О-сознание
af AuraPro
Seneste episode
Жить с радостью
Жить с радостью
Om denne podcast
Привет всем! Меня зовут Наталия, я учитель йоги, медитации и осозннанного взаимодействая с телом и окружающим миром. Я не предлагаю готовых ответов. Моя задача помочь вам научиться задавать вопросы, которые открывают пространство для собственного понимания.
Episoder
De nyeste 20 af 37 episoder
- Жить с радостью · 4 min.Сегодня мы записываем финальный эпизод этого подкаста. И в нем я хочу поговорить о том, что мы все так искренне ищем: о том, как же жить с радостью. Я начинала этот проект…
- Йога сновидений. Часть вторая · 11 min.Сегодня мы продолжаем разговор о Йоге сновидений и о том, как эта практика способна менять жизнь. После прошлого выпуска я получила много писем, и большинство было об одном: как…
- Формула счастья: что действительно делает нас счастливее · 15 min.Мы привыкли думать о счастье как о пункте назначения. Заработаю достаточно и буду счастлив. Построю карьеру и тогда буду счастлив. Найду партнера, похудею, перееду в другой город…
- Йога Сновидений - ночная лаборатория сознания · 15 min.Йога Сновидений выходит далеко за рамки осознанных сновидений и ведет к прямому исследованию природы реальности и сознания. Cегодня мы разберём, что это такое, что говорит об…
- Два крыла: почему тёмные состояния это не помеха практике, а сам путь · 14 min.Сегодня я хочу поговорить об одном из самых распространенных заблуждений в духовной практике. Заблуждении, которое, как ни странно, мешает нам развиваться именно тогда, когда мы…
- Манифестация: может ли это работать. · 12 min.Каждый год выходят десятки книг о манифестации и законе притяжения. Миллионы людей практикуют визуализацию богатства, здоровья и успеха. Идея простая и соблазнительная…
- Иллюзия отделённости: как наш ум создаёт границы · 12 min.Ощущение отдельности начинается очень рано. То, что помогает нам выжить, одновременно создает глубокое внутреннее страдание. Потому что когда мы начинаем воспринимать себя как…
- Жизненная энергия: почему её не хватает и что с этим делать · 15 min.Каждый пятый взрослый человек без серьёзных проблем со здоровьем жалуется на хроническую усталость. Это одна из самых распространённых причин обращения к врачу. И при всей…
- Сопротивление реальности и ее принятие: в чем парадокс · 10 min.Связаться со мной можно здесь: [email protected] https://www.aurapro.org/ www.youtube.com/@AuraPro-m3c Есть вопрос, который рано или поздно задаёт себе каждый, кто…
- Почему медитация может не работать и как это исправить · 14 min.Вы скорее всего уже пробовали медитировать. Скачали приложение. Сели. Закрыли глаза. Понаблюдали за дыханием — секунд тридцать, пока не начали думать о том, что надо ответить на…
- Знать или осознавать: в чём разница и почему это меняет всё · 11 min.Вы знаете, что стресс вреден для здоровья. Вы знаете, что важно двигаться, хорошо спать, не держать всё в себе. Вы, возможно, знаете это уже много лет. И всё равно продолжаете…
- Йога Нидра: тело отдыхает, а сознание просыпается · 15 min.Сегодня я хочу рассказать вам о практике, которая изменила мое собственное отношение к отдыху и восстановлению. Это йога-нидра. И она гораздо глубже, чем «расслабляющая…
- Сила Визуализации · 12 min.Каждую секунду на нас обрушиваются миллионы сенсорных сигналов. Звуки, образы, ощущения, запахи. Мозг физически не может обработать всё это одновременно, и поэтому у него есть…
- Тантра как инструмент трансформации · 15 min.В этом эпизоде я хочу поговорить о тантр как об инструменте трансформации. Я надеюсь чтобы он был понятен даже если вы никогда раньше не слышали слово «тантра». А тем, кто слушал…
- Карма, судьба и сознательные усилия: три фактора формирования будущего · 16 min.Каждый так или иначе сталкивается с проявлениями кармы. Когда мы стараемся достичь чего-то, но не получаем ожидаемый результат, в этом может проявляется скрытая сила кармы. Даже…
- Биологические часы: как хронический стресс ускоряет старение, и как это замедлить · 14 min.Мы живем в безостановочном мире, который изменяется у нас на глазах и скорость изменений только растет. С этим непросто справляться даже самым уравновешенным из нас. Стресс это…
- Искусство быть благодарным · 14 min.Сегодня мы поговорим про искусство быть благодарным. Благодарность это не просто вежливость, а внутреннее состояние, способное менять восприятие, исцелять и даже перепрошивать…
- Тихий взлом сознания: как лекарства меняют наш разум · 12 min.Тема сегодняшнего эпизода: Как различные химические соединения, которые мы ежедневно потребляем, влияют на наше сознание, настроение, познавательные способности и поведение…
- 95% тайны: Тёмная Материя, Тёмная Энергия и невидимая архитектура космоса · 13 min.Интересно, сколько из вас задумывались о таком феномене: всё, что когда-либо видел человек или когда-либо увидит, это совсем небольшая часть того, что существует во Вселенной…
- Креативность как способ усиления жизненной энергии · 13 min.Креативность, или творчество это не просто способность придумывать новое, это жизненная энергия, которая проявляется по-разному в каждом возрасте. Она помогает адаптироваться…
