מאמאדע: הורות מבוססת-מדע
de מור הרפז
Último episodio
פרק 50: פרק סיום: ביי ביי למשהו אחד הוא שלום למשהו אחר :)
פרק 50: פרק סיום: ביי ביי למשהו אחד הוא שלום למשהו אחר :)
Sobre este podcast
בפודקאסט של מאמאדע תקבלו גישה ישירה למחקר על הורות והתפתחות ילדים. אם אתן מכירות בערך ובחשיבות של ידע מדעי אבל אין לכן דקה פנויה להשיג אותו בעצמכן- הגעתן ,למקום הנכון! כאן תקבלו ידע מהימן, מדויק, ביקורתי, נטול אג’נדות שיאפשר לכן ללמוד, לחשוב, להטיל ספק, לשאול שאלות ובעיקר יעניק לכן את החופש להסיק את המסקנות בעצמכן.
בקבוצת הפייסבוק של מאמאדע תוכלו לקחת חלק בדיונים:
https://www.facebook.com/groups/286414679325454
באתר של מאמאדע תמצאו אינספור סקירות מחקריות על הורות והתפתחות:
https://www.mamada.co.il/
Episodios
Los 20 episodios más recientes de 52
- פרק 50: פרק סיום: ביי ביי למשהו אחד הוא שלום למשהו אחר :) · 23 min · Episodio 53אני כותבת את המילים האלו בידיים רועדות- זה הפרק האחרון של מאמאדע. לפני כמעט 6 פתחתי קבוצת פייסבוק בשם "מאמאדע: הורות מבוססת-מדע" מתוך מחשבה שיצטרפו אלי כמה הורים חנונים כמותי…
- פרק 49: איך לשמור על הנפש של הילדים שלנו בתקופה מטורללת? · 26 min · Episodio 52אנחנו חיות כבר יותר משנתיים וחצי בתקופת מלחמה ובתוך כל הטלטלות האלה אנחנו מנסות לגדל ילדים- לתת להם את הכי טוב שאנחנו יכולות כדי שישגשגו ויצליחו, כדי שיהיה להם טוב בחיים. אבל…
- פרק 48: מה יש למדע להגיד על שגרות (גם במלחמה)? · 42 min · Episodio 51דווקא בתקופה שבה השגרה שלנו מתפרקת שוב ושוב, כדאי להכיר את התפקיד של שגרות בהתפתחות ילדים. לא כדי לזרוע מלח על הפצעים חלילה, אלא דווקא כדי לראות שגם בתוך כאוס וסטרס שגרות יכולות…
- פרק 47: איך לדבר עם ילדים על המוות? · 41 min · Episodio 50למה בכלל לדבר על המוות? ועוד עם ילדים? מצד אחד יש לנו את הרצון הכל כך טבעי ומובן להגן על הילדים שלנו, שלא יחשפו לשיט של החיים- סבל, מחלות ומוות. מצד שני מוות הוא עובדת חיים שאי…
- פרק 46: האם אבות באמת לא שומעים כשהתינוק.ת בוכה בלילה? · 27 min · Episodio 49אחד הוויכוחים הקלאסים בתחילת ההורות, ובתכלס גם הרבה אחר כך הוא: מי מתעורר לילדים בלילה? תירוץ ידוע הוא שאבות פשוט לא שומעים את הבכי של התינוק או הילד בלילה ולכן לא מתעוררים. האם…
- פרק 45: למה אנחנו מאבדות את זה? על ויסות רגשי בהורות · 34 min · Episodio 48למה, למרות כל הידע, הכוונות הטובות והאהבה גדולה לילדים, אנחנו עדיין מוצאות את עצמנו צועקות, מאיימות או מגיבות בניגוד גמור לערכים שלנו? let's face it, הורות היא אחת הזירות הכי…
- פרק 44: איך לגדל ילדים מוצלחים? · 16 min · Episodio 47כולנו רוצות לגדל ילדים מוצלחים. השאלה היא רק- איך בדיוק? האם הדרך היא לעודד את הילדים שלנו להתחיל הכל מוקדם כדי שלא יפתחו פער מול ילדים אחרים? או אולי לדחוף אותם להשקיע את כל…
- פרק 43: אבא הורמונלי: על הביולוגיה של האבהות · 9 min · Episodio 46בפרק הזה אנחנו הולכות לדבר סוף סוף על אבות ועל מה שעובר על הגוף שלהם עם המעבר לאבהות. נגלה איך ההורמונים של גברים משתנים כשהם הופכים לאבות ואיך השינויים האלה קשורים למעורבות שלהם…
- פרק 42: האם ילד שני הוא באמת יותר נוח?! · 12 min · Episodio 45בפרק הזה אנחנו הולכות לברר אחת ולתמיד- האם ילד שני הוא באמת יותר נוח? הרי כולם אומרים לנו את זה, אבל זה שכולם אומרים את זה לא הופך את זה לנכון. בפרק ניגש לשאלה הזו דרך משקפיים…
