Нормально же общались
de Olya Mikitas
Cel mai nou episod
Как влюбляется наш мозг?
Как влюбляется наш мозг?
Despre acest podcast
Подкаст-исследование жизни от миллениалки, ищущей ответы в психологии, медицине, науке и поп-культуре.
Гости-подкаста: психологи, врачи, подкастеры, эксперты из разных сфер жизни с неординарным профессиональным и жизненным бэкграундом.
Новый сезон: исследование современных отношений
По условиям сотрудничества пишите [email protected] или @olyamikitas
Ведущая подкаста: Оля Микитась - подкаст-продюсер, журналист, мама.
https://Instagram.com/olyamikitas
https://telegram.me/normtalking
Подкасты, эмиграция, работа и истории, которых нет в открытом доступе: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe
Episoade
Cele mai noi 50 din 187 episoade
- Как влюбляется наш мозг? · 1 h 11 min · Sezonul 13 Episodul 19С Олей Килиной коучем, психологом, автором проекта «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy и ведущей подкаста «Хакни мозг»: https://mozg.mave.digital поговорили о том…
- Эпидемия одиночества: нам больше не нужны отношения? · 56 min · Sezonul 13 Episodul 17С психологом-психотерапевтом Ольгой Смотриной обсудили: - Почему мы выбираем быть одни; - Как изменился современный институт семьи; - Зачем нам отношения? - Три пункта идеального…
- Деньги в отношениях: семейный бюджет, брачный договор и манипуляции · 1 h 3 min · Sezonul 13 Episodul 15С экспертом по финансам и автором книг «Девушка с деньгами» и «Быть в плюсе» - Анастасией Веселко, поговорили про деньги в отношениях: Откуда берутся финансовые установки; Почему…
- Как построить классные, партнерские отношения? · 54 min · Sezonul 13 Episodul 14С писателем Васей Аккерманом, поговорили о том, что такое партнерские отношения: Как мы представляем себе партнерские отношения; Можно ли избавиться от «бумерских» установок…
- Конфликты в отношениях: как научиться слышать друг друга? · 43 min · Sezonul 13 Episodul 12С Женей Доновой – психологом, блогером и писателем, поговорили о том, как конфликтовать в отношениях так, чтобы услышать друг друга: - Ссора, конфликт, скандал - в чем отличия?…
- Как не стать жертвой дейтинг-мошенников? · 52 min · Sezonul 13 Episodul 10С Алексеем Малаховым – ведущим подкаста «Схема» и специалистом по финансовой безопасности, обсудили как не стать жертвой мошенников на сайтах знакомств: - красные флаги на…
- Таблица свиданий: системный подход к поиску отношений · 38 min · Sezonul 13 Episodul 9Аня создала табличку свиданий, чтобы найти любовь, я узнала, что из этого получилось: - Как не выгореть от дейтинга; - Свидания в табличке: за и против; - Зачем ходить на…
- Можно ли встретить любовь в эпоху современного дейтинга? · 45 min · Sezonul 13 Episodul 8У меня в гостях ведущие подкаста «Главные бывшие» Оля и Таня, с которыми мы поболтали о том, что происходит в мире современного дейтинга: - Кто такие главные бывшие? - Офлайн или…
- Как «Секс в большом городе» повлиял на поколение миллениалов? · 44 min · Sezonul 13 Episodul 7С Леной и Наташей из подкаста «Поп-девичник!» Обсудили крашей и отношения из «Секса в большом городе»: - Эйдан VS Биг; - Красные флаги в мужчинах на примерах героев сериала…
- Когда у партнера СДВГ: что делать? · 36 min · Sezonul 13 Episodul 6С Мариной Овечкиной, психологом, специалистом по СДВГ и РАС у взрослых, основателем Академии психологии СДВГ, автором тренинга навыков «Экзоскелет для мозга» обсудили тему СДВГ в…
