Om denne podkasten
Ton bonheur n'est pas négociable ! 📢
INCONDITIONNELLE, le podcast qui te rappelle que l'épanouissement dont tu rêves est à ta portée et SANS CONDITIONS.
⚜️ Quels changements pourrais-tu faire pour être plus heureuse ? Rejoins-moi pour des partages inspirants. 🌞 La déprime du lundi, c'est fini : un nouvel épisode dédié à ton bonheur chaque semaine.
🐎 Je suis Élisa Bur, et je t'aide à créer ta nouvelle réalité.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episoder
De 20 nyeste av 83 episoder
- #83 - Pourquoi tu te mens à toi-même ? · 10 min · Sesong 1 Episode 82Pourquoi tu te mens à toi-même ? Deux questions fondamentales à te poser pour enfin obtenir ce que tu désires vraiment. Prends 10mn dans ta journée pour faire cet exercice !…
- #82 - Quand le passé te pourrit la vie · 11 min · Sesong 1 Episode 81Si le passé te pourrit la vie, et s'invite trop souvent dans le présent, cet épisode est pour toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus…
- #81 - Pourquoi t'arrêter est pire qu'avancer doucement · 8 min · Sesong 1 Episode 80Tu veux savoir ce qui flingue plus de projets que la peur, que le manque d’argent, ou que le syndrome de l’imposteur ? Le fait de tout arrêter sous prétexte que tu n’avances pas…
- #80 - L'erreur coûteuse des compliments · 9 min · Sesong 1 Episode 79Tu veux savoir ce qui freine des pros ultra-compétentes à assumer leur valeur ? Ce n’est pas une stratégie… c’est souvent... leur rapport aux compliments. Ah, les compliments !…
- #79 - Une différente version de toi · 7 min · Sesong 1 Episode 78Réagis tu en fonction de qui tu es aujourd'hui ? Ou de qui tu étais des années en arrière ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus…
- #78 - Pourquoi tes abonnés ne servent à rien ( si tu fais ces 3 erreurs) · 8 min · Sesong 1 Episode 77T'as des abonnés ? Super. Mais est-ce qu'ils achètent ?" On nous vend que pour réussir, faut des milliers d’abonnés, des réels qui buzzent et des likes à la pelle. Mais si t’as…
- #77 - Comment faire quand tu doutes · 8 min · Sesong 1 Episode 76Le doute, c’est souvent vu comme un défaut. Mais si on regardait les choses autrement ? Tu doutes de ton message, de ta légitimité, de ton rythme, de ta place. Et à force, tu te…
- #76 - La procrastination, ce n'est pas de la flemme · 9 min · Sesong 1 Episode 75Tu as tout ce qu’il faut pour avancer : l’idée, les outils, parfois même le plan. Mais tu repousses. Encore. Et encore. Et à la fin, tu te dis que t’es juste fainéante ou pas…
- #75 - Prête ou pas prête n'attends pas ! · 7 min · Sesong 1 Episode 74Aujourd'hui, on parle de cette sensation qui nous freine toutes : '"je ne suis pas prête !". Et si ce n'était pas un problème ? Je vais te montrer pourquoi oser avant de te…
- #74 - Pourquoi rêver ne suffit pas · 8 min · Sesong 1 Episode 73Rêver, c'est vital : c'est le 1er pas vers toute transformation. Mais c'est juste la 1ère phase, et tu veux absolument connaître les 2 autres. Hébergé par Ausha. Visitez…
- #73 - Clarifie et active ta vision · 8 min · Sesong 1 Episode 72Et si tu pouvais connecter et clarifier ce qui est essentiel pour toi en quelques minutes ? C'est un épisode pas comme les autres : pose toi pour l'écouter ! Hébergé par Ausha…
- #72 - Pourquoi foirer est indispensable · 8 min · Sesong 1 Episode 71Si tu crois que le succès, c’est une ligne droite avec des réussites en série… TU ES DANS L’ERREUR. La majorité des trucs que tu vas tenter vont échouer. Et pourtant, c’est comme…
- #71 - La course aux diplômes : en as-tu vraiment besoin ? · 7 min · Sesong 1 Episode 70Pourquoi certains enchaînent les formations sans jamais se lancer ? Est-ce que tu te formes pour gagner en compétences ou juste pour afficher une belle étiquette ? Des clés pour…
- #70 - Stop à l'ancienne version de toi : il est temps d'évoluer · 8 min · Sesong 1 Episode 69Imagine une seconde que tu sois déjà cette femme qui réussit, qui attire les bons clients, qui vend sans forcer, qui ose prendre sa place. Est-ce que tu penses et agis comme…
- #69 - Es-tu vraiment aux commandes? Ces schémas inconscients qui sabotent tes projets · 8 min · Sesong 1 Episode 68Et si ce n'était pas toi qui décidais de tes choix pro? Et si tu étais influencée par des peurs et des schémas hérités des générations précédentes ? Hébergé par Ausha. Visitez…
- #68 - Gagne confiance par l'action · 7 min · Sesong 1 Episode 67T’as déjà essayé de « travailler sur ta confiance en toi » en lisant des bouquins, en écoutant des discours motivants… et pourtant, dès qu’il faut passer à l’action, ça coince ?…
- #67 - Quand rien ne va...comment rebondir? · 9 min · Sesong 1 Episode 66Si toi aussi tu traverses une période où rien ne va, écoute ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- #66 - Fais le quand même ! · 7 min · Sesong 1 Episode 65Oui, c'est pas le bon, jour, c'est compliqué, et en plus on t'a contrariée. Alors ce que tu devais faire va passer à la trappe. Mais... Y a une autre option ! Hébergé par Ausha…
- #65 - L'astuce contre-intuitive pour ne plus te décevoir · 7 min · Sesong 1 Episode 64Si tu es régulièrement déçue de tes accomplissements, applique cette astuce pour changer la donne ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus…
- #64 - Pourquoi la contrariété est ton meilleur guide · 8 min · Sesong 1 Episode 63Les 3 choses à savoir sur la contrariété que tu n'avais pas perçu, et qui vont changer ton quotidien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus…
