About this podcast
Frågor om hälsa, svar om livet. Journalistik som känns. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ansvarig utgivare: Caroline Salzinger
Episodes
The newest 50 of 894 episodes
- Deprimerad av AI · 55 minDet skulle bli en trevlig middag men Jonas blev deprimerad. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Under middagen läste Jonas, tillsammans med sin flickvän, en rapport om…
- Avskärmad från sig själv · 55 minEna stunden står Lena på jobbet och tittar på en tavla föreställande en häst. Nästa stund befinner hon sig i en park. Hon vet inte hur hon hamnade i parken. Lyssna på alla…
- Röstens hemliga språk · 55 minÄr du kass på att dölja dina känslor? Tips: Jobba på din röst. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Din röst är som ett fingeravtryck. Den kan stärka identitet men också…
- Världsmästare i medmänsklighet · 55 minHur blir man vältränad i omtanke? Svaret är träning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En främling behöver hjälp, en vän mår dåligt eller någon verkar ensam. Sträcker…
- När luften inte räcker till – träna dina lungor · 55 minVi andas ungefär 20 000 gånger om dagen, oftast utan att ens märka det. Men vad händer när lungorna inte fungerar som de ska? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I ett…
- Därför minns du blodpuddingen · 55 minBlodpudding, remouladsås, falukorv och spagetti med köttfärssås. Barndomens mat kan väcka starka minnen – och känslor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Barndomens…
- Lidandets pris – måste man lida för att må bra? · 55 minGlädje och smärta, tristess och njutning – kanske är det kontrasterna som gör livet levande. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det existentiella lidandet kan ta sig…
- ”Jag har accepterat kaoset” – så får du familjelivet att funka · 55 minIlska, konflikter och kaos hör till familjelivet och mitt i allt det ska vardagen ändå fungera – ibland med nya metoder och sätt att få ihop den. Lyssna på alla avsnitt i…
- Allt jag trott på var fel · 55 minEtt liv som en gång varit självklart kan raseras över en natt när man lämnar en sekt eller sluten rörelse – plötsligt måste man själv hitta vägen vidare. Lyssna på alla avsnitt i…
- Så jobbar vänster och höger ihop · 55 minVi har två händer, men de är inte likadana. För de flesta av oss finns en favorithand – och det börjar i hjärnan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Höger och vänster…
- Städa kroppen inifrån – går det? · 55 minVit månad, cleansing, detox och cellstädning – trenden att rena, rensa och ge kroppen en nystart har vuxit sig stark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Efter sommaren…
- Nytt hopp för smärtpatienter · 55 minFör den som lever med långvarig smärta kan det vara svårt att se en väg ut. Nu växer hoppet om nya sätt att behandla smärta. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app…
- Bota panikångest med intervallträning · 55 minNär hjärtat slår hårt, pulsen rusar och det blir svårt att andas kan kroppen kännas som ett hot. Men för den som är sjuk eller mår dåligt är fysisk aktivitet en viktig del i att…
- Så formas din personlighet · 55 minPersonlighet är de varaktiga mönster av tankar, känslor och beteenden som präglar vilka vi är. Frågan är hur mycket av vår personlighet som är medfödd och hur mycket som formas…
- Hitta tillbaka till lusten och njutningen · 56 minVad händer med lusten när livet tar en ny vändning? I klimakteriet, efter en sjukdomsbehandling eller när vardagen förändras kan sexlivet bli något helt annat än tidigare. Lyssna…
- Specialprogram: Varför skaffar man barn? · 55 minAtt skaffa barn är för många det mest självklara beslutet i livet. Men varför vi väljer att bli föräldrar ställs sällan, särskilt inte till folk i långa relationer. Lyssna på…