- Три сценария нездоровых отношений · 45 min · Sezonul 13 Episodul 5С психологом Егором Егоровым разобрали сценарии нездоровых отношений: - Признаки нездоровых отношений; - Как понять, что ты уже в них; - Что делать и как выйти; Выпуск про…
- Почему современные женщины все чаще выбирают бостонский брак? · 51 min · Sezonul 13 Episodul 4В гостях Гала Бойко - соло-мама в эмиграции, феминистка, предпринимательница, создательница проекта SISTERRA, с которой мы поговорили про «бостонский брак» : - В чем заключается…
- Традиционный брак – пережиток прошлого? · 45 min · Sezonul 13 Episodul 3В гостях Мадина Амади - финансовая советница для женщин, фем блогерка: - Правда ли, что брак выгоден больше мужчинам, чем женщинам? - Зачем современным женщинам нужен мужчина…
- Отношения в эмиграции: по любви или по необходимости? · 40 min · Sezonul 13 Episodul 2В гостях Маша Иванова - психолог, парный терапевт, ведущая подкаста «Чуть не развелись» с которой мы поговорили про отношения в эмиграции: - Как мы повзрослели в эмиграции; - Мы…
- Амбиции в паре: как понять, чего мы оба хотим? · 53 min · Sezonul 13 Episodul 1В гостях Алена Борьессон - психолог, ведущая подкаста «Не учи меня жить» с которой мы поговорили про амбиции в паре: - Отличия целей от ценностей; - Что делать когда ваши планы…
- Начинаем новую жизнь с января! · 11 min · Sezonul 12 Episodul 36В последнем выпуске сезона и этого года я не стала делиться с вами лайфхаками "как подвести итоги года", я решила переформулировать запрос и спросила у Chat GPT: "как начать…
- Кризис среднего возраста отменяется? Антон Комолов · 47 min · Sezonul 12 Episodul 34С радио- и телеведущим Антоном Комоловым поговорили на тему внешних и внутренних возрастных изменений, а также: - о родительстве; - о том, что хочется успеть попробовать, пока…
- В чем феномен корейской косметики? · 38 min · Sezonul 12 Episodul 32С сооснователем корейского бренда косметики BHAB и дистрибьютором Ma:nyo в России, Юлией Турдаковой, обсудили феномен корейской косметики: - Как азиатский рынок стал лидером…
- Детокс организма: смузи, голодание и развенчание мифов · 58 min · Sezonul 12 Episodul 30С дипломированным нутрициологом и биохакером Еленой Сухановой обсудили, что такое детокс: - Как работает наша печень; - Детокс за 3 дня - маркетинг или реальная польза; - Сколько…
- Как в Испании изменилось наше отношение к возрасту и красоте? Маша Арзамасова · 38 min · Sezonul 12 Episodul 29Гуапа и Рейна встретились, чтобы поговорить о том, как ощущаем свой возраст и почему нам не страшно стареть: - Есть ли жизнь после 30? А после 40? - Как мы переживали социальное…
- Почему не стоит переживать на тему возраста? Василий Аккерман · 44 min · Sezonul 12 Episodul 28Порефлексировали с писателем Василием Аккерманом на тему возраста: - Как эмиграция повлияла на наше отношение к возрасту; - Почему сейчас время милениалов; - За что мы любим…
- Как ухаживать за кожей в осенне-зимний период? · 35 min · Sezonul 12 Episodul 27С врачом-дерматокосметологом Екатериной Константиновской обсудили особенности осенне-зимнего ухода за кожей: - Какие средства добавить в осенне-зимний период; - Влияет ли водный…
- Рак молочной железы: факторы риска и методы диагностики · 48 min · Sezonul 12 Episodul 26В рамках месяца осведомленности о раке молочной железы "Розовый октябрь" вместе с врачом-онкологом Ольгой Гордеевой мы подготовили эпизод о том, как распознать первые симптомы…
