Show notes
Drei Kinder, Alltag, Beziehung, Familie und irgendwo dazwischen noch Zeit für sich selbst? Klingt einfacher, als es ist.
In Episode 11 von «Heller ehrlich» sprechen Jacqueline und Dominique offen, ehrlich und mit einer guten Portion Humor über ein Thema, das im Familienalltag oft zu kurz kommt: Me-Time und warum es manchmal so schwer ist, sie sich wirklich zu nehmen.
Warum haben wir ein schlechtes Gewissen, wenn wir uns eine Auszeit gönnen? Weshalb fällt es uns oft leichter, alles für andere zu geben, als uns selbst eine Pause zu erlauben? Und warum reicht es manchmal schon, eine Stunde…
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