MULHERES DE 50
by Maria Tereza Gomes
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T 18 : EPS 04 -Trabalho: a arte de se reinventar| Saúde mental na…
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About this podcast
Um dos três podcasts de saúde e bem-estar mais admirados do país pelo Prêmio Einstein 2023. Somos quatro irmãs que discutem o que significa ter 50 anos hoje: Tereza, 60, é jornalista e mora em São Paulo, capital; Lúcia, 58, é médica ginecologista e obstetra em Toledo, no Paraná; Marilza, ou Mel, 56 anos, é veterinária em Naviraí, no Mato Grosso do Sul; e Sandra, 53 anos, é advogada em Curitiba, Paraná. Uma vez por semana, as quatro se reúnem virtualmente para uma conversa descontraída sobre os desafios da idade, relembrar os ícones de sua geração e dar dicas Maduras.
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- T 18 : EPS 03 -Por que estamos exaustas | Saúde mental na maturidade · 1 h 1 min · Season 18 Episode 3Você sente que precisa dar conta de tudo e que dizer "não" gera uma culpa insuportável? No terceiro episódio da 18ª Temporada do Podcast Mulheres de 50 — dedicada à Saúde Mental…
- T 18 : EPS 02 - Depressão e tristeza passageira: qual a diferença | Saúde mental na maturidade · 58 minVocê sabe a diferença exata entre uma tristeza natural da vida e um quadro clínico de depressão? 🛑 No segundo episódio da 18ª Temporada do Podcast Mulheres de 50 — dedicada à…
- T 18 : EPS 01 | O Perigo Silencioso da Solidão | Saúde Mental na Maturidade · 1 h 12 min · Season 18 Episode 1Você sabe a diferença entre apreciar a própria companhia e sentir uma solidão dolorosa que adoece o corpo? Na estreia da 18ª Temporada do Podcast Mulheres de 50 — totalmente…
- T 17 : EPS 10 - Perda auditiva | Saúde e bem-estar depois dos 50 · 1 h 9 min · Season 17 Episode 10Você sabia que cuidar da audição é um dos fatores mais importantes para prevenir a demência? No encerramento da 17ª temporada, o Mulheres de 50 recebe o otorrinolaringologista…
- T 17 : EPS 09 - O que aprendemos? Um guia de sobrevivência (e brilho!) pós-50 · 1 h 8 min · Season 17 Episode 9Chegamos ao momento de olhar para trás e consolidar tudo o que essa jornada pela saúde nos ensinou! No episódio de hoje, as irmãs Gomes se reúnem na sala de estar para uma…
- T 17 : EPS 08 - Nutrição estratégica | Saúde e bem-estar depois dos 50 · 1 h 8 min · Season 17 Episode 8Neste episódio, entrevistamos a nutricionista Claudia Gladis, 44 anos, sobre nutrição para a longevidade. Ela explica que o ganho de peso após os 50, apesar de a gente comer “a…
- T 17 : EPS 07 - Sorriso é saúde | Saúde e bem-estar depois dos 50 · 1 h 8 min · Season 17 Episode 7Quer saber por que mastigar bem nos ajuda a viver mais? A saúde da sua boca pode influenciar diretamente o seu coração e até o funcionamento do seu cérebro. No episódio de hoje…
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- T 17 : EPS 05 - Perda de xixi | Saúde e bem-estar depois dos 50 · 1 h 10 min · Season 17 Episode 5Vamos ser sinceras: tememos perder xixi. Imagine-se numa situação pública e, involuntariamente… Por muito tempo, sentir vergonha e se proteger do mundo era a única saída para uma…
- T 17 : EPS 04 - Nossa pele | Saúde e bem-estar depois dos 50 · 1 h 1 min · Season 17 Episode 4No episódio de hoje, entrevistamos a dermatologista Michele Barros Toccolini, 47 anos, de Cascavel (PR), sobre cuidados com a pele, cabelos e área dos olhos. Ela destaca a…
- T 17 : EPS 03 - Nossos osssos | Saúde e bem-estar depois dos 50 · 1 h 3 min · Season 17 Episode 3Quer proteger seus ossos? Atenção ao tripé da prevenção de doenças ósseas, como a osteoporose: ingestão de cálcio, atividade física e exposição ao sol. Quem diz isso é a fisiatra…
- T 17 : EPS 02 - Nosso coração | Saúde e bem-estar depois dos 50 · 1 h 10 min · Season 17 Episode 2Os cientistas sabem há muito tempo que homens desenvolvem doenças do coração mais cedo que as mulheres. O motivo é que, até a meia-idade, o estrogênio nos protege, mas essa…
- T 17 : EPS 01 - Nossos hormônios | Saúde e bem-estar depois dos 50 · 1 h 17 min · Season 17 Episode 1Estamos de volta com mais uma temporada do Mulheres de 50. Ao longo de 10 episódios, vamos falar sobre saúde e bem-estar, com foco na prevenção de doenças que podem comprometer…
- T 1 - EPS 01: O primeiro episódio Mulheres de 50 · 40 min · Season 1 Episode 1O que significa ser mulher de 50 nos dias atuais? Com esta pergunta, lançamos em 10 de março de 2020 - um dia antes do início oficial da pandemia da COVID-19 - o podcast…
- T 16 - EPS 10: Há vida depois do divórcio · 1 h 4 min · Season 16 Episode 10Chegamos ao último episódio desta temporada sobre Amor Maduro. E o tema agora é a coragem para acreditar que merecemos tudo o que a vida pode nos oferecer. Afinal, depois dos 50…
- T 16 - EPS 09: Malu e o Casamento às cegas 50+ · 49 min · Season 16 Episode 9Maria Luiza Bruzatto, 64 anos, a Malu, achava que seria difícil encontrar o amor no reality Casamento às Cegas 50+, mas tinha esperanças. Por isso, a gaúcha, que é separada, mãe…
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- T 16 - EPS 06: Vale a pena investir nos aplicativos de namoro? · 1 h 4 min · Season 16 Episode 6Seja para marcar um encontro especial, conhecer alguém interessante ou simplesmente viver novas conexões, os apps de namoro viraram grandes aliados de mulheres e homens de todas…
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