- Как мой подкаст, я и подкаст-индустрия изменились за 5 лет · 16 min · Sezonul 12 Episodul 25Моему подкасту исполнилось 5 лет! В этом выпуске подвела краткие итоги и ответила на вопросы: - Как появляются темы выпусков; - Как справляться с кризисом идей; - Почему подкасты…
- Физические нагрузки после 30: от зарядок до силовых · 41 min · Sezonul 12 Episodul 24После 30 наше тело меняется, метаболизм замедляется, усилий для поддержания здоровья нужно прикладывать больше, об этом и не только поговорили в этом выпуске: - Что происходит с…
- О чём говорят мужчины, или 30 — это новые 20. · 24 min · Sezonul 12 Episodul 23Этот выпуск сделан из монологов, в которых 30-летние мужчины делятся мыслями, как ощущают свой возраст. Уверена, они вдохновят вас и позволят задуматься о чем-то действительно…
- Почему нам так страшно стареть? · 46 min · Sezonul 12 Episodul 22Мы попросили наших слушателей поделиться: чем их так пугает старость? Кто-то написал, что боится стать обузой своим детям, потерять красоту и молодость, а кто-то, что боится не…
- Где найти своих людей, когда стал взрослым? · 33 min · Sezonul 12 Episodul 21В новом выпуске исследовали тему взросления через опыт лагерей для взрослых, вместе с СЕО «Станции Смена» - Анастасией Климовой-Куимов: -Как появился лагерь для взрослых «Станция…
- Карьерный кризис после 30: как понять, что пора что-то менять? · 48 min · Sezonul 12 Episodul 20Чем старше мы становимся, тем сложнее нам дается решение о том, что мы хотим поменять работу. А еще нам кажется, что мы совсем никому не нужны. В этом выпуске поговорила с…
- Оземпик - волшебная «таблетка» для похудения? · 46 min · Sezonul 12 Episodul 19Хорошо там, где забота. По промокоду ZEWA15 до 22 ноября получите скидку 15% на салфетки, платочки и влажную туалетную бумагу Zewa: https://ozon.onelink.me/SNMZ/tfnoh5s6 В этом…
- Обман зрения: о цифровой гигиене и лазерной коррекции · 44 min · Sezonul 12 Episodul 18С врачом-офтальмологом Антоном Казанцевым поговорили о здоровье наших глаз и как меняется наше зрение с возрастом: - Есть чернику для улучшения зрения - бессмысленно? - Что…
- Маркетинг красоты. Куда уходят наши деньги? · 49 min · Sezonul 12 Episodul 17💅 "Еще одна помада, еще один крем для век и вот этот мист для тела!" - разбираемся как устроен бьюти-маркетинг и как нашими кошельками управляют бьюти-гиганты: - Почему в…
- Память, рассеянность и болезнь Альцгеймера · 30 min · Sezonul 12 Episodul 16В этом выпуске поговорили о том, как прокачать нашу память и - Как понять когда начались проблемы с памятью, а когда это обычная рассеянность; - Правда ли, что болезнь…
- Как стареет наш мозг? · 1 h 6 min · Sezonul 12 Episodul 15В этом выпуске говорим о том, как меняется наш мозг с возрастом: - Когда наш мозг начинает стареть; - Как одиночество и социальная изоляция влияют на мозг; - Шахматы, музыка…
- Перименопауза и менопауза: стоит ли бить тревогу? · 33 min · Sezonul 12 Episodul 14В этом выпуске обсудили один из главных страхов любой женщины после 30 - наступление менопаузы: - Что такое перименопауза и какие изменения происходят в организме; - Что…
- Продукты для продления жизни: что есть, чтобы не стареть? · 50 min · Sezonul 12 Episodul 13Мы - это то, что мы едим? В этом выпуске исследуем тему возрастного питания: - Как отличается наше питание в разном возрасте; - Какие продукты обладают антиэйдж эффектом…
- Ускользающая молодость: стереотипы, хейт и седина · 45 min · Sezonul 12 Episodul 12У меня в гостях Мадина Амади, писательница, фем-блогерка, финансовая советница для женщин, с которой мы поговорили о взрослении, социальном давлении, седине, хейте, финансовой…