- Specialprogram: Sexig efter 40? · 55 minNär slutar vi egentligen vara sexiga och eftertraktade, och vad händer när vi förlorar vår attraktionskraft? Det är frågor som kan dyka upp mitt i en livsomvälvande 40-årskris…
- Specialprogram: Så känner du igen psykisk misshandel · 55 minElin träffar en charmig, omtänksam och rolig man. Utåt sett är de det perfekta paret. Men verkligheten är en annan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En relation där…
- Repris: Han nådde sin dröm - men förlorade allt · 55 minJohans dröm har gått i uppfyllelse. Han är en framgångsrik musikproducent med uppdrag världen över. Men drömtillvaron förändras i ett slag, som börjar med telefonsamtal av…
- Repris: Donatorbarnens frågor om sitt ursprung · 55 minNär Anna-Karolina Pettersson var fem år gammal fick hon veta att hennes pappa fått låna spermier av en annan man – när hon nu i vuxen ålder försöker hon ta reda på sitt genetiska…
- Repris: Potatis – från skräpmat till supermat · 55 minPotatis är mycket mer än fredagschips och flottiga pommes frites. Det som faktiskt döljer sig i potatislandet är en historisk livräddare, fullpackad med C-vitamin, B-vitamin och…
- Så maxar du livet · 55 minFrån extrema äventyr till vardagliga utmaningar – känslan av att leva livet fullt ut kan ta sig många uttryck. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att maxa livet…
- Hjälpen som gör skillnad · 55 minUnder stora delar av sin skoltid känner sig Marvin utanför och gradvis tappar han fotfästet. Efter flera år av frånvaro blev en trygg vuxen och rätt stöd avgörande för att hitta…
- Vinlunch eller matlåda - så lunchar en europé · 55 minHur såg din lunch ut idag? Oavsett om det var uppvärmda makaroner och falukorv, fläsk med surkål eller tre olika ostar säger lunchmaten något om oss. Lyssna på alla avsnitt i…
- Gör upp med fettskräcken · 55 minI decennier har det kopplats till sjukdom, bristande disciplin och ohälsa samtidigt som ideal, dieter och träningskulturer lärt oss att så lite fett som möjligt är det som…
- Nina sover i skogen: Här finns ingen stress · 55 minSkogen har länge setts som en plats för återhämtning och läkande. I dag pekar forskningen på att naturen kan påverka både stressnivåer, sömn och psykiskt mående – och intresset…
- Kim fick Alzheimers tidigt: ”Har gått jättefort på ett hemskt sätt” · 55 minDet började med små förändringar. Senare visade det sig att det Kim Kärnfalk drabbats av var Alzheimers sjukdom. Hennes man Anders lever nära en sjukdom som långsamt förändrar…
- Kreatin – genväg till muskler eller onödigt tillskott? · 55 minProtein, kreatin och pre-workout – tillskott har gått från att vara något för elitidrottare till vardag för många som tränar. Kroppen ska inte bara må bra, utan optimeras. Men…
- Tecknen som tyder på hudcancer · 55 minDet började som ett sår i ansiktet som aldrig ville läka – i dag lever Calle med kronisk cancer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hudcancer var länge en av de mest…
- Så vet du om du blir lovebombad · 55 minAllt går i raketfart – intensiva känslor, stora ord och löften om evig kärlek redan från start. Det som först upplevs som smickrande och överväldigande kan också bli för mycket…
- Uselt lokalsinne – ett tecken i tiden? · 55 minVissa hittar direkt – andra går vilse i sitt eget kvarter. Lokalsinnet är en förmåga som vissa har medan andra saknar, samtidigt som digitala hjälpmedel allt oftare tar över…
- ”Det är coolt att få vara hjälten alla väntat på” · 55 minMänniskan har i alla tider fascinerats av berättelser om andra världar. Ibland för att de mer svartvita sagorna kan te sig mer begripliga, ibland bara för att få vara hjälte och…
- Därför behöver vi hemligheter · 55 minFängelsepastorn Olle möter människor när konsekvenserna hunnit ikapp. Innanför murarna berättas det som aldrig sagts högt – om skuld, skam och livsval som inte går att göra…
