KitapZekâ - Kitap Özetleri
av Fatih Erkut
Kötü Alışkanlıkların Gerçek Nedeni Nedir? | Atomik Alışkanlıklar…
Om den här podden
Kitap Özetleri Podcast’ı
Gerçekten iyi kitapların kaliteli özetlerini aradım yıllarca. Tatmin edici bir sonuç bulamayınca, bu işe girişmeye karar verdim. Karşılıklı sohbet tadında geçen konuşmaların daha çok aklımda kaldığını farkettim. Böylelikle Aydın ve Elif’in kitapların her bölümünü ayrı ayrı irdelediği KitapZekâ podcast’ı ortaya çıktı.
Hayatımda iz bırakan ve gerçekten fark yaratan kitapların sohbet tadında ayrıntılı özetlerini gelin hep beraber dinleyelim.
Avsnitt
- Kötü Alışkanlıkların Gerçek Nedeni Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.10 – James Clear · 17 minKötü Alışkanlıkların Gerçek Nedeni Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.10 – James Clear Kötü alışkanlıkların arkasında hangi ihtiyaçlar ve düşünceler bulunur? James Clear’ın Atomik…
- Arkadaşlarımız Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiler? | Atomik Alışkanlıklar Bl.9 – James Clear · 17 minArkadaşlarımız Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiler? | Atomik Alışkanlıklar Bl.9 – James Clear Sosyal çevremiz alışkanlıklarımızı ve başarılarımızı ne kadar etkiler? James Clear’ın…
- İyi Alışkanlıklar Nasıl Çekici Hale Getirilir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.8 – James Clear · 15 minİyi Alışkanlıklar Nasıl Çekici Hale Getirilir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.8 – James Clear Sıkıcı görünen ama faydalı alışkanlıkları nasıl daha çekici hâle getirebiliriz? James…
- Kötü Alışkanlıklardan Nasıl Kurtuluruz? | Atomik Alışkanlıklar Bl.7 – James Clear · 13 minKötü Alışkanlıklardan Nasıl Kurtuluruz? | Atomik Alışkanlıklar Bl.7 – James Clear Kötü alışkanlıklardan kurtulmanın sırrı daha güçlü bir iradeye sahip olmak mı? James Clear’ın…
- Motivasyon mu, Çevre Tasarımı mı Daha Önemli? | Atomik Alışkanlıklar Bl.6 – James Clear · 15 minMotivasyon mu, Çevre Tasarımı mı Daha Önemli? | Atomik Alışkanlıklar Bl.6 – James Clear İyi alışkanlıklar edinmek için daha fazla motivasyona mı ihtiyacımız var, yoksa doğru bir…
- Yeni Bir Alışkanlığa Nasıl Başlanır? | Atomik Alışkanlıklar Bl.5 – James Clear · 14 minYeni Bir Alışkanlığa Nasıl Başlanır? | Atomik Alışkanlıklar Bl.5 – James Clear Yeni bir alışkanlığa başlamanın en etkili yolu nedir? James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabının…
- Alışkanlıklarımızı Nasıl Fark Ederiz? | Atomik Alışkanlıklar Bl.4 – James Clear · 14 minAlışkanlıklarımızı Nasıl Fark Ederiz? | Atomik Alışkanlıklar Bl.4 – James Clear Farkında olmadan tekrarladığımız davranışları nasıl değiştirebiliriz? James Clear’ın Atomik…
- Alışkanlık Oluşturmanın 4 Yasası Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.3 – James Clear · 15 minAlışkanlık Oluşturmanın 4 Yasası Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.3 – James Clear İyi alışkanlıklar nasıl oluşur ve kötü alışkanlıklar neden tekrar eder? James Clear'ın Atomik…
- Kimlik Temelli Alışkanlıklar Nasıl Oluşturulur? | Atomik Alışkanlıklar Bl.2 – James Clear · 15 minKimlik Temelli Alışkanlıklar Nasıl Oluşturulur? | Atomik Alışkanlıklar Bl.2 – James Clear Kalıcı alışkanlık değişimi için hedeflerimizi mi, yoksa kendimizi nasıl gördüğümüzü mü…
- Küçük Alışkanlıklar Hayatımızı Nasıl Değiştirir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.1 – James Clear · 15 minKüçük Alışkanlıklar Hayatımızı Nasıl Değiştirir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.1 – James Clear Küçük alışkanlıklar gerçekten büyük başarılar yaratabilir mi? James Clear'ın Atomik…
