A-aflevering laten Björn Koreman en Luuk Maas het draaiboek even links liggen. Geen historisch verhaal of grote thema’s dit keer, maar een aflevering lang…
