Idrott - och Ledarskapspodden
by Jenny Hagman
Latest episode
Säsong 20 - avsnitt 184 - Stresshantering - hitta ditt inre lugn…
Säsong 20 - avsnitt 184 - Stresshantering - hitta ditt inre lugn…
About this podcast
En podcast producerad av fd golfproffset och tränaren Jenny Hagman. Avsnitten innehåller intervjuer med profiler ifrån Idrottsvärlden och näringslivet och ämnena handlar om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och hur du kan prestera på topp och må bra på vägen. Jenny har jobbat både som aktiv golfspelare, tränare och VD och hon tar upp frågor om hur du lär dig sätta upp mål som är tydliga, konkreta, rimliga, men också djärva och motiverande och hur du sedan gör för att nå dem. Områden som ofta berörs är också hur du håller balansen och hur du kan hantera stress utan att bli utbränd. Du som lyssnare får ta del av både tips och råd kring dessa områden och blir samtidigt förhoppningsvis både inspirerad och lite extra motiverad på köpet. Varmt välkommen!
Episodes
The newest 20 of 186 episodes
- Säsong 20 - avsnitt 184 - Stresshantering - hitta ditt inre lugn och stärk din motståndskraft med Jenny · 49 minVälkommen tillbaka till idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet fortsätter vi att utforska livsstilsmedicinens sex pelare – "The 6 pillars of Lifestyle medicine". Den…
- Ur arkivet - Jan Carlzon – Om ledarskap, framgång och att få människor att växa · 56 minVarmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I veckans avsnitt av Idrott- och ledarskapspodden gör vi ett nedslag i arkivet och återvänder till november 2017 och…
- Säsong 20 - Avsnitt 183 - Nils Edelstam, Läkare – Om Stress, kortisol och andning · 1 h 7 minVarmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet fördjupar vi oss i stresshantering – en av de sex pelarna i Livsstilspyramiden, som är temat för…
- Säsongstart säsong 20 - Avsnitt 182 - "Konsten att må och fungera bra – med helheten i fokus" – med Jenny · 43 minVarmt välkommen till säsong 20 av Idrott- och ledarskapspodden! Vi fortsätter fira 10-års jubileum här i podden och den här säsongen kommer vi att fördjupa oss i något av det…
- Säsong 19 - avsnitt 181 - Att hålla under press - Lärdomar från kvalet till US Senior Women Open 2026 · 1 h 1 minVarmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet, som också är säsongsavslutning av säsong 19, delar jag med mig av mina viktigaste lärdomar från…
- Säsong 19 - avsnitt 180 - Lär dig återvända till nuet – och du lär dig hantera press med Jenny · 49 minVälkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet fortsätter Jenny att dela med sig av lärdomar och insikter som hon fått under sin resa mot kvalet till US…
- Säsong 19 - avsnitt 179 - Mentala spärrar och hur du löser dem med Jenny · 1 h 11 minVarmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du lära dig om 6 vanliga mentala spärrar och hur du löser dem. Har du tex någon gång känt att…
- Säsong 19 - Avsnitt 178 - Johanna Johnson - Golfprofil och Entreprenör · 1 h 26 minVälkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du möta Johanna Johnson. Johanna är en av Sveriges just nu klarast lysande golfprofil som på kort tid…
- Säsong 19 - avsnitt 177 - Sofi Franzén om Ledarskap, Entreprenörskap och vikten av den inre resan · 1 h 6 minVälkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Sofi Franzén, Nordisk pionjär inom eventbranschen för ett ärligt samtal om ledarskap…
- Säsong 19 - Avsnitt 176 - "Swagger in, Swagger out" – Så bär du huvudet högt både före och efter en prestation med Jenny · 43 minVälkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet lär du dig vad "Swagger in, och Swagger out" betyder och Jenny påminner dig om vikten av att hålla din…
- Säsong 19 - Avsnitt 175 - Så hanterar du nervositet och lärdomar inför kvalet till US Senior Women Open · 45 minVarmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! Det är säsong 19 och podden firar 10-årsjubileum. Det firas bland annat med att du nu kan gå in och fråga podden precis…
- Säsongstart säsong 19 - avsnitt 174 - Mot US Senior Women Open, 10-års jubileum, ett tydligt Varför & Helhetsträning · 55 minVarmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! Det är dags för säsong 19 och i år firar också podden 10-års jubileum (startade 2016). Det betyder att det blir lite…
- Säsongsavslutning - Optimism, Hoppfullhet, Alfred Nobel & Hur du når en positiv attityd med Jenny · 55 minVarmt välkommen till årets sista avsnitt av Idrott- och ledarskapspodden. Under året har du fått ta del av totalt 24 avsnitt – varav 11 med gäster och 12 avsnitt som följt…
- Säsong 18 - Avsnitt 172 - Peter Gerhardsson - fd Förbundskapten för damlandslaget i fotboll · 1 h 15 minVarmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det har blivit dags för avsnitt 172 och i det här avsnittet möter du fd Förbundskaptenen för damlandslaget i fotboll…
- Säsong 18 - Avsnitt 171 - Visualisering & Hur du når dina önskade lägen med Jenny · 59 minVälkommen tillbaka till Idrott- och ledarskapspodden! I det här avsnittet fortsätter Jenny att fördjupa sig i ett kapitel ur sin bok Whole in one – din resa till inre lugn…
- Säsong 18 - Avsnitt 170 - Angelica Adamski - Världsledande Coach och Ledare · 1 h 4 minVarmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du möta Angelica Adamski. Angelica har över 25 års erfarenhet av att bygga, skala…
- Säsong 18 - Avsnitt 169 - Fokus och Vikten av ett "Ankare" med Jenny · 42 minVarmt välkommen tillbaka till ett nytt avsnitt av Idrott- och Ledarskapspodden. I det här avsnittet dyker Jenny ner i kapitel 10 av sin bok Whole in One – din resa till inre…
- Säsong 18 - Avsnitt 168 - Anna Kowalska Lindberg - Ledarskapsexpert · 1 h 34 minVarmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Anna Kowalska Lindberg. Anna är grundare och VD för Anima Ledarskap AB, där hon hjälper…
- Säsong 18 - Avsnitt 167 - Så lär du dig sätta gränser, förlåta och skapa Flow med Jenny · 52 minVarmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! Det har blivit dags för avsnitt 167 och i det här avsnittet är det ännu en gång dags för ett kapitel, eller närmare…
- Säsong 18 - Avsnitt 166 - Hjärtats kraft, att prestera ur trygghet och hjärtat som ankare med Jenny · 47 minVarmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet går Jenny vidare i resan genom boken Whole in one - din resa till inre lugn, mental…
