Metamorfoseando
by metamorfoseando
201. Entre salud y presión estética: ¿te cuidas o te castigas? Con…
About this podcast
- Tía, deberías hacer un canal de youtube. Yo te escucharía - ¿Un canal de youtube? ¿Yo? Qué va, quita, quita. Nueve meses después... - Oye, que he pensado que lo de youtube, que no. Pero que un podcast, igual, a lo mejor... Y aquí estoy. Como si de un parto se tratara, dando a luz a esta criatura que lleva por nombre "metamorfoseando". ¿Qué vas a encontrar aquí? charlas con personas que aprecio, admiro o me inspiran. ¿Sobre qué? temas de interés personal: el propósito, las relaciones, la autoestima, el crecimiento personal y los autocuidados, porque tan importante es sentirse bien por dentro como por fuera. En otros episodios me descubrirás hablando en primera persona, abriéndome en canal y compartiendo contigo algunas ideas locas o reflexiones que a mí me han servido en mi propio proceso de crecimiento. Como este camino es eterno y no acaba nunca, yo sigo caminando. ¿Me acompañas? 👣
Episodes
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- 198. Deseo ser madre pero mi relación está en crisis con Noemí Seva · 48 min · Season 6 Episode 198En este episodio hablamos de ese momento en el que sientes que tu relación no está bien… pero el deseo de ser madre se vuelve prioritario. Y aparece un gigante difícil de…
- 197. Ser o no ser madre, con Diana Crego · 55 min · Season 6 Episode 197En este episodio abrimos un espacio honesto y sin juicios para hablar de una de las decisiones más íntimas y complejas que muchas mujeres atraviesan: ser o no ser madre. Junto a…
- 196. "No quiero ser el centro de atención", con Marta Panizo · 22 min · Season 6 Episode 196Este episodio surge de algo que llevo tiempo observando: una frase que se repite a menudo y que muchas personas utilizan para justificar por qué evitan ciertas situaciones de…
- 195. Todo lo que pedimos a las vacaciones · 14 min · Season 6 Episode 195Llegan las vacaciones y con ellas una expectativa muy común: descansar, recargar energías y sentir que, por fin, todo vuelve a su sitio. Pero ¿qué pasa cuando le pedimos a unos…
- 194. Diciembre no tiene la culpa, con Elena Calleja · 39 min · Season 6 Episode 194En este episodio nos adentramos en la complejidad emocional de diciembre, un mes cargado de expectativas, balances y presiones —externas e internas— que a veces nos abruman más…
- 193. Imagen corporal y autoestima, con con Rocío Rodríguez · 49 min · Season 6 Episode 193❓ ¿Cómo aprendemos a mirarnos como lo hacemos? ❓ ¿De dónde viene la insatisfacción con nuestro cuerpo y por qué parece que nunca es suficiente? En este episodio hablamos con…
- 192. La NO maternidad por circunstancias, con Míriam Aguilar · 44 min · Season 6 Episode 192En este episodio hablamos con Míriam Aguilar sobre la no maternidad por circunstancias, un tema tan presente como silenciado. Hablamos del duelo que acompaña a ese deseo no…
- 191. Darse un tiempo en la relación, con Irene del Valle · 51 min · Season 6 Episode 191En este episodio hablamos con la psicoterapeuta Irene del Valle sobre uno de los temas más difíciles de abordar en pareja: cuando alguien siente que necesita darse un tiempo…
- 190. ¿Y si no estoy avanzando? ¿Y si no estoy donde debería? · 27 min · Season 6 Episode 190Sentir que vamos tarde, que no estamos al nivel de los demás, que “ya deberíamos haber…” es más común de lo que creemos. El problema es que ese “debería” funciona como una…
- 189. Todos avanzan menos yo, con Andrea Martínez · 42 min · Season 6 Episode 189Arrancamos la sexta temporada con un episodio que pone sobre la mesa una sensación muy común pero poco hablada: “Todos avanzan menos yo”. Esa impresión de que el resto progresa…
- 188. Duelos invisibles, duelos cotidianos · 22 min · Season 5 Episode 188El duelo es un proceso emocional que enfrentamos ante la pérdida de algo significativo en nuestras vidas. Lo asociamos, casi siempre, con la muerte. Y sí, la pérdida de un ser…
- 187. Actitudes comunes que deterioran una relación, con Susana Ivorra · 50 min · Season 5 Episode 187Hoy hablamos sobre un tema con el que muchas personas buscan acompañamiento, sobre todo en pareja: Actitudes comunes que deterioran una relación duradera. Y es que, como en…
- 186. Autoexigencia en la pareja, con Júlia Martí · 41 min · Season 5 Episode 186En el episodio de hoy hablamos sobre la autoexigencia en pareja con la psicóloga, divulgadora y escritora Júlia Martí. Y es que, a menudo, en relaciones duraderas, las…
- 185. Y aun así, me quedé: saltándome mis propios límites, con Noemí Seva · 45 min · Season 5 Episode 185Seguro que ya has visto el trend de tiktok: "y aun así, me quedé" donde, en su mayoría chicas, exponen situaciones imperdonables que vivieron con ex parejas y aun así, se…
- 184. El ciclo menstrual como herramienta de autoconocimiento, con Tània Moreno Aguilar · 39 min · Season 5 Episode 184El ciclo menstrual es una herramienta importante de autoconocimiento y salud y conocerlo te ayudará a gestionar la vida a tu favor. Por ello hemos invitado hoy al podcast a…
- 183. Romper el silencio contra el abuso: ¿y ahora lo cuentas? con Alma Eixea · 48 min · Season 5 Episode 183El episodio de hoy se titula: Romper el silencio contra el abuso: ¿y ahora lo cuentas? Y es que, a raíz de los testimonios que han salido a la luz y que implican a varias…
- 182. Romper el silencio contra el abuso: ¿y ahora lo cuentas? con Eva G. · 45 min · Season 5 Episode 182El episodio de hoy se titula: Romper el silencio contra el abuso: ¿y ahora lo cuentas? Y es que, a raíz de los testimonios que han salido a la luz y que implican a varias…