- פרק 41: להיות אמא מושלמת: מחירי הפרפקציוניזם בהורות (פרק גם לאבות) · 32 min · Episodio 44סליחה, מה רע בלשאוף להיות האמא הכי טובה שאני יכולה להיות? לשאוף להיות אמא טובה זה נהדר, אבל לשאוף להיות האמא *הכי* טובה זה כבר עשוי להיות בעייתי. לפרפקציוניזם בהורות, ובחיים…
- פרק 40: "אמא, משעמם לייייי!": מה למדע יש להגיד על שעמום? · 33 min · Episodio 43גם הילדים שלך מתלוננים בלי סוף שמשעמם להם? מה את אמורה לעשות במצבים האלה- לצאת במבצע לחיסול השעמום? או דווקא לתת להם להשתעמם בשקט? בפרק הזה נצלול אל תופעת השעמום- נבין למה ומתי…
- פרק 39: חמלה-עצמית בהורות: לטפח את הילדים שלך דרך דאגה אמיתית לעצמך · 37 min · Episodio 42מכירה את העצה השחוקה "תני לעצמך קצת חמלה"? נו, העצה הזו שכולם מחלקים לנו כשאנחנו מלאות ברגשות אשם על משהו שקרה לנו בהורות. הבעיה היא שאף אחד לא מסביר לנו איך לתת לעצמנו את החמלה…
- פרק 38: הורות קשובה: גישה הורית ששווה להכיר · 29 min · Episodio 41מה קורה כשמכניסים מיינדפולנס לתוך ההורות? בפרק הזה נצלול אל גישת ההורות הקשובה (mindful parenting)- נכיר את היסודות שלה, נלמד מה המחקר מגלה על ההשפעות שלה על הורים ועל הקשר עם…
- פרק 37: למה כדאי לך לתרגל מיינדפולנס? התשובה המדעית · 31 min · Episodio 40מה קשור מיינדפולנס באמצע פודקאסט מבוסס-מחקר? מיינדפולנס זה לא של רוחניקים ומחבקי עצים? אז זהו, שלא. בפרק הזה נבדוק מה למדע יש להגיד על מיינדפולנס- ויש לו הרבה מה להגיד. נבין מהו…
- פרק 36: מחירי הג'ינגול: האם שחיקה הורית היא בלתי נמנעת? · 39 min · Episodio 39יום אחרי יום אנחנו קורעות את עצמנו בג'ינגול בלתי נגמר בין מלא כובעים: עבודה, ילדים, כביסות, בירוקרטיות. איך כל זה נדחס ב-24 שעות ביממה? זה לא. ולכן אין לנו ברירה אלא לג'נגל. בפרק…
- פרק 35: מה למדע יש להגיד על טנטרומים? · 39 min · Episodio 38הילד שלך פוצח בעוד טנטרום על הרצפה בקניון ואת תוהה לעצמך- ההתנהגות הזו נורמלית? בפרק הזה תקבלי את כל התשובות: מתי טנטרומים מתחילים ומתי לעזאזל הם נגמרים? מה קורה לילד בזמן…
- פרק 34: מתי ילדים מתחילים לשקר? · 34 min · Episodio 37את רוצה שהילד שלך ישקר? אם התשובה היא "לא"- תחשבי שוב! בפרק הזה נברר האם שקרים של ילדים הם באמת סיבה לדאגה. מתי ילדים מתחילים לשקר (ספויילר: מוקדם)? למה הם משקרים? אילו יכולות הם…
- פרק 33: מה יותר חשוב בזמן שלך עם הילדים: האיכות או הכמות? · 39 min · Episodio 36כמה פעמים מצאת את עצמך מרגישה אשמה על זה שאת לא מספיק זמן עם הילדים? אבל האם באמת כמות הזמן זה מה שחשוב? בפרק הזה נצלול למחקר העדכני כדי להבין מה חשוב יותר בזמן שאת מבלה עם…
- פרק 32: מנפצות מיתוסים על ילדים רגישים · 41 min · Episodio 35"ילד רגיש" הפך בשנים האחרונות למושג חם וטרנדי. וכמו כל מושג טרנדי, נדבקו אליו עם הזמן המון מיתוסים וסיפורים. אבל כמה מהם באמת נכונים? בפרק הזה נעשה סדר ונבדוק מה באמת אומר המחקר…
- פרק 31: הפרק הכי חשוב שתשמעו על ילדים רגישים · 31 min · Episodio 34כולם יודעים מה זה ילד רגיש. או ש... לא? המילה "רגישות" היא כל כך אינטואיטיבית ויומיומית, אבל דווקא בגלל זה כל אחת מבינה אותה קצת אחרת. וכאן מתחילה הבעיה: כשאין הסכמה על ההגדרות…
