Il Salotto diVino
by Cristina forte
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Ep 34 -Il riposo non va meritato, va preso!
Ep 34 -Il riposo non va meritato, va preso!
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Chiacchiere più o meno serie a tema sviluppo personale, psicologia e spiritualità.
Ogni settimana una nuova puntata in cui ti accompagno nel percorso alla ricerca della tua Leggenda Personale
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The newest 20 of 34 episodes
- Ep 34 -Il riposo non va meritato, va preso! · 45 minAnche tu sei cresciuto sentendoti dire "Prima il dove e poi il piacere"? Come va con lo scrolling infinito alle 3 di notte, perchè se vai a dormire diventa già domani ed avrai…
- Ep 33 - Le routine sono una cosa bella! · 38 minAlla parola routine ti viene la pelle d'oca? Sei fermamente convinto di non essere una persona abitudinaria? Eppure passi la maggior parte del tempo in "pilota automatico?"…
- Ep. 32- Perchè ripetiamo sempre gli stessi errori! · 24 minHai mai la sensazione di rivivere sempre lo stesso giorno, in cui non cambi mai le tue scelte e sei schiavo di una routine che non hai scelto tu? Oppure hai provato mille volte…
- 31. Non trasformare l'inverno in estate! · 30 min · Episode 31La tua motivazione da inizio anno sta già calando? Sembra che questo gennaio non finisca più o, al contrario è durato pochissimo? Siete circondatə da persone che hanno già…
- Ep. 30- Disperarsi con stile! · 15 minHai presente le principesse Disney che piangono disperate sul loro enorme letto, quando il Principe azzurro non le ama o la matrigna le ha rinchiuse nella torre? Ecco, in questo…
- Ep. 29 - Inverno e insonnia · 51 minLa natura ci vorrebbe in letargo come gli orsi, ma noi essere umani viviamo il periodo natalizio come il più importante dell'anno e quello in cui essere più attivi in assoluto…
- Ep. 27 - Realizza i buoni propositi! · 16 minLa primavera è finalmente arrivata ed è il momento di tirare la fuori la lista dei buoni propositi compilata a gennaio ma abbandonata già dopo la Befana! Ma come si mantiene la…
- Ep. 26- Imparare a riconoscersi · 8 minSe ti vedessi da fuori, mentre cammini per strada sempre di corsa, ricorrendo il tempo che non è mai abbastanza....ti riconosceresti? Pensi mai a che immagine passi di te alle…
- Ep.25 - Scegli di essere gentile · 10 minPerchè quando ci impegniamo tanto ad ottenere l'attenzione delle altre persone o il controllo sulla nostra vita, sembriamo ottenere l'esatto opposto? Nella puntata di oggi ti…
- 24- Non smettere di sognare · 9 minEsiste un'età in cui dovremmo smettere si sognare e iniziare ad accontentarci di quello che abbiamo? Come possiamo dare uno slancio e nuova forma ai nostri sogni? Ne parliamo…
- 23 - La narrazione della sofferenza · 39 minDa quando sofferenza, abnegazione, annientamento di sé, sono diventati tutti sinonimi di "interesse" "cura" "devozione"? Nella puntata di oggi ti parlo della narrazione della…
- 22 - Le vite non vissute · 33 min · Episode 23Nella vita abbiamo fatto delle scelte che ci hanno portato nel punto in cui siamo adesso. Durante il viaggio abbiamo lasciato indietro vite potenziali ma non vissute. Possono…
- 21 - I due errori che può fare la nostra mente · 27 minSai che le nostre emozioni possono influenzare i nostri pensieri e che questi influenzano a loro volta le nostre azioni? Quando ci convinciamo che non ci conosca nessuno, che…
- 20-Non aspettare che il presente diventi passato · 24 minTu vivi nel presente o rimpiangi il passato come l'unico momento in cui sei stato davvero felice? Nella puntata di oggi parliamo di tempo che passa e di orgoglio (infondo siamo…
- 19 - Ripartire da zero · 52 minQuanta forza d'animo ci vuole a ripartire da zero? A cambiare tutto, quando ti rendi conto che quello che stai facendo in realtà non ti sta facendo più battere il cuore come…
- 18 - Per realizzare un sogno inizia da quello che ti dici · 54 minRealizzare un sogno sembra una cosa da pochi, per chi ha fortuna, denaro, possibilità. E se invece tutto partisse da un'idea, da una routine ed evolvesse nel coraggio della…
- 17- Come procrastinare ma essere produttivi! · 20 minCi hanno sempre detto che la procrastinazione è qualcosa da evitare ad ogni costo...pena non essere abbastanza produttivi (o peggio, etichettati come pigri e inconcludenti) Ma…
- 16- La sindrome dell'impostore · 30 minHai mai pensato che forse i tuoi successi sono frutto della fortuna, del caso, o del gruppo a cui appartieni invece che alla tua bravura? E poi ti meriti davvero tutte le belle…
- 15- Psicosomatica ed emozioni · 21 minCos'è la psicosomatica e perché ogni tanto soffriamo di malanni, anche se all'apparenza siamo perfettamente sani? Nella puntata di oggi parliamo di emozioni non "digerite" e…
- 14- Come uscire dalla "gabbia del criceto" · 19 minNei giorni scorsi sono stata ospite di Pietro ( in arte Geek Pietro), per parlare di mindset e abitudini che servono ad uscire dalla gabbia del criceto, ovvero quella vita…
