InPower par Louise Aubery
από MyBetterSelf
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Pourquoi on est déjà épuisés en novembre
Pourquoi on est déjà épuisés en novembre
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Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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- Pourquoi on est déjà épuisés en novembre · 34 λεπ.Pourquoi peut-on dormir 8 heures et se réveiller épuisé(e) ? Dans cet épisode, je vous propose de retrouver deux invités qui m’ont aidée à comprendre ce dont notre cerveau a…
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- Les politiques nous manipulent : voici comment s’en protéger, avec Clément Viktorovitch · 1 ώ. 11 λεπ.J'ai le plaisir de recevoir Clément Viktorovitch, docteur en sciences politiques et spécialiste de la rhétorique, auteur de « Logocratie » et de « Le pouvoir rhétorique », et sur…
- Les idées reçues sur l’alimentation qui sont fausses · 28 λεπ.Et si certaines idées qu’on croit vraies sur l’alimentation étaient fausses ? Pour y réfléchir, nous avons réuni les paroles de deux invité·es issus de différents épisodes…
- Comment rebondir après un échec, avec le philosophe Charles Pépin · 29 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Charles Pépin, philosophe et écrivain, auteur des best-sellers « Les vertus de l’échec » et « La confiance en soi », qui revient avec « Où trouver la…
- On vous a appris à détester votre visage (et ce n’est pas un hasard), avec Mona Chollet · 1 ώ. 14 λεπ.J'ai le plaisir de recevoir Mona Chollet, journaliste et essayiste, dont les livres, de Beauté fatale à Sorcières, interrogent depuis des années la place que notre société laisse…
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- Pourquoi veut-on absolument que les femmes soient minces ? · 1 ώ. 32 λεπ.J'ai le plaisir de recevoir trois femmes talentueuses qui prennent la parole sur de nombreux sujets, dont ceux liés au corps : Harmony Albertini, créatrice de contenu et autrice…
- Ce que personne ne nous dit sur le fait de devenir adulte, avec l’humoriste Nora Hamzawi · 1 ώ. 19 λεπ.J'ai le plaisir de recevoir Nora Hamzawi, dont l'humour cache une grande sensibilité mais aussi des doutes qu'elle accepte de partager au micro d'InPower. Dans cet épisode, on…
- Une société peut-elle se réparer ? · 28 λεπ.Comment comprendre la violence et apprendre à mieux communiquer avec les autres ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, Boris Cyrulnik, neurologue et psychiatre, et Marwan…
- Voici ce qui détruit votre concentration, avec un docteur en neurosciences · 21 λεπ.Dans ce nouvel épisode, je retrouve Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue, pour comprendre comment notre environnement influence notre cerveau, notre humeur…
- Ce que personne ne nous a appris sur le sexe, avec la sexologue Margaux Terrou · 1 ώ. 12 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Margaux Terrou, sexologue et autrice de La Malbaise, pour parler de libido, de fantasmes et de toutes ces normes qui nous empêchent parfois de…
- Les déclics qui vont vous changer la vie · 34 λεπ.Pourquoi certaines personnes dégagent-elles du charisme ? Comment mieux comprendre nos émotions et trouver du sens à ce qu’on vit ? À travers plusieurs épisodes d’InPower…
- Le 50/50 dans le couple est-il vraiment possible ? · 27 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir à nouveau Florentine d’Aulnois-Wang, thérapeute de couple depuis 20 ans, pour un nouveau format sur InPower ! Et si on imaginait ce nouveau…
- Le mode d’emploi de la confiance en soi, avec la rappeuse Juste Shani · 1 ώ. 10 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Juste Shani, rappeuse et artiste engagée, qui a fait ses débuts sur des scènes d’open mic où les femmes étaient encore peu prises au sérieux. En…
- Peut-on encore se désirer après 10 ans de couple ? · 25 λεπ.Et si notre rapport au désir évoluait avec nous ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, différentes voix nous invitent à questionner notre sexualité, notre rapport au corps et…
