Maintenant Vous Savez - Santé
by Bababam
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Quels sont les 4 types d’attachement dans les relations ?
Quels sont les 4 types d’attachement dans les relations ?
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En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre.
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- Quels sont les 4 types d’attachement dans les relations ? · 5 minSur Tiktok vous avez probablement vu passé des vidéos expliquants les différents types d'attachement. Ils sont très utilisés pour vous aider à comprendre vos réactions en amour…
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- Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? · 5 minCroquer dans une pomme juteuse, siroter un smoothie bien frais, se régaler d’une mangue sucrée… Avouez, les fruits, c’est le petit plaisir sain qu’on adore. Et en plus, c’est bon…
- Qu’est-ce que le syndrome du nid vide ? · 5 minIls sont 35% à souffrir de ce qu'on appelle "le syndrome du nid vide". Et parmi les premières concernées… les mamans. Ce syndrome s'apparente à une forme de dépression que…
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- Pourquoi dormons-nous ? · 5 minOn présente souvent le sommeil comme une perte de temps. Nombre d’hommes ou de femmes d’affaires, de décideurs politiques ou de stars se vantent de ne dormir que 5 heures par…
- Congélation : quelles sont les 5 règles pour bien conserver ses aliments ? · 5 minEn matière de conservation des aliments, nous ne connaissons pas forcément les bonnes pratiques. Pourtant, nos denrées alimentaires nécessitent d’être maintenues à basse…
- La France va-t-elle bientôt connaître une génération sans tabac ? · 6 minEn dix ans, le nombre de fumeurs quotidiens a nettement reculé, passant de 29 % à 18 % chez les adultes. Une baisse qui s’explique par plusieurs politiques publiques : hausse du…
- Dormir avec son téléphone est-il dangereux ? · 5 minIls sont entrés dans nos vies il y a seulement quelques années. Les téléphones portables sont aujourd’hui devenus indispensables. Il n’est pas rare de s’en servir comme réveil le…
- Malbouffe : quelles sont les conséquences sur notre cerveau ? · 5 minCela peut sembler étonnant mais une alimentation déséquilibrée affecterait notre cerveau, en plus des conséquences physiques connues comme le surpoids, l’hypertension, le…
- A quel âge faut-il arrêter de fumer ? · 5 minOn le sait, les effets de la cigarette sur le corps sont dévastateurs. Pour rappel, on estime qu’en France 75 000 personnes décèdent chaque année à cause du tabac, ce qui…
- Comment bien choisir son matelas ? · 5 minAvoir un sommeil réparateur et en finir avec le mal de dos sont autant de bonnes raisons pour adopter une literie de qualité. Et s’il en fallait une autre : nous passons en…
- Est-ce vraiment dangereux de manger des aliments moisis ? · 5 minSoyons honnêtes, on l’a tous vécu… Ce moment où, affamé, on ouvre le frigo en pensant savourer ce plat qu’on attendait depuis des heures… et là, horreur ! Une jolie couche de…
- Quels sont les 3 bienfaits de l'amitié sur notre santé ? · 5 minDans les années 90, l’anthropologue et professeur de psychologie Robin Dunbar a calculé qu’à partir de 150 relations amicales, notre cerveau sature. C’est le nombre maximum de…
- Que faire pour limiter la graisse du ventre ? · 5 minLa fameuse petite bouée située au niveau de l’abdomen peut être source de complexe, en tout cas : elle est souvent visée par les personnes qui souhaitent perdre du poids. Sauf…
- Quand parle-t-on de micropénis ? · 5 minC’est un sujet qui tourmente bien des hommes. La taille du pénis est souvent associée, à tort, à la virilité. Comme le rappelle Santé Magazine : « Si dans la Grèce antique, avoir…
- Pourquoi dormir moins de 6 heures par nuit équivaut à être ivre ? · 5 minAprès une nuit difficile, pas le choix : vous vous levez quand même. Vous enfilez vos vêtements à moitié réveillés, vous buvez votre café comme un réflexe de survie, et vous…
- Peut-on faire l’amour dans l’eau ? · 4 minC’est un fantasme que beaucoup ont en tête. Faire l’amour dans la mer, dans une piscine, ou dans un bain… Selon un sondage de l’entreprise de sextoy suédoise Lelo, en 2020, nous…
- Pourquoi fait-on des cauchemars ? · 5 minSelon un sondage de l’IFOP publié en 2021, 76% des Françaises et 69% des Français déclarent faire des cauchemars de temps à autre. Un quart des femmes déclare même en faire…
- Dormir à deux améliore-t-il vraiment la qualité du sommeil ? · 4 minSelon un sondage mené par l’IFOP en 2021, 10% des couples qui vivent ensemble feraient chambre à part et 6% des couples aimeraient bien pouvoir dormir dans des lits séparés…
- Comment bien s'endormir ? · 5 minSelon les études publiées chaque année sur le sujet, le sommeil des Français se dégrade depuis 2015. La dernière en date, publiée en 2023 par l’Institut National du Sommeil et de…
- Qu'est-ce que le #MoisSansTabac ? · 5 minDepuis 2016, le mois de novembre est aussi le mois sans tabac. L'objectif est d'aider les personnes souhaitant arrêter de fumer. Le défi national avait été très relayé sur les…
- Peut-on manger des œufs tous les jours ? · 5 minA la coque, sur le plat, pochés, en gâteaux ou en tartes, les œufs sont très polyvalents en cuisine, et c’est ce qui fait en bonne partie leur attrait. En France, nous en…
