Loslassen

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Meditation ist das größte Geschenk

Episodes

• Folge 263: Wenn alles zuviel wird: Ausatmen und verschwinden30 Jan 2026 · 19 minWarum Verschwinden und "Sterben" bei Stress manchmal die beste Lösung ist... Manchmal ist alles zu ... Weiterlesen ...
• Folge 254: Meditation musst du nicht üben13 Apr 2025 · 20 minDu denkst vielleicht du musst erst viel üben, bevor deine Meditation erblüht? Das hast du ... Weiterlesen ...
• Folge 242: Gehe nach innen beim Betrachten einer Schale22 Dec 2024 · 18 minIn dieser Folge wird eine Schale betrachtet, du kannst aber auch irgendein Objekt nehmen, was ... Weiterlesen ...