- Comment prendre soin de sa santé mentale ? avec le psy Jean-Victor Blanc · 32 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Jean-Victor Blanc, psychiatre à l’hôpital Saint-Antoine et auteur de Pop & Psy, qui s’intéresse à la façon dont notre regard sur la santé mentale…
- Pourquoi vous vous faites toujours passer après les autres ? avec la sage-femme Anna Roy · 1 ώ. 5 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir à nouveau Anna Roy, sage-femme et autrice, à l’occasion de la sortie de son nouveau livre, Stop, vous avez assez donné. Un livre dans lequel elle…
- Peut-on vraiment apprendre à être heureux ? · 25 λεπ.Et si être heureux ne signifiait pas chercher à l’être tout le temps ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, Albert Moukheiber, Christophe André et André Comte-Sponville…
- Vos rêves décryptés par un docteur en neurosciences · 26 λεπ.Ce jeudi, on se retrouve pour la saison 2 de ÇA DÉPEND. J’ai le plaisir de retrouver Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue, pour explorer ensemble le sujet…
- Ce que l’on croyait savoir sur l’univers est faux, avec l’astrophysicien David Elbaz · 1 ώ. 0 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir David Elbaz, astrophysicien et auteur, qui nous invite à regarder autrement ce que l’on croit savoir sur le monde. À travers son nouveau livre, Le…
- Ce que les femmes devraient savoir sur leur santé · 27 λεπ.Et si mieux comprendre notre corps permettait aussi de mieux l’écouter ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, Charline Gayault, le Dr Olivier Marpeau et Laurène Sindicic…
- “À quel moment l’amour devient-il de l’emprise ?” avec la championne Gabriella Papadakis · 25 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Gabriella Papadakis, championne olympique de patinage artistique, qui revient avec beaucoup de sincérité sur les mécanismes d’effacement et de…
- Quand l’amour ne suffit plus, avec Elena Nagapetyan · 59 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Elena Nagapetyan, humoriste et mère, qui ose dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas. Dans son spectacle Ça valait le coup, disponible sur…
- Comment calmer son cerveau quand on pense trop ? Avec Christophe André, Samah Karaki & Albert Moukheiber · 28 λεπ.Et si mieux comprendre notre cerveau pouvait nous aider à mieux vivre avec nos pensées, notre stress et nos émotions ? Dans ce épisode du dimanche, trois invité·es d’InPower…
- Oser demander de l’aide, avec Adèle Exarchopoulos, Jeanne Herry et Sara Giraudeau · 41 λεπ.J’ai le plaisir de réunir autour de cette table Adèle Exarchopoulos, Sara Giraudeau et Jeanne Herry à l’occasion de la sortie de Garance, le quatrième long métrage de Jeanne…
- Camille Lellouche : « Je ne veux plus souffrir » · 1 ώ. 4 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Camille Lellouche, artiste, chanteuse et humoriste, à l’occasion de la sortie de son nouvel album. Dans son titre « T’as joli », elle met des mots sur…
- Pourquoi l’IA nous fait peur ? avec Kev Adams, Romain Lanéry et Apolline Guillot · 17 λεπ.Pourquoi l’IA nous fait-elle peur ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, on écoute Kev Adams, Romain Lanéry et Apolline Guillot partager leurs expériences et leurs regards sur…
- Comment le sport nous sert dans notre quotidien ? avec l'aventurier Dorian Louvet · 22 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Dorian Louvet, ultra-marathonien, entrepreneur et créateur de contenu, pour parler de ce qui nous aide à avancer quand la motivation ne suffit plus…
- Et si réussir sa vie, c'était avoir le courage d'en changer ? avec l’humoriste Caroline Vigneaux · 1 ώ. 21 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Caroline Vigneaux, humoriste et ancienne avocate, pour une conversation à cœur ouvert sur ce qui nous construit, nous bouscule et nous permet parfois…
- Les conseils pour trouver sa voie, avec Marine Leonardi, Jérémy Ferrari, Suzane & Haroun · 42 λεπ.Comment trouver sa voie sans se laisser enfermer par les attentes des autres ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, on écoute Haroun, Marine Leonardi, Jérémy Ferrari et Suzane…
