My Sleepy Pod
készítő: My Sleepy Baby
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O caos do sono após os 18 meses — porque é que tudo mudou?
O caos do sono após os 18 meses — porque é que tudo mudou?
A podcastról
My Sleepy Pod é um podcast sobre sono infantil para pais reais. Com episódios a solo e convidados especiais, a terapeuta de sono infantil Ana Afonso Ferreira, mysleepybaby, ajuda-te a compreender melhor o sono dos bebés e das crianças, com informação prática, baseada na evidência e sem julgamentos. Porque noites difíceis fazem parte da parentalidade, mas não tens de as enfrentar sozinho.
Com o apoio Gasoxmed.
Epizódok
- O caos do sono após os 18 meses — porque é que tudo mudou? · 21 perc · 1. évad 8. epizódO teu bebé dormia relativamente bem e, de repente, começou a resistir à hora de deitar, a acordar mais vezes durante a noite ou a exigir que fiques ao lado dele até adormecer? 😴…
- Casal, cansaço e noites difíceis - como sobreviver a esta fase? (Com Dra. Catarina Lucas) · 58 perc · 1. évad 7. epizódChega um bebé… e, de repente, parece que tudo muda. As noites deixam de ser noites, o cansaço acumula-se, o tempo a dois desaparece e até uma pequena discussão pode…
- O meu bebé só dorme ao colo - e agora? · 16 perc · 1. évad 6. epizód“Ele só adormece ao colo.” “Assim que o pouso, acorda.” “Será que o habituei mal?” Se estas frases te são familiares, este episódio do My Sleepy Pod é para ti.Falamos sobre uma…
- Quando um dorme bem....e o outro não: A realidade que ninguém explica (Com Joana Gomes) · 52 perc · 1. évad 5. epizódNeste episódio do My Sleepy Pod, converso com a Joana, minha BFF!, mãe de duas meninas com experiências de sono completamente diferentes. Enquanto uma sempre dormiu bem, a outra…
- Onde deve o bebé dormir? Guia simples para pais confusos · 18 perc · 1. évad 4. epizódBerço, cama de grades, cama Montessori... Afinal, qual é a melhor opção para o teu bebé? Neste episódio do My Sleepy Pod, descomplico uma das dúvidas mais frequentes dos pais…
- Sono, desenvolvimento e a realidade de uma pediatra - com a Drª Andreia Dias · 34 perc · 1. évad 3. epizódO sono é muito mais do que descanso, é uma peça fundamental no desenvolvimento das crianças. Neste episódio do My Sleepy Pod, recebo a Dra. Andreia Dias, especialista em…
- Rituais de Sono · 23 perc · 1. évad 3. epizódToda a gente fala em rituais de sono, mas será que estamos a complicar demasiado? Neste episódio, explico porque é que os rituais são importantes, o que acontece no cérebro do…
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- Maternidade nas redes vs realidade: e o sono no meio disto tudo? (com a Rute Dias) · 46 perc · 1. évad 2. epizódNeste episódio com a convidada Rute Dias, criadora de conteúdos digitais, exploramos temas como a maternidade nas redes sociais, gestão de tempo, rede de apoio, o sono nos…
