Mi Medicina
by Esther Iturralde
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498. Deja de desperdiciar tu vida [Esther Iturralde]
498. Deja de desperdiciar tu vida [Esther Iturralde]
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Soy Esther Iturralde y durante la última década me he apasionado por crear una vida que me encante vivir; me reinvénte por completo y descubrí cual es Mi Medicina. En este podcast hablaremos de Manifestación, Sanación, Espiritualidad, Consciencia, Psicodélicos y Sexualidad; una mezcla hermosa que cambió mi vida, ¡déjame contarte como puedes hacerlo también!
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- 498. Deja de desperdiciar tu vida [Esther Iturralde] · 32 min · Season 2 Episode 498¿Alguna vez has dicho: "Aún no me siento lista" o "Todavía no es el momento" para dar ese paso decisivo que lo cambiaría todo?. En este episodio te comparto una reflexión muy…
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- 492. Convirtiéndome en la mujer que siempre había sido destinada a ser [Ingrid Morales] · 1 h 33 min · Season 2 Episode 492¿Alguna vez te has encontrado atrapada en tu cabeza, teniendo "todas las respuestas" teóricas de lo que te pasa, pero sintiendo que tu cuerpo sigue colapsado en angustia…
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- 490. Eneagrama, ¿Qué es y para qué me sirve? [Esther Iturralde] · 1 h 15 min · Season 2 Episode 388¿Alguna vez has sentido que peleas con alguien porque parece que no ve lo que para ti es "obvio"? En este episodio te revelo por qué el sentido común realmente no existe. Cada…
- 489. Un ritual es un portal [Esther Iturralde] · 1 h 11 min · Season 2 Episode 489¿Alguna vez has sentido que tu mente racional entiende perfectamente lo que debes cambiar, pero aun así te cuesta trabajo dar el paso hacia adelante? En el nuevo episodio…
- 488. Instagram, ayahuasca, ai y la crisis de la mitad de la vida [Esther Iturralde] · 1 h 34 min · Season 2 Episode 488En este episodio, vencí la resistencia inicial y la racionalización para abrirles mi corazón sobre un proceso muy profundo e introspectivo que he estado viviendo. Les comparto…
- 487. En la vida, ¿para qué te alcanza? [Esther Iturralde con Trinidad Navarro] · 1 h 26 min · Season 2 Episode 487En esta ocasión me acompaña Trinidad Navarro, head coach de mindset en Sherpa y Self Masters, para tener una conversación honesta y profunda sobre lo que de verdad sostiene…
- 486. Las Leyes Universales en la Vida Real – Ritmo, Polaridad y Relatividad (con Trini Navarro) · 1 h 48 min · Season 2 Episode 486Hoy te traigo una conversación completamente honesta, sincera y vulnerable que grabé junto a Trinidad Navarro (Trini), head coach de mindset en Sherpa y Self Masters. Todo nació…
- 485. El lado complicado de la abundancia [Esther Iturralde] · 47 min · Season 2 Episode 485En este episodio comparto las revelaciones que surgieron después de seis semanas de silencio: un viaje profundo al lado oscuro y complicado de la abundancia y su relación con la…
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- 483. No eres monedita de oro, y eso es liberador · 1 h 10 min · Season 2 Episode 483¿Alguna vez has invertido minutos de tu vida grabando un audio vulnerable para explicar por qué no puedes hacer un favor, solo para que la otra persona ignore todo lo que dijiste…
- 482. Tocando fondo: cansancio, apatÍa, escasez, miedo y urgencia · 1 h 1 min · Season 2 Episode 482Sé que hay momentos en los que parece que las paredes se cierran a nuestro alrededor y el peso del agotamiento, la apatía y el miedo nos hace creer que no hay forma de salir…