- Comment garder un cerveau en bonne santé ? avec le docteur en psychologie Grégoire Borst [moment-clé] · 22 λεπ.Et si le vrai pouvoir, ce n’était pas de savoir, mais d’apprendre à apprendre ? Grégoire Borst est professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de…
- Les meilleurs conseils pour faire la paix avec votre alimentation, avec Dr Camille Ringot · 1 ώ. 8 λεπ.Camille Ringot, @doc.tca, est médecin psychiatre spécialisée dans la prise en charge des troubles des conduites alimentaires. À travers son travail et son nouveau livre, Je fais…
- Comment reprendre le travail sans s'oublier ? · 12 λεπ.On se retrouve pour le dernier épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si la rentrée était justement le moment…
- Faut-il rentrer dans le moule pour réussir ? avec Lucien Pagès · 24 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Lucien Pagès, fondateur de l’une des agences de presse les plus influentes de la mode, qui revient avec beaucoup de sincérité sur le parcours qui l’a…
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- Faut-il vraiment trouver un sens à sa vie ? · 11 λεπ.On se retrouve pour le troisième épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal…
- Comment cultiver la liberté, avec la philosophe Julia de Funès [moment-clé] · 11 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Julia de Funès. Philosophe, essayiste et conférencière, elle porte un regard aussi lucide que stimulant sur les grandes injonctions de notre époque…
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- Les outils pour préserver sa santé mentaleOn se retrouve pour le deuxième épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal…
- Ce que la thérapie m’a appris, avec Amélie Nothomb · 22 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Amélie Nothomb, écrivaine incontournable, qui partage avec une sincérité rare la manière dont la thérapie a transformé son regard sur elle-même…
- Pourquoi a-t-on autant de mal à ralentir, même en vacances ? avec le psychiatre Christophe André · 1 ώ. 30 λεπ.[REDIFFUSION 2025] Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Christophe André, psychiatre et l’une des voix les plus importantes en France sur les émotions et la…
- Et si on arrêtait de courir après l'amour ? · 13 λεπ.On se retrouve pour le premier épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal…
- Comment survivre à la charge mentale dans le couple, avec Marine Leonardi · 27 λεπ.J'ai le plaisir de recevoir Marine Leonardi, humoriste et mère de deux filles. Avec beaucoup de sincérité, elle raconte ce que la maternité a changé dans sa vie, sans jamais…
- Aimer ne suffit pas : pourquoi certaines relations nous enferment, avec Jessica Troisfontaine · 1 ώ. 25 λεπ.[REDIFFUSION 2025] Et si le plus grand luxe aujourd’hui, c’était de ne rien prouver à personne ? De ralentir, de choisir sa vie plutôt que de la subir, et d’accepter que le…
- Ce qui se cache derrière la célébrité, avec Paul de St Sernin, Kev Adams et Nordine Ganso · 31 λεπ.Et si la réussite n'était pas seulement une question de talent, mais aussi de persévérance, de chance et des choix que l'on fait chaque jour ? Pourquoi a-t-on parfois…
- Qu'est-ce qui menace vraiment l'humanité ? avec le géopolitologue Pascal Boniface · 15 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Pascal Boniface, géopolitologue reconnu, qui décrypte depuis des décennies les grands enjeux internationaux avec une approche à la fois historique…
- Être un bon coup, ça s’apprend, avec une sexothérapeute · 1 ώ. 8 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Léa Toussaint, sexothérapeute certifiée, créatrice du compte @mercibeaucul et de programmes dédiés à une intimité plus épanouie. À travers son…
- Comment sortir d’une relation toxique, avec Hoshi, Gabriella Papadakis et Miel · 33 λεπ.Et si aimer ne voulait pas dire s'oublier soi-même ? Pourquoi est-il parfois si difficile de distinguer l'amour de la dépendance ou de l'emprise ? Comment retrouver confiance en…
- Pourquoi certaines relations nous hantent encore ? avec l'artiste Félix Radu [moment-clé] · 15 λεπ.J’ai le plaisir de recevoir Félix Radu. Auteur, comédien et chroniqueur, il a une manière singulière de mettre des mots sur ce qui nous traverse, entre sensibilité, amour et…