- Sällsynt gen kan få Hannahs kroppspulsåder att spricka · 55 minHannah levde länge utan att veta, men när beskedet kom förändrades allt:hon bär på en sällsynt genetisk sjukdom som innebär att kroppens största blodkärl är skört och kan brista…
- Bli av med ryggsmärtan · 55 minFör 18-åriga Alma Larsson var basketen allt, när hon plötsligt fick ont i ryggen under ett träningspass. Smärtan visade sig vara ett diskbråck – ett vanligt men ofta missförstått…
- Kurera dig med mörkerterapi · 55 minI tre dagar sitter Christian i ett fönsterlöst litet rum. Han ser ingenting och får treva sig fram till toaletten och äta utan att se maten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges…
- Systern svälte sig - hon vill lösa hungerns gåta · 55 minIdas storasyster blir svårt sjuk i anorexi i tonåren. Hon förändras snabbt och det påverkar hela familjen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ida ser sin syster tyna…
- Ska jag göra upp med mina föräldrar innan de dör? · 55 minEva känner att ilskan växer med åren. Hennes föräldrar är gamla och närmar sig döden. Hur ska hon kunna säga det som hittills aldrig blivit sagt? Lyssna på alla avsnitt i…
- Poddtips: I hjärnan på Louise Epstein · 1 minPodden I hjärnan på Louise Epstein utforskar människans hjärna och psyke. Programledare är Louise Epstein och bland gästerna hörs Anders Hansen. Lyssna i Sveriges Radios app, på…
- Så blir din potatis supermat · 55 minPotatisen har oförtjänt dåligt rykte. I själva verket kan den rädda liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Massor med c-vitamin, B-vitamin och kalium. Det är vad som…
- Skapa mening i ditt liv · 55 minEn känsla av meningslöshet sprider sig. Bland unga och bland människor i västvärlden. Hur motverkar du det och skapar mening i ditt liv? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios…
- Min partner har autism · 55 minHenrik träffar en ny partner som är spännande och verkar annorlunda. I deras relation blir kommunikation och struktur särskilt viktigt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios…
- Gravida Jenni blev sjuk i resistent bakterie · 55 minDet börjar som en vanlig förkylning som aldrig går över. Jenny får antibiotika men blir ändå bara sämre. Hon har fått en multiresistent bakterie. Lyssna på alla avsnitt i…
- Drömmen sprack: Gick från rockstjärneliv till bostadslös · 55 minDrömmen har gått i uppfyllelse. Johan är framgångsrik musikproducent med uppdrag över hela världen. Tills han får ett telefonsamtal. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app…
- Avslöjad av kollegorna - kom full till jobbet · 55 minJohan dolde sitt alkoholmissbruk i decennier. Ingen fick veta något. Tills en dag då en kollega grep in. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Symtomen kan vara diffusa…
- Repris: Så gör du världen snällare · 55 minÄr det snällt att hålla tyst om saker man inte gillar? Är det snällt att konfrontera någon som missköter sig? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det är snällt att ta…
- Ta hjälp av flocken · 55 minFlockdjuret människan är beroende av andra. Vi behöver varandra för att överleva, för att bli lyckliga och för att skydda oss. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Kropp…
- Ta hand om julmagen · 55 minÖverfyllda fat med skinka, lax och prinskorv. Julborden dignar och festen kan börja. Men hur kan du göra för att magen ska klara frosseriet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges…
- Därför ska du äta choklad · 55 minKakao har använts som medicin sedan tusentals år. Idag förknippas choklad kanske mest med njutning och sötsug, men vad gör den med dig och din kropp? Lyssna på alla avsnitt i…
- Sovmorgon och tupplur - så klarar du vintersömnen · 55 minGaston är 14 och märker att han plötsligt är så morgontrött att han inte kan ta in vad någon säger. Under tonåren förskjuts dygnsrytmen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios…
