Mente abierta
by Radio Nacional
Latest episode
Mente abierta - Sexo a partir de los 50 - 06/11/26
Mente abierta - Sexo a partir de los 50 - 06/11/26
About this podcast
Programa de servicio publico cuya misión primordial es hablar sin tapujos de los problemas mentales y emocionales que afectan a nuestra sociedad.
Episodes
- Mente abierta - Sexo a partir de los 50 - 06/11/26 · 53 minLos cambios físicos y hormonales después de los 50 años inciden en la vida sexual. Sin embargo, hay varias maneras de afrontarlos para seguir disfrutando del sexo. La psicóloga y…
- Mente abierta - Inteligencia orgánica - 30/10/26 · 58 min¿el cuerpo sabe más que la mente? ¿por qué? Nuestras decisiones comienzan por nuestro cuerpo y la mayoría de las veces no escuchamos las señales. Intentamos decidir analizando…
- Mente abierta - Miedo - 23/10/26 · 53 min¿Se puede eliminar completamente de nuestra vida o tenemos que aprender a convivir con él sin que nos controle?Gracias al miedo hemos sobrevivido durante miles de años y esta…
- Mente abierta - Depresión - 16/10/26 · 53 minTristeza profunda, desesperanza, falta de energía o pérdida de interés. Son algunos de los síntomas frecuentes de este trastorno que afecta a la vida diaria y que afecta más a…
- Mente abierta - Madurez en plenitud - 09/10/26 · 53 min¿Cómo te planteas la última etapa de la vida? Los estudios de la felicidad confirman que a partir de los 55 vivimos una de las mejores etapas de nuestra vida. Analizamos cómo es…
- Mente abierta - EMDR - 02/10/26 · 54 min¿Es una técnica científica?, ¿Un estado de hipnosis? O ¿una terapia segura? ¿Para qué sirve? Sus siglas en inglés (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) aluden al…
- Mente abierta - Terapia de pareja - 25/09/26 · 54 min¿Cuáles son los problemas más habituales en la pareja? Infidelidades, desacuerdos, problemas financieros o falta de comunicación. La psicología también es una herramienta…
- Mente abierta - Hipocondría - 18/09/26 · 53 min¿Dónde acaba la preocupación lógica por la salud y empieza la obsesión por no enfermar? Los pacientes con hipocondría no son 'enfermos imaginarios', viven una ansiedad por su…
- Mente abierta - Complejos - 11/09/26 · 54 minDistorsionan la percepción que una persona tiene de sí misma y generan inseguridad, vergüenza o rechazo hacia ciertos aspectos propios. Los complejos activan sentimientos de…
- Mente abierta - El estrés - 04/09/26 · 30 minPuede manifestarse de manera física, emocional y conductual. En cualquier caso, es una respuesta psicofisiológica que prepara al cuerpo para afrontar desafíos, activando el eje…
- Mente abierta - Vacaciones - 17/07/26 · 52 minLas vacaciones no son solo descanso: son un factor protector de la salud mental, reducen el estrés, mejoran la regulación emocional y fortalecen vínculos sociales. Queremos…
- Mente abierta - El reto de opositar - 10/07/26 · 53 minRequiere un gran esfuerzo y motivación, además de gestión de las emociones, planificación para enfrentar la presión sin ansiedad y estrategias de manejo de estrés. Todo ello…
- Mente abierta - Crisis existenciales - 03/07/26 · 55 minSegún vamos quemando etapas vitales nos enfrentamos a los fundamentos de la vida, a nuestro propósito, valor y la libertad personal. Un periodo de introspección profunda del que…
- Mente abierta - En busca de lo esencial - 26/06/26 · 54 minInspirado en la sabiduría atemporal de El Principito, el psicólogo Manuel Coronado ha escrito el libro 'En busca de lo ensencial', una obra que nos invita a vivir sin miedo en…
- Mente abierta - Miedo a volar - 19/06/26 · 53 minUna de cada 4 personas no lo pasa bien a bordo de un avión. Sufre aerofobia o miedo a volar, un temor que puede generar ansiedad y que a las puertas de las vacaciones queremos…
- Mente abierta - ¿Cómo somos realmente? - 12/06/26 · 55 minSomos seres contradictorios. Capaces de amar y dañar, de ser generosos y crueles, valientes y cobardes. Una mezcla contradictoria, que tratamos de desgranar con el psicólogo…
- Mente abierta - La importancia de los vínculos - 05/06/26 · 53 min¿Cómo podemos construir relaciones más sanas? ¿Qué ocurre cuando nos falta la conexión emocional? Las relaciones felices no solo nos hacen vivir más, sino que nos hacen vivir…
- Mente abierta - Cómo salir de una relación tóxica - 29/05/26 · 54 minIdentificar si estás en una relación dañina, donde te controlan, te desvalorizan, te critican o descalifican es el primer paso para salir de este tipo de vínculos que minan la…
- Mente abierta - TDAH en adultos - 22/05/26 · 54 minEl trastorno de déficit de atención e hiperactividad es un problema que normalmente se asocia a la infancia porque es ahí cuando se detectan sus síntomas más comunes: falta de…
- Mente abierta - Adicción al tabaco - 15/05/26 · 54 minLa nicotina tiene efectos importantes en el sistema nervioso central: libera dopamina, que proporciona una sensación de placer instantánea, pero que deriva, una vez asimilada en…
