Mentalidad Glow Up
di Clau Zamora
Ultimo episodio
E16 - Lo que me sostuvo mientras la vida me desordenaba - con Evelyn…
E16 - Lo que me sostuvo mientras la vida me desordenaba - con Evelyn…
Informazioni su questo podcast
Mentalidad Glow Up es tu espacio para crecer, brillar y transformar tu vida desde el interior. Aquí exploramos temas como amor propio, mentalidad, crecimiento personal y cómo convertirte en tu mejor versión desde dentro y hacia fuera. Cada episodio está diseñado para inspirarte, motivarte y darte herramientas prácticas que puedes aplicar en tu día a día. Si buscas contenido auténtico, poderoso y alineado con tu bienestar y desarrollo personal, este es el podcast para ti. ¡Escucha, transforma y comienza a brillar!
Episodi
- E16 - Lo que me sostuvo mientras la vida me desordenaba - con Evelyn Dota · 2 h 16 min · Stagione 2 Episodio 16¿Alguna vez has sentido que la vida te ha roto en tantas partes que ya no sabes por dónde volver a empezar… pero aun así algo dentro de ti se niega a rendirse? En este episodio…
- E15 - Cómo vivo con artrosis a mis 32 años. Amor propio y resiliencia con propósito - con Priscilla Delgado · 53 min · Stagione 2 Episodio 7¿Alguna vez has sentido que la vida te obliga a frenar cuando tú solo quieres avanzar? Ese momento en el que tu cuerpo duele, tus fuerzas flaquean, pero dentro de ti hay una voz…
- E14 - Amiga, sé intensa. Cómo creé la marca de mis sueños - con Arihany Hernández fundadora de Atrevidaz · 1 h 13 min · Stagione 2 Episodio 14¿Alguna vez has sentido que no estás viviendo como realmente eres? Que trabajas, cumples, sigues adelante… pero por dentro te sientes apagada, perdida o desconectada de ti misma…
- E13 - NEWSFLASH 🚨: El miedo es la excusa más cara de tu vida - con María Gabriela Medina · 1 h 18 min · Stagione 2 Episodio 13¿Alguna vez has sentido que el miedo te frena justo cuando más quieres avanzar? Ese momento en el que tienes la ilusión, el sueño, las ganas… pero aparece la vocecita de la…
- E12 - De ataques de ansiedad 😖 a encontrar mi propósito 🥹 - con Esther Herena · 51 min · Stagione 2 Episodio 2¿Alguna vez has sentido que la vida te pone frente a un cambio tan grande que necesitas reinventarte desde dentro para poder atravesarlo? ✨ En este episodio me siento a charlar…
- E11 - 🚫 STOP a joderte la vida: 5 técnicas reales para convertir tus 💩 en gasolina premium 🚀 para tu Glow Up ✨ · 35 min · Stagione 2 Episodio 1¿Alguna vez te has dado cuenta de que justo cuando más ilusionada estás con un proyecto… empiezas a ponerte la zancadilla solita? Te distraes, procrastinas, cometes errores…
- E9 - "¿Cómo llegamos hasta aquí?" con Margarita Cunill y Pedro Hernández · 44 min · Stagione 1 Episodio 9El verdadero primer episodio de Mentalidad Glow Up hace casi un año, cuando el podcast era solo un punto en una lista interminable de cosas que me gustaría hacer y ni siquiera…
- E8 - Fracasar a posta · 20 min · Stagione 1 Episodio 8¿Has sentido alguna vez que un fracaso te define o te detiene? En este episodio de Mentalidad Glow Up, exploramos una nueva forma de ver el fracaso: no como un enemigo, sino como…
- E7 - ¿Cómo gestionar el Síndrome del Impostor? · 20 min · Stagione 1 Episodio 9¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente buena, a pesar de todo lo que has logrado? ¿Que tus éxitos son pura suerte y que, en cualquier momento, alguien va a…
- E6 - ¿Cómo dejar de procrastinar? · 16 min · Stagione 1 Episodio 6Si te pregunto cuántas veces has dejado algo para después en los últimos días… ¿cuál sería tu número? 🤔 La procrastinación no es solo falta de disciplina, sino un síntoma de algo…
- E5 - ¿Tienes, debes, elijes o quieres? · 15 min · Stagione 1 Episodio 5¿Has analizado cómo te expresas en tu día a día? Ya sea de forma consciente o no, las palabras que usas no solo describen tu realidad, también la crean. En este episodio…
- E4 - Amor Propio · 15 min · Stagione 1 Episodio 4¿Sabes qué significa realmente el amor propio? En este episodio de Mentalidad Glow Up desglosamos esta poderosa idea, transformándola en algo mucho más profundo que aceptar tus…
- E3 - Propósitos y procesos · 18 min · Stagione 1 Episodio 3¿Has hecho tu lista de propósitos para este 2025? Si la respuesta es sí, este episodio es justo para ti. Y si no, ¡también! Hablamos de cómo trazarlos correctamente, pero sobre…
- E2 - ¿Qué es Glow Up y por qué lo necesitas? · 11 min · Stagione 1 Episodio 2¿Sabes lo que significa un verdadero Glow Up? En este episodio, exploramos el origen del término y cómo va mucho más allá de lo superficial. Te cuento cómo el Glow Up puede…
- E1- ¿Por dónde empezar? · 8 min · Stagione 1 Episodio 1Hola, soy Clau Zamora, creadora digital, especialista en marketing y promotora del bienestar. En este primer episodio, te invito a reflexionar sobre el poder de dar ese primer…