- Orgasme mammaire : comment l’atteindre ? · 4 min82% des femmes déclarent que la stimulation de leurs seins augmente leur désir. C’est le résultat d’une étude publiée en 2006, dans le Journal of Sexual Medecine. Sans parler de…
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- Quels sont les effets du vapotage dans le corps ? · 5 minSelon l’Observatoire Français des Drogues et des Tendances addictives, 6,7% des 18-75 ans utilisent la cigarette électronique ou e-cigarette. Reconnue aujourd’hui comme moins…
- Lève-tôt ou lève-tard : peut-on vraiment changer ? · 6 minSi vous n'êtes pas du matin, la paresse ou le manque de discipline n'y sont sûrement pour rien. Vous êtes probablement un lève-tard forcé de se lever tôt et qui ne peut donc pas…
- Peut-on faire l’amour pendant les règles ? · 4 minAvoir des relations sexuelles pendant ses règles est encore aujourd'hui tabou. Si certaines personnes sont catégoriques sur le sujet, il n'y a en fait pas de contre-indications à…
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- Qu’est ce que la “règle des trois bouchées”, cette tendance dangereuse pour la santé ? · 5 minLa “règle des trois bouchées” a envahi les réseaux sociaux. L’idée de cette méthode ? Ne prendre que trois bouchées de chaque aliment gourmand qui vous fait envie, pour profiter…
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- Comment bien faire la sieste ? · 5 minAvec l’accélération de nos rythmes de vie et la prolifération des écrans, la qualité de notre sommeil continue de se dégrader chaque année. Selon la définition donnée par le…
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- Pourquoi le trouble de l’attention fait-il polémique ? · 5 minCe sont des termes que nous entendons de plus en plus : autisme, dyslexie, dyspraxie, et surtout TDAH, aussi appelé le trouble déficit de l’Attention et Hyperactivité. Et pour…
- Pourquoi le pénis est-il en érection le matin ? · 5 minContrairement à ce qu’on pourrait croire, l’érection du matin n’est pas due à des rêves érotiques. Elle n’est pas non plus liée à un besoin d’uriner, comme on le lit parfois…
- Pourquoi a-t-on les oreilles qui sifflent ? · 4 minBourdonnements, sifflements, grincements ou encore cliquetis. Il arrive parfois que l’on entende des bruits qui n’existent pas. Ces symptômes aussi appelés acouphènes peuvent…
- Qu’est-ce que le syndrome de Münchhausen ? · 5 minVous êtes peut-être déjà tombé dessus sans le savoir car, comme d’autres syndromes psychologiques, il est utilisé comme ressort dramatique dans beaucoup de films ou de séries…
- Paracétamol : quels risques en cas d'abus ? · 5 minC’est le médicament star des pharmacies françaises. Disponible en vente libre, le paracétamol permet de soulager rapidement et efficacement les maux de tête, les douleurs…
- Quels sont les bienfaits des sextoys sur la santé ? · 5 minOn savait déjà que la masturbation réduisait le stress. On savait aussi qu’elle atténuait les douleurs menstruelles, en raison de décharges d’hormones comme les endorphines, qui…
- Octobre rose : quelles sont les solutions de reconstruction mammaire ? · 5 minEn France, le cancer du sein représente la première cause de décès par cancer chez la femme, et c’est aussi le plus fréquent des cancers féminins, d’après Santé Publique France…
- Comment bien se préparer au changement d’heure ? · 4 minComme chaque année il est temps de changer d'heure ! Le passage à l’heure d’hiver aura lieu dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026. Dimanche, à 3h du matin, il…
- Quelles sont les 3 idées reçues sur la mycose vaginale ? · 4 minDes démangeaisons intenses, une sensation de brûlure au niveau du vagin, des pertes blanches épaisses et sans odeur… Voici les symptômes les plus fréquents de la mycose vaginale…
- Se nettoyer la langue, est-ce une fausse bonne idée contre la mauvaise haleine ? · 5 minPeut-être avez-vous déjà vu l’un de ces petits objets appelé gratte-langue. En forme de U, il est utilisé pour se racler la langue, comme son nom l’indique. D’autres personnes…
- La dépression est-elle héréditaire ? · 5 minPrès d’1 Français sur 5 souffre de dépression au cours de sa vie, selon Santé Publique France. Et si une personne de notre famille y est confrontée, c'est normal de se demander…
- A quelle fréquence faut-il prendre sa douche ? · 5 minTu fais peut-être partie des personnes qui ne peuvent se passer d’une bonne douche le matin pour se réveiller, ou le soir pour se délasser ? En tout cas, tu en prends une tous…
- Comment bien percer un bouton ? · 5 minA l'adolescence, comme beaucoup d’entre nous, tu as sans doute été confronté à l’acné. Mais cette maladie de peau touche aussi les adultes, car son origine n’est pas seulement…
- Comment les phéromones influencent-elles notre sexualité ? · 5 minLes phéromones ont une fonction assez controversée chez les êtres humains. Il semblerait que ces molécules chimiques volatiles influencent, entre autres, l’attraction et la…
- Pourquoi l’anxiété sociale touche-t-elle de plus en plus de jeunes ? · 5 minSouvent comparé à tort à de la simple timidité, l’anxiété sociale est un véritable trouble psychique qui bouleverse la vie quotidienne de milliers de jeunes. Et c’est…
- Est-ce grave de boire trop d'eau ? · 5 minTous nos organes contiennent de l’eau, même les os. Au total, c’est plus de la moitié de notre corps qui en est constituée, soit 45 litres pour une personne de 65 kg, selon le…