- 481. Las trampas de la resistencia, autoexigencia y sobre complicación [Esther Iturralde] · 1 h 22 min · Season 2 Episode 481Hoy quiero compartirte un desglose profundo de los tres temas que exploramos para ayudarte a navegar tu proceso de crecimiento con más ligereza y consciencia. ¿Qué aprenderás en…
- 480. El backstage de manifestar una propiedad [Esther Iturralde] · 1 h 23 min · Season 2 Episode 480¡Hola! No puedes perderte este episodio donde te abro las puertas al backstage de cómo manifesté mi propiedad en Estados Unidos, un sueño que hace 12 años me parecía…
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- 478. ¿Qué tan "obvias" son realmente las creencias limitantes? [Esther Iturralde] · 59 min · Season 2 Episode 478¿Alguna vez has sentido que te saboteas, pero no logras identificar exactamente qué es lo que te detiene? En este episodio de Mi Medicina Podcast, Esther Iturralde aborda una…
- 477. Cómo manifestar cambios corporales [Esther Iturralde] · 60 min · Season 2 Episode 477¿Es posible transformar tu cuerpo a través de la manifestación? En este episodio de Mi Medicina, te explico cómo dejar de ser un "manifestador ingenuo" para tomar responsabilidad…
- 476. Sana el vínculo materno desde un lugar de honestidad interior · 1 h 21 min · Season 2 Episode 467Sanar la relación con nuestra madre (o con nuestras hijas) es un tema que nos atraviesa a todas de formas muy profundas y, a veces, dolorosas. En este episodio, tengo el honor de…
- 475. De manifestador ingenuo a consciente · 1 h 9 min · Season 2 Episode 475¿Alguna vez has sentido que la manifestación funciona al principio, pero luego todo se complica o te detienes justo antes de lograrlo? En este episodio, exploramos la profunda…
- 474. Las secuelas del abuso · 3 h 19 min · Season 2 Episode 472En este episodio converso con Mónica Chacón, Coach Sherpa certificada y especialista en el acompañamiento de mujeres que han vivido abuso sexual infantil. A través de una charla…
- 473. El arte de ver y nombrar lo que duele · 35 min · Season 2 Episode 473¿Por qué nos da tanto miedo mirar hacia adentro? Solemos creer que ignorar el dolor lo hace desaparecer, pero la realidad es que aquello que no nos atrevemos a nombrar se…
- 472. Aligera tu carga de duelos pendiente con Fer Ascencio · 1 h 21 min · Season 2 Episode 472¿Sientes que hay un peso invisible que no te deja avanzar hacia tus sueños? En este episodio, Esther Iturralde conversa con Fer Ascencio, Life Coach Sherpa y experta en…
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- 470. Conocerme para sanar - Pilar kármico [Esther Iturralde] · 36 min · Season 2 Episode 470¿Sientes que ya has "entendido" tu pasado y has "sentido" tus emociones, pero aún buscas una mirada fresca sobre quién eres realmente? En este tercer episodio de nuestra serie de…
- 469. Sentir para sanar - Pilar yóguico [Esther Iturralde] · 43 min · Season 2 Episode 469¿Alguna vez has sentido que "ya entendiste" tu problema, pero te sigues sintiendo igual de mal? En este episodio continuamos con nuestra serie de los 4 Pilares de Sanación…
- 468. Entender para sanar - Pilar terapéutico [Esther Iturralde] · 49 min · Season 2 Episode 468¿Por qué a veces parece que "echarle ganas" no es suficiente para sanar? En este episodio iniciamos una serie especial de cuatro partes donde exploraremos los pilares de…
- 467. Ejercicio de Manifestación: Yoga vibracional [Esther Iturralde] · 43 min · Season 2 Episode 467En el episodio anterior te di toda la base teórica sobre cómo ecualizar tus emociones, y es momento de pasar a la práctica con una herramienta que yo misma inventé y que amo: el…
