Nourris ton esprit
by laetitia langelier
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Après des années de cancer, perdre son père à 18 ans: Alexia Gagnon
Après des années de cancer, perdre son père à 18 ans: Alexia Gagnon
About this podcast
Nourris Ton Esprit, c’est ton safe space pour être pleinement humain, sans jugement et avec bienveillance. 🤍
Chaque lundi matin, découvre une nouvelle histoire, une nouvelle voix et surtout, un humain qui accepte de s’ouvrir sur sa résilience et sa santé mentale.
Des conversations vraies, parfois vulnérables, pour se reconnaître, se sentir moins seul, valider ce qu’on vit et, peut-être, trouver un peu d’inspiration à travers l’histoire de quelqu’un d’autre.
Parce qu’ici, il n’y a pas de tabous. Juste des humains qui osent être vrais.
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- Après des années de cancer, perdre son père à 18 ans: Alexia Gagnon · 1 h 3 min · Season 7Personne n’est prêt à perdre son père. Encore moins à 18 ans, après des années à le voir se battre contre le cancer. 🤍Dans cet épisode, Alexia se livre avec beaucoup de douceur…
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- Santé mentale et entrepreneuriat: Gold Heart Club, Alexandra Morin · 1 h 17 minDerrière les belles photos de Gold Heart Club, il y a une entrepreneure qui a tout bâti et qui a aussi connu la pression, la comparaison et l’épuisement.Dans cet épisode…
- Changer de carrière, sortir de sa zone de confort et se choisir: Marie-Cloé Dufour (Deeper Souls) · 1 h 6 minQuitter un emploi stable et « normal » pour se lancer en entrepreneuriat : c’est le saut qu’a fait Marie-Cloé avec Deeper Souls. Dans cet épisode, elle raconte comment elle a osé…
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- 69. La dépression, ce combat qu’on ne voit pas avec Jay Zone 2 · 1 h 1 min · Season 6 Episode 69Cette semaine, je reçois Jeremie Bellard connu sous le nom de Jay Zone 2 pour une conversation sincère sur sa dépression. Il se livre sans filtre sur sa santé mentale en tant…
- 68. Isabelle Bonin: La face cachée de la maternité · 54 min · Season 6 Episode 67Dans cet épisode, Isabelle Bonin s’ouvre avec vulnérabilité sur sa maternité et tout ce qu’elle a transformé en elle. Elle revient sur sa fausse couche et l’impact qu’elle a eu…
- Elody Petit: Image corporelle, anxiété et pression de performance · 46 min · Season 6 Episode 66Dans cet épisode, je reçois Élody Petit pour une discussion vraie, sans filtre, sur des sujets qui nous touchent plus qu’on pense. On parle d’image corporelle, de cette pression…
- 66. Rémi Desgagné: La vérité derrière sa sobriété · 44 min · Season 6 Episode 63Dans cet épisode, Rémi Desgagné se livre avec authenticité sur son parcours avec l’alcool. Rémi nous ramène dans cette période de sa vie où la consommation prenait plus de place…
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- 60. Ce que personne ne dit sur l'après-cancer avec Florence Breton · 42 min · Season 6 Episode 59J’ai eu l’immense chance de recevoir Florence Breton, une femme inspirante, pour discuter de son après-cancer. Nous abordons les répercussions sur sa santé mentale, les doutes…