- Hangi Kitapları Okumalı, Neler İzlemeli? | Var Mısın? Bl.14 – Doğan Cüceloğlu · 17 minHangi Kitapları Okumalı, Neler İzlemeli? | Var Mısın? – Doğan Cüceloğlu Hangi kitapları okumalı, hangi filmleri izlemeli ve hangi fikirlerle tanışmalıyız? Doğan Cüceloğlu’nun Var…
- Okumak, Gezmek ve Dinlemek Neden Önemli? | Var Mısın? Bl.13 – Doğan Cüceloğlu · 16 minOkumak, Gezmek ve Dinlemek Neden Önemli? | Var Mısın? – Doğan Cüceloğlu Kitap okumak, seyahat etmek ve iyi bir dinleyici olmak kişisel gelişimimizi nasıl etkiler? Doğan…
- Toplum Nasıl Değişir? | Var Mısın? Bl.12 – Doğan Cüceloğlu · 17 minToplum Nasıl Değişir? | Var Mısın? – Doğan Cüceloğlu Toplumsal değişim nereden başlar ve bireyler daha iyi bir toplum için ne yapabilir? Doğan Cüceloğlu'nun Var Mısın? kitabının…
- Biz Olmak Ne Demek? | Var Mısın? Bl.11 – Doğan Cüceloğlu · 17 minBiz Olmak Ne Demek? | Var Mısın? – Doğan Cüceloğlu İnsan ilişkilerinde “biz olmak” ne anlama gelir? Doğan Cüceloğlu'nun Var Mısın? kitabının bu bölümünde Aydın ve Elif…
- Doğru Meslek Nasıl Seçilir? | Var Mısın? Bl.10 – Doğan Cüceloğlu · 16 minDoğru Meslek Nasıl Seçilir? | Var Mısın? – Doğan Cüceloğlu Doğru meslek seçimi nasıl yapılır ve insan sevdiği işi nasıl bulur? Doğan Cüceloğlu'nun Var Mısın? kitabının bu…
- Zihnimiz Nasıl İşler? | Var Mısın? Bl.9 – Doğan Cüceloğlu · 15 minBölüm 9 — Zihnimiz Bizi Nasıl Yanıltıyor? Gördüklerimizin, düşündüklerimizin ve verdiğimiz kararların ne kadarından gerçekten eminiz? Ya zihnimiz, farkına bile varmadan dünyayı…
- Nasıl Eş Seçilir? | Var Mısın? Bl.8 – Doğan Cüceloğlu · 18 minBölüm 8 — Doğru Eş Nasıl Seçilir? Sevgi Tek Başına Yeterli mi? Birini sevmek, onunla mutlu bir hayat kurmak için yeterli midir? Peki hayatımızı paylaşacağımız insanı seçerken…
- Yaşam Neleri Ödüllendirir? | Var Mısın? Bl.7 – Doğan Cüceloğlu · 17 minBölüm 7 — Hayat Gerçekte Neyi Ödüllendirir? Başarıya ulaşan insanları diğerlerinden ayıran nedir? Yetenek, şans ve zekâ mı; yoksa çoğu zaman gözden kaçırdığımız başka özellikler…
- Kime Akıl Danışılır? | Var Mısın? Bl.6 – Doğan Cüceloğlu · 16 minBölüm 6 — Hayatınızda Kimin Sözünü Dinlemelisiniz? Herkesin bir fikri, herkesin verecek bir tavsiyesi var. Peki hayatımızı etkileyecek önemli kararları alırken gerçekten kime…
- Çevremiz Bizi Nasıl Etkiler? | Var Mısın? Bl.5 – Doğan Cüceloğlu · 18 minBölüm 5 — Çevremiz Kaderimizi Belirler mi? Bir insanın hayata bakışını en çok ne şekillendirir? Kendi kararları mı, ailesi mi, arkadaşları mı, yoksa her gün içinde bulunduğu…
- İçimizdeki Özü Nasıl Buluruz? | Var Mısın? Bl.4 – Doğan Cüceloğlu · 16 minBölüm 4 — Gerçek Benliğini Keşfetmek: İçimizdeki Öz Nerede? Başkalarının beklentilerinden, bize verilen rollerden ve toplumun dayattığı başarı ölçülerinden sıyrıldığımızda geriye…
- Umutsuzluk Nasıl Aşılır? | Var Mısın? Bl.3 – Doğan Cüceloğlu · 14 minBölüm 3 — Umutsuzlukla Nasıl Baş Ederiz? Her şey üst üste geldiğinde, çabalarımız sonuçsuz kaldığında ve geleceğe olan inancımızı kaybettiğimizde yeniden ayağa kalkmak mümkün mü?…
- İnsan Kendini Nasıl Geliştirir? | Var Mısın? Bl.2 – Doğan Cüceloğlu · 7 minBölüm 2 — Kendinin Daha İyi Bir Versiyonu Olmak Mümkün mü? İnsan gerçekten değişebilir mi? Yoksa karakterimiz, alışkanlıklarımız ve yetiştiğimiz çevre hayatımızın geri kalanını…
- Hayatın Anlamı Nedir? | Var Mısın? Bl.1 – Doğan Cüceloğlu · 15 minBölüm 1 — Hayatın Anlamı: Gerçekten Yaşıyor muyuz, Yoksa Sadece Geçinip Gidiyor muyuz? İyi bir işe, düzenli bir gelire ve görünüşte başarılı bir hayata sahip olmak, gerçekten…