- 466. Ecualiza las emociones de ya tenerlo [Esther Iturralde] · 52 min · Season 2 Episode 466¿Sientes que tus manifestaciones están "lejanas" o que el tiempo se agota? En este episodio, vamos a sumergirnos en nuestra naturaleza como "máquinas de manifestación" y te voy a…
- 465. El poder del anhelo y el disfrute [Esther Iturralde] · 1 h 22 min · Season 2 Episode 465¿Sientes que tus manifestaciones tardan demasiado en llegar? En el episodio de hoy, exploramos por qué la urgencia repele aquello que deseas y cómo el fuego del anhelo es el…
- 464. Sanar es evolucionar [Esther Iturralde y Trinidad Navarro] · 1 h 38 min · Season 2 Episode 464¿Sientes que tu vida está en pausa porque "todavía estás sanando"? En este episodio, platico con Trinidad Navarro, Head Coach de Mindset en Sherpa, sobre la trampa de la…
- 463. Cuando sentir que ya lo tienes parece imposible [Esther Iturralde] · 1 h 3 min · Season 2 Episode 463¿Sientes que por más que visualizas y afirmas, tu realidad no cambia? En el episodio de hoy, vamos a ir mucho más profundo en el proceso de manifestación consciente. No solo…
- 462. Manifestando, como es adentro es afuera [Esther Iturralde] · 1 h 23 min · Season 2 Episode 462¿Estás manifestando por accidente o por diseño? Muchas veces creemos que no estamos manifestando lo que queremos, pero la realidad es que todo el tiempo somos máquinas de…
- 461. Manifestación Consciente: El arte de sanar para crear tu realidad [Esther Iturralde] · 1 h 22 min · Season 2 Episode 461¿Sientes que el "Vision Board" se quedó estancado o que solo logras manifestar pequeñas cosas pero no el cambio de vida que anhelas? En este episodio, te llevo a lo más profundo…
- 460. [VISUALIZACIÓN] Conecta con tu niño/niña interior [Esther Iturralde] · 10 min · Season 2 Episode 460Este episodio te comparto una meditación super poderosa diseñada para que establezcas un contacto tierno y seguro con tu niño o niña interior. A través de esta visualización…
- 459. Los dramas familiares y su impacto en tu confianza personal [Esther Iturralde] · 1 h 19 min · Season 2 Episode 459¿Sientes que te cuesta poner límites o que tu confianza se tambalea al interactuar con tu familia? En este episodio, te explico cómo los conflictos o silencios familiares…
- 458. [HIPNOSIS reto de 40 días] Desata la abundancia económica en tu vida [Esther Iturralde] · 41 min · Season 2 Episode 458En este episodio te comparto una de las herramientas que más me han ayudado a reprogramar mi propio subconsciente, la hipnosis de transformación rápida (RTT). Aunque sabemos que…
- 457. La maravilla de la muerte y transformación [Esther Iturralde] · 1 h 10 min · Season 2 Episode 457Este episodio es, quizás, uno de los más honestos que he grabado. Les abro mi corazón para contarles cómo viví mi propio proceso de reinvención después de un 2025 que me puso a…
- 455. Una decisión, un sueño, un libro, un cumpleaños inolvidable [Esther Iturralde] · 1 h 8 min · Season 2 Episode 455Este episodio te comparto la grabación completa de la presentación de mi último libro: "Este anhelo no es mío. La belleza en decidir no ser mamá." Durante el último año, estuve…
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- 452. Sanando lealtades con tu madre, tu abuela y tu linaje [Móni Mckein] · 1 h 20 min · Season 2 Episode 452En este episodio Moni McKein está de regreso para platicar sobre uno de los vínculos más poderosos e invisibles que determinan nuestra vida: la relación con nuestra madre y…
- 451. Este anhelo no es mío [Esther Iturralde] · 1 h 2 min · Season 2 Episode 451En este episodio te comparto una revelación muy especial: el nombre de mi nuevo libro. "Este anhelo no es mío. La belleza en decidir no ser mamá" no solo es un título: es una…
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