NAVE Podcast
by com Inês Gaya
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EP. 27: Não tens de justificar a tua existência
EP. 27: Não tens de justificar a tua existência
About this podcast
Nave Podcast é uma viagem ao nosso mundo interno. Conversamos sobre saúde mental, autoconhecimento, bem estar, despertar de consciência num espaço seguro onde queremos levar até ti conhecimento profundo de forma simples, histórias e exemplos reais, questões para todos refletirmos e ferramentas que nos ajudem a viver uma vida mais leve e consciente.
A Nave também é uma comunidade onde podes aprender com profissionais de excelência, se queres saber mais vai a www.nave.pt .
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- EP. 27: Não tens de justificar a tua existência · 1 h 11 minDurante gerações, ensinaram-nos que tínhamos de ser perfeitas em tudo o que fazíamos e a provar constantemente o nosso valor, como se tivéssemos de justificar a própria…
- EP. 25: Os Medos Que Nos Habitam e outros Enigmas da Mente · 1 h 20 minNeste episódio recebo o Dr. João Carlos Melo, médico psiquiatra, psicoterapeuta e autor de vários livros, para uma conversa profunda sobre as fragilidades e os mistérios da mente…
- EP.24: Deus, Fé e Liberdade: Uma Conversa Sem Tabus · 1 h 5 minEsta semana, no episódio da Nave, recebemos o Padre Afonso Sampaio Soares para uma conversa profunda sobre aquilo que nos move, o que nos divide e o que nos une.Aos 31 anos…
- EP.23: O Mundo Está a Mudar a Nossa Mente · 1 h 8 min · Season 3 Episode 23Neste episódio, recebemos a Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, uma das grandes referências em saúde mental no Brasil. Falámos sobre consciência, TDAH, regulação emocional…
- EP. 22: A Linguagem do Corpo e as Origens do Trauma · 1 h 30 min · Season 3 Episode 22Como se distingue uma reação ao presente de uma defesa aprendida na infância? A psicóloga e terapeuta corporal Mar Barroso explora esta ligação numa conversa sobre trauma…
- EP. 21: Perimenopausa: deixar ir quem foste para descobrir quem éss · 1 h 9 minE se esta fase em que já não te reconheces for, na verdade, o início de um reencontro contigo?Neste episódio, recebemos a Tâmara Castelo, especialista em Medicina Tradicional…
- EP. 20: As Histórias que Herdamos e a Forma Como Amamos · 1 h 21 min · Season 3 Episode 20Há histórias que levamos connosco para as relações, mesmo sem nos apercebermos. Padrões que se repetem, dores que regressam e formas de nos protegermos que, por vezes, também nos…
- EP. 19 Parentalidade Sem Culpa | A Conversa Que Todos os Pais Precisam de Ouvir · 1 h 5 minNeste episódio, recebemos Filipa Castanhinha, psicóloga especialista em parentalidade e autora do livro Colo Não Vicia, para uma conversa profunda sobre o que a ciência nos…
- EP. 18: Vínculo: A Relação que Molda Todas as Outras · 1 h 5 minNeste episódio do NAVE Podcast, recebemos a psicóloga Maria Garcês para uma conversa profunda sobre vínculo, trauma, regulação emocional e luto. Falámos sobre a forma como as…
- EP. 17: Tudo muda quando compreendes a história que carregas · 1 h 18 minNeste episódio do NAVE Podcast, mergulhamos numa conversa profundamente transformadora com a terapeuta Paula Ponce sobre o poder das Constelações Familiares e a forma como as…
- EP.15: Saúde Feminina: o que está a acontecer às mulheres? · 1 h 6 min · Season 4 Episode 15Cansaço constante, alterações de humor, dificuldade em dormir, aumento de peso, ansiedade... E se muitos destes sintomas não forem "normais", mas sinais de um desequilíbrio…
- EP.14: Porque há pessoas que sentem tudo tão intensamente? · 1 h 7 min · Season 3 Episode 14As Pessoas Altamente Sensíveis (PAS) vivem o mundo de forma mais intensa. Sentem mais os ambientes, as emoções, os sons, as relações e, muitas vezes, também o peso de uma…
- EP.13: Como Regular o Sistema Nervoso Num Mundo Hiperestimulado · 1 h 10 min · Season 3 Episode 13Neste episódio recebemos Francisco Teixeira, psicólogo clínico, neurocientista e cofundador da MuLabs, para uma conversa profunda sobre a relação entre cérebro, corpo e…
- EP.12: As Crianças Comunicam Muito Antes de Falar · 1 h 7 minNeste episódio recebemos Joana Nápoles, terapeuta da fala, especialista em desenvolvimento infantil e alimentação pediátrica, para uma conversa profunda sobre parentalidade…
- EP.11: Parentalidade Consciente: Amor, Limites e Conexão · 1 h 0 min · Season 3 Episode 11No episódio desta semana, recebemos Marta Rodrigues, fundadora da All About Parenting Portugal, para uma conversa profunda sobre parentalidade consciente, culpa parental…
- EP.10: Tudo o Que Nos Afasta de Nós Próprios · 1 h 9 minNeste episódio recebemos o Dr. João Perestrelo para uma conversa profunda e muito humana sobre sofrimento, saúde mental e consciência. Ao longo do episódio falámos sobre a…
- EP. 9: A Alimentação Como Aliada da Saúde Mental · 46 min · Season 3 Episode 9Esta semana recebemos no Podcast da Nave a nutricionista Maria Gama para uma conversa profunda, honesta e muito necessária sobre alimentação, saúde mental e a relação que temos…
- EP. 8 : O que nos marca e o que nos transforma · 59 min · Season 3 Episode 8Neste episódio do podcast Nave, recebemos o psicólogo André Nobre para uma conversa genuína e profundamente humana sobre saúde mental, relações, autoestima e crescimento pessoal…
- EP. 7 : Viver com PHDA: entre o caos e a consciência · 59 min · Season 3 Episode 7Neste episódio recebemos Rita Gama Ferreira, psicóloga clínica especializada na avaliação e intervenção de adultos com PHDA, que alia o conhecimento clínico à sua experiência…
- EP. 6: Trauma, Vínculo e Cura: o caminho de volta a nós · 1 h 6 min · Season 2Neste episódio recebemos Ana Higuera, coach, formadora e autora, com foco na parentalidade consciente, no trauma e na integridade emocional.A convidada explica-nos que o trauma…