- Ebeveynlikte Dört Umut Mesajı | Dramsız Disiplin Bl.7 – Daniel J. Siegel · 17 minBölüm 7 — Final: Dört Umut Mesajı İyi bir ebeveyn olmak, çocuğunuzla yaşadığınız her çatışmayı doğru yönetmek anlamına mı gelir? Peki ya bazen sabrınızı kaybetmeniz, hata…
- Bağırmadan Davranış Nasıl Değiştirilir? | Dramsız Disiplin Bl.6 – Daniel J. Siegel · 13 minBölüm 6 — Bağırmadan Davranış Değiştirmek: REDIRECT Yöntemi Çocuğunuz aynı hatayı tekrar tekrar yaptığında ne yaparsınız? Daha sert bir ceza mı gerekir, yoksa ona henüz…
- Ceza Vermeden Sınır Nasıl Koyulur? | Dramsız Disiplin Bl.5 – Daniel J. Siegel · 14 minBölüm 5 — Ceza Vermeden Sınır Koymanın 1-2-3 Yöntemi Çocuğunuzla güçlü bir bağ kurmak, onun her istediğini kabul etmek anlamına mı geliyor? Peki hem anlayışlı hem de kararlı bir…
- Çocuklarla Güçlü Bağ Nasıl Kurulur? | Dramsız Disiplin Bl.4 – Daniel J. Siegel · 14 minBölüm 4 — Çocuğunuzla Bağ Kurmanın Gücü Bazen tek bir bakış, yumuşak bir ses tonu veya çocuğunuzun yanında sessizce durmak, uzun açıklamalardan daha etkili olabilir mi? “Dramsız…
- Öfke Nöbeti Geçiren Çocuğa Nasıl Yaklaşmalı? | Dramsız Disiplin Bl.3 – Daniel J. Siegel · 15 minBölüm 3 — Öfke Nöbetinden Sakinliğe: Önce Bağ Kurmak Çocuğunuz ağlıyor, bağırıyor ve hiçbir açıklamanızı kabul etmiyor. Böyle bir anda ona kuralları hatırlatmak mı daha etkili…
- Çocuğun Beyni Öfkelendiğinde Ne Olur? | Dramsız Disiplin Bl.2 – Daniel J. Siegel · 16 minBölüm 2 — Çocuğun Beyni Disiplini Nasıl Algılıyor? Çocuğunuz öfkelendiğinde neden söylediklerinizi duymuyormuş gibi davranıyor? Peki ya sorun sizi dinlemek istememesi değil, o…
- Ceza Vermeden Çocuk Yetiştirmek Mümkün mü? | Dramsız Disiplin Bl.1 – Daniel J. Siegel · 17 minBölüm 1 — Disiplini Yeniden Düşünmek Çocuğumuz yanlış bir davranış sergilediğinde amacımız onu hemen durdurmak mı; yoksa gelecekte daha doğru kararlar verebilmesini sağlamak mı?…
- Öğretmenler ve Ebeveynler İçin Ödev Önerileri | Ödev Savaşı Bl.6 – Harris Cooper · 15 minÖdev savaşını sona erdirmek için yarından itibaren neyi farklı yapabiliriz? Serinin final bölümünde Aydın ve Elif, kitabın araştırma temelli yaklaşımını günlük hayatta…
- Okullarda Doğru Ödev Politikası Nasıl Oluşturulur? | Ödev Savaşı Bl.5 – Harris Cooper · 14 minBir okulun ödev politikası yalnızca “ne kadar ödev verileceğini” mi belirlemeli? Bu bölümde Aydın ve Elif, sınıftan okul yönetimine kadar tutarlı ve adil bir ödev yaklaşımının…
- Aile ve Ev Ortamı Ödev Başarısını Nasıl Etkiler? | Ödev Savaşı Bl.4 – Harris Cooper · 14 minEbeveynler ödeve ne kadar yardım etmeli? Destek olmak ile çocuğun yerine sorumluluk almak arasındaki sınır nerede? Bu bölümde Aydın ve Elif, ödevin okuldan çıktıktan sonra…
- Etkili Ödev Nasıl Hazırlanır? | Ödev Savaşı Bl.3 – Harris Cooper · 16 minSorun ödevin kendisi değil de ödevin hazırlanış biçimi olabilir mi? “Ödev Savaşı” serisinin bu bölümünde Aydın ve Elif, bir ödevi gerçekten öğretici hâle getiren unsurları ele…
- Ödev İşe Yarıyor mu? Akademik Başarıya Etkisi | Ödev Savaşı Bl.2 – Harris Cooper · 15 minÖdev yapan öğrenciler gerçekten daha başarılı mı, yoksa başarı ile ödev arasındaki ilişki düşündüğümüzden daha mı karmaşık? Bu bölümde Aydın ve Elif, “Ödev işe yarıyor mu?”…
- Ödev Neden Verilir? Ortak Zemini Bulmak | Ödev Savaşı Bl.1 – Harris Cooper · 8 minÖdevler çocukların öğrenmesini gerçekten güçlendiriyor mu, yoksa okul ile aile arasında bitmeyen bir mücadeleye mi dönüşüyor? KitapZekâ’nın bu bölümünde Harris Cooper’ın “Ödev…







