MICRODOSIS DE AMOR PROPIO
von Katherine Porto
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¿Por qué repito las mismas relaciones?
¿Por qué repito las mismas relaciones?
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Bienvenidx a este canal donde el amor propio no es cursi, es revolucionario.
Aquí encontrarás las Microdosis de Amor Propio, mi podcast hecho para despertar, sanar, cuestionar y reconectar contigo mismx.
Cada episodio es una píldora de conciencia, emoción y verdad. Historias reales, herramientas de bienestar, entrevistas poderosas y reflexiones que te invitan a mirar hacia adentro.
Si estás en tu camino de transformación, este espacio es para ti.
Suscríbete y recuerda: no necesitas hacerlo todo, solo necesitas empezar por ti.
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- ¿Por qué repito las mismas relaciones? · 26 Min.¿Y si el patrón es cuánto tiempo te quedas? Vas a terapia, lees, meditas, entiendes tu historia… y un día te encuentras diciendo: “¿Otra vez aquí? ¿No se supone que esto ya lo…
- ¿Por qué nunca me siento suficiente? | Ela Taubert · 49 Min.¿Y si eso que te falta no es otro logro, sino dejar de exigirte ser alguien más? Ela Taubert se sienta con Katherine Porto en Microdosis de Amor Propio para hablar de lo que no…
- Volví a armar mi casa… y mi vida | Marcela Carvajal · 1 Std. 2 Min.¿A estas alturas vas a empezar de nuevo? Sí. A estas alturas de estar viva. Después de 17 años de matrimonio, Marcela Carvajal regresó a Colombia separada. Sacó sus recuerdos de…
- Amamos como nos amaron | Nilda Chiaraviglio · 1 Std. 7 Min.¿Y si eso que llamas amor se parece demasiado a lo que tuviste que hacer para que te quisieran? Portarte bien. No incomodar. Resolverlo todo. Aprender a pedir poquito para que…
- Un día vas a extrañar esto que hoy parece normal × Coca-Cola · 24 Min.Nos acostumbramos tanto a las personas que amamos que empezamos a creer que siempre habrá otro almuerzo, otra llamada, otro domingo, otra oportunidad. Esta Microdosis es una…
- Un dia entiendes que era lo importante|Daniel Samper Ospina · 44 Min.Hay un momento en la vida en el que cambian las preguntas: el éxito, el ego, los likes, la edad, las pérdidas… ¿qué importa de verdad? Daniel Samper Ospina llega a esta…
- ¿Cuánto de ti estás perdiendo para que la relación funcione? | Microdosis x Selia · 14 Min.Este episodio llega gracias a Selia 💜 ¿Cuánto estás dando para que tu relación funcione? Porque una cosa es amar y otra muy distinta es agotarte, abandonarte o hacerte pequeña…
- Mamá hizo lo que pudo… y aun así dolió | Ana María Hoyos · 1 Std. 9 Min.“Tu mamá hizo lo que pudo”. Quizás sí. Pero eso no significa que no haya dolido. Que no te haya faltado algo. Que hoy no sigas cargando heridas, miedos y formas de amar que…
- Tu mascota sabe más de ti de lo que crees. · 1 Std. 15 Min.En esta Macrodosis converso con Xiomara Rodríguez, comunicadora telepática con animales, sobre todo eso que alguna vez nos hemos preguntado: ¿qué sienten?, ¿nos extrañan?…
- NI BRUTAS, NI PERFECTAS | Lo que nadie nos enseñó sobre el amor · 45 Min.Amar no es cambiar al otro. Quedarte no siempre significa que funcionó. Irte no siempre significa que fracasaste. Con Isabella Santo Domingo escritora, guionista, autora del Best…
- ¿Lo superaste o aprendiste a vivir con eso? · 23 Min.Hay cosas que ya no duelen… pero todavía deciden por ti. A quién eliges. Cuánto confías. Qué permites. De quién huyes. Cuánto amor crees merecer. En esta Microdosis, junto a…
- ¿Quién sostiene al que siempre sostiene? · 1 Std. 13 Min.Hay personas que sostienen empresas. Otras sostienen equipos. Algunas sostienen familias, sueños y la vida de muchas personas. Pero hay una pregunta que casi nunca nos hacemos…
- SI PIENSO,PIERDO.|Mabel Katz. · 54 Min.La mayoría de las cosas que hoy te preocupan… probablemente nunca van a pasar. Sin embargo, vivimos creyéndole a una mente que nos habla desde el miedo, la culpa, el control y la…
- Te enseñaron a ser alguien que no eres. · 19 Min.¿Y si muchas de las decisiones que tomas hoy estuvieran guiadas por creencias que heredaste y no por quién realmente eres? En esta nueva Microdosis de Amor Propio, inspirada en…
- Los hábitos espirituales que cambiarán tu vida|Elsa lucia Arango · 50 Min.¿Y si la paz no fuera algo que encuentras, sino un hábito que cultivas todos los días? En este episodio de Microdosis de Amor Propio, converso con la doctora Elsa Lucía Arango…
- Me cansé de ser la fuerte | Mabel Moreno · 47 Min.Me cansé de ser la fuerte | Mabel Moreno X Selia ¿Qué pasa cuando la mujer que siempre puede con todo... ya no quiere seguir cargando esa armadura? Si estás buscando empezar…
- ¿Cuántas veces has sentido que no eres suficiente?|Catalina Garcia · 1 Std. 4 Min.En este episodio de Microdosis de Amor Propio, Catalina García, voz de Monsieur Periné, abre su corazón para hablar de una herida que muchas personas cargamos sin darnos cuenta…
- Me abandoné para que no me abandonaran. · 14 Min.¿Por qué ignoramos las red flags? ¿Por qué nos convertimos en quienes no somos para que nos quieran? ¿Por qué insistimos en relaciones que nos están mostrando que ahí no es? En…
- A los hombres les prohibieron sentir| Sajeeva · 52 Min.¿Y si el verdadero problema nunca fue que los hombres no sienten, sino todo lo que tuvieron que hacer para ocultarlo? ¿Cuánto tiempo puede resistir una persona fingiendo que no…
- No estás bien, solo te acostumbraste. · 8 Min.No estás bien. Solo te acostumbraste. A vivir cansada, a la ansiedad, a relaciones que te duelen, a sentirte insuficiente, a sonreír mientras por dentro te estabas rompiendo. Y…