- Когда мы сможем жить вечно? О генной терапии · 50 min · Sezonul 12 Episodul 11В этом выпуске мы поговорили о долголетии и биотехнологиях: - Какие направления в биотехнологиях сейчас исследуются для продления жизни; - Что такое комбинированная терапия и как…
- О пользе 10к шагов, вреде балеток и мифах о гель-лаке · 38 min · Sezonul 12 Episodul 10В новом выпуске поговорили о здоровье ног: - Действительно ли 10 000 шагов важны для здоровья; - Как выбрать обувь, которая не навредит ногам; - На что обратить внимание при…
- Отложенное материнство: все о заморозке яйцеклеток · 42 min · Sezonul 12 Episodul 9В этом выпуске поговорили о том, как проходит процедура заморозки яйцеклеток: - Как узнать свой овариальный резерв; - Есть ли противопоказания к заморозке яйцеклеток; - Как…
- Как стареет наше сердце? · 47 min · Sezonul 12 Episodul 8🫀 в этом выпуске поговорили о здоровье сердца: - Чем отличаются мужские и женские сердца; - В болезнях сердца виновата генетика или хронический стресс; - Можно ли доверять умным…
- Вакцина от ВПЧ: когда, зачем и кому ставить · 36 min · Sezonul 12 Episodul 7Сегодня поговорили о вакцине от ВПЧ (вирус папилломы человека), которая является профилактикой онко заболеваний: - Зачем ставить прививку от ВПЧ; - Когда ставить прививку уже…
- От исследований к практике: технологии, которые меняют жизнь женщин к лучшему · 51 min · Sezonul 12 Episodul 6В этом выпуске: исследования и технологии - как научиться лучше понимать свой организм: - Что говорят исследования на тему женского здоровья? - Как нами управляют гормоны? - О…
- Можно ли замедлить старение кожи с помощью Anti-Age ухода? · 33 min · Sezonul 12 Episodul 5В этом выпуске разбираемся в Anti-Age уходе: - Как подготовиться к старению кожи; - Какие ингредиенты замедляют старение кожи; - Какие продукты нужно есть для молодости кожи…
- Зачем защищать кожу от солнца: все об SPF · 32 min · Sezonul 12 Episodul 4В этом выпуске изучаем тему SPF: - Зачем защищать кожу от солнца; - Как разобраться в характеристиках кремов/спреев SPF; - Нужно ли использовать средства от солнца в зимнее время…
- Что нужно знать о базовом уходе за кожей · 46 min · Sezonul 12 Episodul 3В этом выпуске разбираемся из чего состоит базовый уход за кожей: - Имеют ли патчи хоть какой-то эффект; - Как привести свою кожу в тонус и убрать отек после вечеринки; - Сколько…
- «Что с моими волосами?» - выпадение, седина, алопеция. · 38 min · Sezonul 12 Episodul 2Выпадение, седина и алопеция: все, что вы боялись, но хотели спросить у трихолога в этом выпуске: - Когда начинать бить тревогу и идти к трихологу; - Как правильно мыть голову…
- Выгорание красотой или как мир социальных сетей влияет на наше самоощущение · 5 min · Sezonul 12 Episodul 1Новый сезон - исследование красоты и здоровья без рамок и стереотипов. Каждый понедельник будем рефлексировать на тему старения физического и ментального, искать "волшебные…
- В чем феномен Гарри Поттера и как он повлиял на поколение миллениалов? · 47 min · Sezonul 11 Episodul 15"Счастье можно найти даже в самые темные времена, если не забывать обращаться к свету." Разобрали историю про Гарри Поттера с точки зрения психологии и человеческих…
- Как избавиться от алкогольной зависимости и начать новую жизнь? · 47 min · Sezonul 11 Episodul 14У меня в гостях Юлия Гайнанова- писатель, литературный наставник и человек, который отказался от алкоголя во время написания автобиографичной книги "Бутылка". Мы поговорили об…
